Online Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter und Paare
So bereitest du dich ideal und flexibel auf die Geburt deines Babys vor
Richtig informiert und vorbereitet - Vor, während und nach der Geburt.
(Hunderte Mütter haben teilgenommen)
Das erwartet dich im online Geburtsvorbereitungskurs:
- Gesteigertes Wohlbefinden für dich und dein Baby und Schmerzlinderungstechniken, die dich stärken und befähigen, die richtigen Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen
- Du erhältst Übungen, um Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und Entspannungstechniken zu erlernen.
- Führe den Kurs in vertrauter Umgebung entspannt zu Hause durch, ohne Anfahrtswege auf dich nehmen zu müssen. Spare dir so Zeit, Stress und mögliche Fahrtkosten.
- Auch die Stillvorbereitung kommt nicht zu kurz. Du erhältst praktische Tipps, wie du
dich auf das Stillen vorbereiten kannst. - Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durchgehen und sie an deine persönlichen Bedürfnisse und Zeitpläne anpassen. Ohne Stress in deinem Tempo
→ Du kannst 3 Tage lang kostenlos testen, ob der Kurs
zu dir passt – einfach und risikofrei.
Über 1.000 zufriedene Teilnehmerinnen
Einmalig 79,90
nach 3 Tage gratis Test
Diese Krankenkassen haben den Kurs schon bezuschusst:
Deine Vorteile im Mammacita Kurs:
Übungen zu Entspannung und Schmerzlinderung
Wissen, basiert auf 15 Jahren Erfahrung als Hebamme
Flexible Integration in deinen Alltag
Zugriff für 1 komplettes Jahr
5 Gründe, warum deine Geburtsvorbereitung online angenehmer ist
Da die Geburt von Frau zu Frau unterschiedlich ist und bei Mutter und Partner unterschiedlichste Fragen aufwirft, ist ein Geburtsvorbereitungskurs das beste Mittel, um die Geburt gestärkt und selbstbewusst zu erleben.
Im Mammacita Geburtsvorbereitungskurs erfährst du alle hilfreichen Informationen, die du vor, während und nach der Geburt brauchst.
Da es vieles zu beachten gibt, kann diese Zeit für werdende Mütter mit viel Stress,
Selbstzweifel und Ängsten verbunden sein.
Darum möchte ich dir nun 5 Gründe erklären, warum die online Geburtsvorbereitung mit Mammacita richtig für dich ist:
1. Du stehst an erster Stelle
Je näher der Geburtstermin rückt, desto überwältigender kann die anstehende Geburt wirken. In unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du neben umfangreichem Informationsmaterial auch Checklisten und MP3-Traumreisen. Diese helfen dir, wieder mehr Entspannung in deinen Alltag zu bringen und die schönen Seiten der Schwangerschaft in den Fokus zu rücken.
2. Bequem von zu Hause oder unterwegs durchführbar
Als werdende Mama bist du wahrscheinlich öfter unterwegs als du sein solltest – Arztbesuche, Einrichtung des Kinderzimmers und den ersten Strampler kaufen. Mit uns machst du ganz einfach die Geburtsvorbereitung online, bist flexibel und sparst dir so Anfahrt, Stress und überfüllte Kursräume.
3. Meine Erfahrungen für deine Geburt
In unserem Kurs teile ich meine Erfahrungen aus über 15 Jahren als Hebamme und zweifache Mutter mit dir. Darüber hinaus gebe ich dir verschiedene Materialien sowie Mobilisations- und Dehnungsübungen für Becken und Hüfte mit an die Hand. Diese dämmen den Schmerz bei der Geburt erheblich ein.
4. Es funktioniert, sagen hunderte Frauen!
Mit meinem online Geburtsvorbereitungskurs habe ich schon hunderten Frauen dabei geholfen, sich auf die Geburt optimal vorzubereiten. Ich hoffe, du bist bald eine davon!
5. Informationen für dich und deinen Partner
Bei Geburtsvorbereitungskursen werden die täglichen Herausforderungen der Mütter bedacht und priorisiert. Wir haben unserem Online-Kurs ein zusätzliches Modul mit Fokus auf den Partner hinzugefügt, um euch als Paar bei eurer Reise bestmöglich zu unterstützen.
