Kategorie Archiv: Probleme nach der Schwangerschaft

4 Tipps bei Inkontinenz nach der Geburt

Blasenschwäche nach Geburt

Eine Inkontinenz der Blase, oder auch Blasenschwäche ist unfreiwilliges Wasserlassen. Eine unangenehme und doch recht häufige Beschwerde. In Deutschland leiden um die 10.000.000 Menschen an einer Inkontinenz. Das betrifft nicht nur ältere Frauen in der Menopause, sondern häufig auch junge Frauen. Bei jungen Frauen ist meist die starke Belastung des Gewebes während Schwangerschaft und Geburt, […]

Hilfe nach schwerer Geburt – mit einem Heilbad

Heilbad nach Brigitte Meissner

Man malt sich die Geburt seines Babies in den schönsten Farben aus, bereitet sich im Geburtsvorbereitungskurs auf die nahende Geburt vor und schreibt einen Geburtsplan. Und dann kommt es schlussendlich doch ganz anders. Denn nicht immer verläuft eine Geburt so wie man es sich gewünscht hat. Immer wieder höre ich beim Wochenbettbesuch dass Frauen die […]

Rektusdiastase nach der Geburt: Ursachen, Symptome und Übungen

Dein Baby ist schon seit Monaten auf der Welt, und Du hast das gefühl Dein Bauch wölbt sich immer noch wie im 5. Monat und wird nicht flacher? Trotz Rückbildungskurs fühlt sich die Körpermitte irgendwie instabil an und du leidest vielleicht sogar unter Rückenschmerzen? Dann könnte eine Rektusdiastase, oder auch Bauchspalt der Grund dafür sein. […]

Schwangerschaftsstreifen – was hilft wirklich?

“Ich habe gecremt und gecremt und am Ende hat es doch nichts genützt. Mein Bauch ist überall gerissen.” Diesen Satz sagte einmal Christina eine frisch gebackene Mama während eines Wochenbettbesuchs zu mir. Sie war überglücklich und natürlich stolz ihren kleinen Schatz zur Welt gebracht zu haben, aber sie wollte auch ihren Körper wiederhaben. So wie […]

Geburtsverletzungen pflegen – gewusst wie!

Bei rund 8 von 10 Müttern muss der Damm nach der Geburt versorgt werden. Kein Wunder, denn der Beckenboden muss sich während der Geburt maximal dehnen. Besonders beim ersten Kind kommt es recht häufig vor, dass der Damm nach der Geburt genäht werden muss. Viele werdende Mütter erschreckt die Tatsache, dass es bei der Geburt […]

Haarausfall nach der Geburt

Haarausfall nach der Schwangerschaft und der Geburt ist ein Problem, das nicht selten auftritt. Die meisten Frauen dürfen sich während ihrer Schwangerschaft durch den veränderten Hormonspiegel auf glänzendes und volles, kräftiges Haar freuen. Nach der Geburt sieht die Sache meist jedoch wieder anders aus und viele Frauen verlieren dann richtig viele Haare. Nicht selten suchen […]

Stillen mit Flach-, Schlupf-, oder Hohlwarzen

Wir sind alle sehr verschieden. Einige sind groß, andere klein, die einen dick, die anderen dünn. So wir wir alle einzigartig sind, sind es auch unsere Brüste. Es gibt verschiedene Formen von Brüsten, aber auch unterschiedliche Brustwarzenformen. Die ideale Brustwarze richtet sich ein wenig auf, wenn sie sich verhärtet, sie steht ein wenig vom Warzenvorhof […]

Die Schilddrüsenunterfunktion während Schwangerschaft und Geburt

Bei vielen Frauen arbeitet die Schilddrüse nach der Geburt nicht mehr so, wie sie es sollte. Oft bleibt dies eine Zeit lang sogar unerkannt. Auch bei einer gesunden Schilddrüse kommt es in der Schwangerschaft zu Veränderungen. So bekommt die Schilddrüse zum Beispiel ein wenig mehr Volumen. Doch eine krankhafte Vergrößerung deutet auf Probleme hin, die […]

Geburtsverletzungen pflegen – gewusst wie!

Bei rund 8 von 10 Müttern muss der Damm nach der Geburt versorgt werden. Kein Wunder, denn der Beckenboden muss sich während der Geburt maximal dehnen. Besonders beim ersten Kind kommt es recht häufig vor, dass der Damm nach der Geburt genäht werden muss. Viele werdende Mütter erschreckt die Tatsache, dass es bei der Geburt […]

Postpartale Depression

Nach der Geburt finden eine ganze Reihe von Prozessen statt. Nicht nur der Bauch bildet sich langsam zurück, sondern auch das Hormonsystem normalisiert sich, man gewöhnt sich an das Leben mit dem Baby, verarbeitet die Geburt und findet sich neu in die Rolle als Mutter ein. Viele Frauen haben in dieser Zeit ein Stimmungstief, welches […]

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