Geburtsverletzungen pflegen – gewusst wie!

Bei rund 8 von 10 Müttern muss der Damm nach der Geburt versorgt werden. Kein Wunder, denn der Beckenboden muss sich während der Geburt maximal dehnen. Besonders beim ersten Kind kommt es recht häufig vor, dass der Damm nach der Geburt genäht werden muss. Viele werdende Mütter erschreckt die Tatsache, dass es bei der Geburt […]

Postpartale Depression

Nach der Geburt finden eine ganze Reihe von Prozessen statt. Nicht nur der Bauch bildet sich langsam zurück, sondern auch das Hormonsystem normalisiert sich, man gewöhnt sich an das Leben mit dem Baby, verarbeitet die Geburt und findet sich neu in die Rolle als Mutter ein. Viele Frauen haben in dieser Zeit ein Stimmungstief, welches […]

Rückenschonung im Alltag mit deinem Baby

Geborgenheit und die Bindung zwischen Mutter und Kind: beides ist enorm wichtig und wird durch häufiges Tragen begünstigt. Das rasch ansteigende Gewicht des heranwachsenden Kindes belastet jedoch besonders den Rücken der Mutter, vor allem, wenn nicht auf eine schonende Haltung geachtet wird. Auch alltägliche Aufgaben wie das Wickeln und zu Bett bringen nehmen den Rücken […]

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