Jetzt unverbindlich testen
Kostenloser Test für 3 Tage
Einblick in den Kurs
Seit vielen Jahren biete ich bereits eine online Geburtsvorbereitung für werdende Mamas an. In diesem Video erfährst du, worauf du dich im online Geburtsvorbereitungskurs freuen kannst.
Deine Hebamme Julia
Jetzt unverbindlich testenKostenloser Test für 3 Tage
Deine Vorteile auf einen Blick:
Alles zu deiner Zeit
Der Geburtsvorbereitungskurs ist zu 100 % online und sofort abrufbar – du kannst also direkt starten. Ob von zu Hause oder unterwegs: Du kannst die Module von jedem Endgerät abrufen und so individuell in deinen Alltag integrieren.
Für dein Wohlbefinden
Neben fundiertem Hintergrundwissen beinhaltet der Kurs verschiedene Übungen für die Flexibilität der Hüfte und Stärkung des Beckenbodens. Für ein gestärktes und fittes Körpergefühl vor, während und nach der Schwangerschaft.
Einfach und Risikofrei
Damit du dir sicher sein kannst, dass der Mammacita online Geburtsvorbereitungskurs auch wirklich zu dir passt, bieten wir dir eine kostenlose Probezeit über 3 Tage hinweg an. So kannst du dich entspannt und risikofrei entscheiden.
Online Geburtsvorbereitungskurs
- 1 komplettes Jahr Zugriff auf den insgesamt 8-stündigen Online-Kurs
- flexible Integration in deinen individuellen Alltag
- Wissen aus über 15 Jahren als Hebamme für deine optimale Geburtsvorbereitung
- inkl. Checklisten und Anleitungen zum herunterladen
Einmalig 79,90 €
nach 3 Tage gratis Test
Folgende Krankenkassen haben den Kurs bereits bezuschusst:
Nach deiner Bestellung bekommst du automatisch eine Teilnahmebestätigung und Rechnung per E-Mail zugeschickt.
Leider gibt es noch keine einheitliche Regelung, ob die Krankenkassen online Geburtsvorbereitungskurse erstatten. Einige Teilnehmerinnen haben aber gute Erfahrungen damit gemacht, die Erstattung einfach bei ihrer Krankenkasse anzufragen.
Um dir diesen Prozess noch etwas zu erleichtern, habe ich dir ein Anschreiben zum Download vorbereitet. Dieses kannst du, nachdem du den Kurs absolviert hast, gemeinsam mit der Rechnung, den Kursdetails und der Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Folgende Module werden im Mammacita online Geburtsvorbereitungskurs behandelt
Modul 1:
Einen Geburtsplan schreiben und eine Hebamme finden
Modul 3:
Dein Körper in den letzten Wochen der Schwangerschaft und eine Packliste für die Geburtstasche
Modul 5:
Eröffnungsphase des Muttermundes und eine Traumreise durch die Geburt
Modul 7:
Kennenlernen von Atemtechniken und dazugehörige Übungen
Modul 9:
Ängste und Schamgefühle während der Geburt – so gehst du damit um
Modul 11:
Verschiedene, sinnvolle Geburtspositionen und ein Einblick in Wassergeburten
Modul 13:
Wann eine Geburtseinleitung empfehlenswert ist und natürliche Methoden der Geburtseinleitung
Modul 15:
Die häufigsten Komplikationen bei der Geburt – Hintergründe und Maßnahmen
Modul 17:
Hintergrundwissen und Gründe für einen Kaiserschnitt
Modul 19:
Die Stillzeit – Grundregel, Positionen und Wissenswertes rund um den Stillvorgang
Modul 2:
Wichtige Kriterien für die Wahl des Geburtsortes und die Anmeldung zur Geburt
Modul 4:
So unterscheidest du Fruchtwasser von Urin & Geburtswehen von Übungswehen
Modul 6:
Wissen und Übungen rund um den Beckenboden und wie du Geburtsverletzungen verhindern kannst
Modul 8:
Unterstützung des Babys, in Beckenlage zu kommen und was zu tun ist, wenn es in Beckenendlage gerät
Modul 10:
So kann dein Partner unterstützen, inkl. Dos & Don'ts für den Partner
Modul 12:
Schmerzen bei der Geburt, Schmerzreduktion und der Sinn hinter Geburtsschmerzen
Modul 14:
Routinemaßnahmen und vaginale Untersuchungen während der Geburt, die du kennen solltest
Modul 16:
Die ersten Minuten nach der Geburt – So sieht das Neugeborene aus
Modul 18:
Das Wochenbett nach der Geburt und meine 5 Tipps für eine entspannte Zeit im Wochenbett
Geburtsvorbereitungskurse im Vergleich zu Mammacita
Der Mammacita Geburtsvorbereitungskurs vereint die Vorteile von über 15 Jahren Erfahrung als Hebamme mit der einfachen Zugänglichkeit von Online-Kursen.
