Kategorie Archiv: Geburt

Wie kann ich meinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten

Sowohl die Schwangerschaft, als auch die Geburt stellen extreme Belastungen für Deinen Beckenboden dar. Dabei kann eine untrainierte Beckenbodenmuskulatur sogar dazu führen, dass die Geburt länger und unangenehmer wird, als nötig. Ein Gefühl für den Beckenboden zu bekommen und diesen gezielt zu trainieren und zu entspannen sind daher unabdingbar. In diesem Artikel erfährst Du, wie […]

Die ambulante Geburt – das Wochenbett zuhause beginnen

ambulante Geburt

Die Geburt deines Kindes ist ein großer Augenblick in deinem Leben. Die erste Zeit danach ist eine besonders sensible und intime Phase, in der du und dein Baby sich kennenlernen. Viele Mütter wünschen sich dafür, die vertraute Umgebung ihrer eigenen vier Wände.  Die ambulante Geburt ermöglicht dir die Sicherheit einer Klinik oder eines Geburtshauses in […]

Einleitung der Geburt – wenn die Wehen nicht von selber kommen

Vielleicht hast Du schon einmal von der sogenannten Geburtseinleitung gehört. Vielleicht hat man Dich auch schon direkt mit dem Thema konfrontiert? Wenn Frauen den errechneten Termin ihres Babies überschreiten, leitet man die Geburt sehr oft ein. Nicht immer ist dies unbedingt notwendig, aber es gibt Situationen indem es ratsam ist. Dabei kommt es stets auf […]

Meine spontane Geburt aus Beckenendlage

Geburtsbericht von Jael, die auf ihrem Blog eine kleine Amsel über Familie, Freunde und die kleinen und großen Dinge des Lebens schreibt. Danke für diese berührende Geburtsgeschichte! Jede Frau, die eine Geburt erlebt, muss diese verarbeiten. Dabei ist es ganz egal, ob das Geburtserlebnis schön, traumatisierend oder irgendetwas dazwischen war. Erzählen hilft. Worte finden für […]

Geburtspositionen- Was Du wissen solltest

Wenn Du schwanger bist, wirst Du Dich mit Sicherheit schon auf Dein Baby freuen. Aber vielleicht beschäftigt Dich auch schon ein wenig die Geburt und Du machst Dir Gedanken wo und wie Du Dein Baby zur Welt bringen möchtest. Wie die Geburt sich für Dich anfühlen wird ist natürlich vorher kaum zu beantworten, denn man […]

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