Rückbildung Archive - Mammacita

Archiv für "Rückbildung"

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt – ab wann ist sie zu empfehlen

Von Julia Ronnenberg | Rückbildung

Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der wachsende Bauch, der meist mit Stolz getragen wird, ist nur eines von vielen Merkmalen, aber das wohl offensichtlichste. Während schwangere Frauen es kaum erwarten können bis sich eine kleine Rundung am Bauch zeigt, können es die meisten frisch gebackenen Mütter gar nicht erwarten bis der […]

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Warum Rückbildung nach der Schwangerschaft wichtig ist / Unterschiede zu Fitness-Training

Von Julia Ronnenberg | Rückbildung

Eins steht fest, während der Zeit der Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau enorm. Der Bauch wird größer und zudem enorm gedehnt, da dass kleine Baby im Bauch genügend Platz benötigt um sich unbeschwert ausbreiten zu können. Nach der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, dass eine effektive Rückbildung durchgeführt wird. Doch wie läuft so […]

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