Kostenloser Test für 3 Tage
Das sagen andere Mütter über den online Geburtsvorbereitungskurs:
Von Bianca
Von Sarah
Der Onlinekurs zur Vorbereitung auf die Geburt hat mir und meinem Mann sehr gut gefallen! Julia hat die Kurse interaktiv gestaltet und kann die Themen super erklären.
Wir fühlen uns jetzt beide gut gewappnet für die Geburt und möchten uns ganz herzlich bei Julia für diese Möglichkeit des Geburtsvorbereitungskurses bedanken!
Janet (verifizierte Kundin)
Ein wirklich empfehlenswerter Geburtsvorbereitungskurs.
Julia versteht es super, alle Teilnehmer an ihrem Standpunkt abzuholen, Zusammenhänge darzustellen und zu erklären und vorurteilsfrei über die Vor- und Nachteile verschiedener Optionen aufzuklären, ohne dass man je das Gefühl hat, in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden.
Sogar mein Partner, der aus erster Ehe schon Geburtsvorbereitungskurse kennt, hat einiges Neue mitgenommen und wünscht sich, er hätte sich schon früher so gut vorbereitet gefühlt. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen und habe für mich den Live-Rückbildungskurs in ein paar Wochen schon im Blick.
Stefanie (verifizierte Kundin)
Ich bin Julia, und gebe den Kurs
15 Jahre lang habe ich als freiberufliche Hebamme in meiner Heimatstadt Bremen gearbeitet. Seitdem habe ich viele Frauen und Paare durch die Schwangerschaft und die ersten Monate mit ihrem Baby begleitet.
Schon als 16-jähriges Mädchen fand ich Schwangerschaft und Geburt sehr faszinierend. Diese Faszination hält bis heute an. Zweimal durfte ich selber erleben, welche Kraft in uns Frauen steckt und was unser Körper leisten kann. Ich habe zwei wunderbare Töchter, die beide zu Hause geboren worden sind.
Meine eigene Erfahrung als Mutter, aber auch die Erfahrungen, die ich als Hebamme gemacht habe, haben den Wunsch verstärkt, Frauen dabei zu unterstützen, die Geburt ihres Kindes aktiv mitzugestalten und für sich den passenden Weg zu finden.
Es ist mir ein großes Anliegen, Frauen und ihre (Geburts)-Partner bestmöglich auf die Geburt ihres Babys vorzubereiten und ihnen die Informationen zu geben, die sie für eine selbstbestimmte Geburt benötigen.
Mit meinem online Geburtsvorbereitungskurs bekommst du Antworten auf deine Fragen, erhältst viele praktische Tipps, Informationen und Hebammenwissen als Rüstzeug für die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Wochen im Leben mit eurem Baby.
Deine
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Kostenloser Test für 3 Tage
Häufige Fragen zum Online Geburtsvorbereitungskurs
Welche Krankenkassen übernehmen die Kurskosten?
Von folgenden Krankenkassen weiß ich, dass die Kosten für Onlinekurse bereits übernommen wurden:
Techniker Krankenkasse (TK)
Barmer
DAK Gesundheit
AOK
IKK classic
KKH
Warum sollte ich überhaupt einen Geburtsvorbereitungskurs machen?
Oft haben wir vor Dingen Angst, weil wir wenig über sie wissen oder eine ungenaue Vorstellung von ihnen haben. Das erlebe ich auch sehr oft im Hinblick auf die Geburt, denn oftmals ist die erste Geburt, die man erlebt, die Geburt des eigenen Kindes. Ich möchte Dir und Deinem Partner wertvolle Informationen und Tipps mit auf den Weg geben und euch ein positives Bild von Geburt vermitteln, so dass ihr gut informiert und gelassen der Geburt entgegenblicken könnt.
Wann sollte ich den Geburtsvorbereitungskurs am besten machen?
Ein Geburtsvorbereitungskurs empfiehlt sich ab der 28. - 30. SSW, um das Gelernte zu vertiefen. Insbesondere Übungen und Atemtechniken müssen immer wieder geübt werden, damit der Körper diese bei der Geburt abrufen kann.
Wann findet der Geburtsvorbereitungskurs statt?
Da es sich um einen reinen Videokurs handelt, kannst du heute noch starten. Melde dich noch heute zum kostenfreien Test an.
Was wird im Geburtsvorbereitungskurs gemacht?
Es werden folgende Themen behandelt:
- Das letzte Schwangerschaftsdrittel
- Körperliche und mentale Geburtsvorbereitung
- Selbstbestimmt die Geburt gestalten
- Partnerarbeit
- Die natürliche Geburt
- Umgang mit Wehen
- Ängste
- Geburtspositionen
- Der Partner unter der Geburt
- Möglichkeiten der Schmerzreduktion
- Atmung
- Geburtshilfliche Interventionen
- Der Kaiserschnitt
- Das Neugeborene
- Das Wochenbett
Ist der Kurs auch etwas für meinen Partner?
Ja auf jeden Fall! Dein Partner begleitet dich unter der Geburt und steht dir zu Seite. Auch er sollte gut vorbereitet sein, um dich optimal zu unterstützen. Meine Empfehlung ist es, dass ihr den Kurs gemeinsam anschaut.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast 1 Jahr Zugriff auf die Inhalte des Kurses. Du kannst in der Zeit alle Inhalte noch mal ansehen, falls dir etwas nicht klar ist.
Wie lange dauert es den Geburtsvorbereitungskurs zu machen?
Der Kurs dauert 8,5 Std. Du kannst ihn also an einem Wochenende anschauen und die Übungen dazu machen. Meine Empfehlung wäre es, die Inhalte auf 2 Tage aufzuteilen.
Gibt es ein Rückgaberecht?
Du kannst den Kurs für 3 Tage kostenfrei testen und in dieser Phase ganz einfach wieder kündigen, wenn er Dir nicht zusagt. Wenn Du nicht gekündigt, wird der Kursbetrag anschließend abgebucht. Ein Rückgaberecht gibt es nicht.
Handelt es sich um ein Abo?
Nein, der Kursbetrag wird nur einmal entrichtet.
Ich lebe nicht in Deutschland, macht der Kurs für mich Sinn?
Auch wenn du nicht in Deutschland lebst, macht der Geburtsvorbereitungskurs für dich Sinn! Natürlich geht der Kurs auf spezifische Dinge ein, die in Deutschland zur Geburt dazu gehören, jedoch ähnelt sich die Geburtshilfe weltweit und auch wenn du nicht in Deutschland lebst, solltest du optimal vorbereitet sein.
Ich plane eine Geburtshaus Geburt, ist der Kurs was für mich?
In Modul 2 des Kurses gehe ich explizit auf die Geburt im Geburtshaus ein, sodass auch bei einer Geburt im Geburtshaus der Kurs für dich passend ist.
Ich plane eine Krankenhaus Geburt, ist der Kurs was für mich?
Ja, auf jeden Fall! In Deutschland ist die Geburt im Krankenhaus die "normale" Geburt und im Kurs werden alle Aspekte der Krankenhaus-Geburt beleuchtet und du bist bestmöglich vorbereitet.
Online Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter und Paare
So bereitest du dich ideal und flexibel auf die Geburt deines Babys vor
Richtig informiert und vorbereitet - Vor, während und nach der Geburt.
(sagen hunderte Mamas)
Das erwartet dich im online Geburtsvorbereitungskurs:
- Gesteigertes Wohlbefinden für dich und dein Baby und Schmerzlinderungstechniken, die dich stärken und befähigen, die richtigen Entscheidungen für dich und dein Baby zu treffen
- Du erhältst Übungen, um Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und Entspannungstechniken zu erlernen.
- Führe den Kurs in vertrauter Umgebung entspannt zu Hause durch, ohne Anfahrtswege auf dich nehmen zu müssen. Spare dir so Zeit, Stress und mögliche Fahrtkosten.
- Auch die Stillvorbereitung kommt nicht zu kurz. Du erhältst praktische Tipps, wie du
dich auf das Stillen vorbereiten kannst. - Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durchgehen und sie an deine persönlichen Bedürfnisse und Zeitpläne anpassen. Ohne Stress in deinem Tempo
→ Du kannst 3 Tage lang kostenlos testen, ob
der Kurs zu dir passt – einfach und risikofrei.
Über 1.000 zufriedene Teilnehmerinnen
Einmalig 79,90 €
nach 3 Tage gratis Test
Diese Krankenkassen haben den Kurs schon bezuschusst:
Deine Vorteile im Mammacita Kurs
Übungen zu Entspannung und Schmerzlinderung
Wissen, basiert auf 15 Jahren Erfahrung als Hebamme
Flexible Integration in deinen Alltag
Zugriff für 1 komplettes Jahr
5 Gründe, warum deine Geburtsvorbereitung online angenehmer ist
Da die Geburt von Frau zu Frau unterschiedlich ist und bei Mutter und Partner unterschiedlichste Fragen aufwirft, ist ein Geburtsvorbereitungskurs das beste Mittel, um die Geburt gestärkt und selbstbewusst zu erleben.
Im Mammacita Geburtsvorbereitungskurs erfährst du alle hilfreichen Informationen, die du vor, während und nach der Geburt brauchst.
Da es vieles zu beachten gibt, kann diese Zeit für werdende Mütter mit viel Stress,
Selbstzweifel und Ängsten verbunden sein.
Darum möchte ich dir nun 5 Gründe erklären, warum die online Geburtsvorbereitung mit Mammacita richtig für dich ist:
1. Du stehst an erster Stelle
Je näher der Geburtstermin rückt, desto überwältigender kann die anstehende Geburt wirken. In unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du neben umfangreichem Informationsmaterial auch Checklisten und MP3-Traumreisen. Diese helfen dir, wieder mehr Entspannung in deinen Alltag zu bringen und die schönen Seiten der Schwangerschaft in den Fokus zu rücken.
2. Bequem von Zuhause oder unterwegs durchführbar
Als werdende Mama bist du wahrscheinlich öfter unterwegs als du sein solltest – Arztbesuche, Einrichtung des Kinderzimmers und den ersten Strampler kaufen. Mit uns machst du ganz einfach die Geburtsvorbereitung online, bist flexibel und sparst dir so Anfahrt, Stress und überfüllte Kursräume.
3. Meine Erfahrung für deine Geburt
In unserem Kurs teile ich meine Erfahrungen aus über 15 Jahren als Hebamme und zweifache Mutter mit dir.
Darüber hinaus gebe ich dir verschiedene Materialien sowie Mobilisations- und Dehnungsübungen für Becken und Hüfte mit an die Hand. Diese dämmen den Schmerz bei der Geburt erheblich ein.
4. Es funktioniert, sagen hunderte Frauen!
Mit meinem online Geburtsvorbereitungskurs habe ich schon hunderten Frauen dabei geholfen, sich auf die Geburt optimal vorzubereiten. Ich hoffe, du bist bald eine davon!
5. Wertvolle Informationen für dich und deinen Partner
Bei Geburtsvorbereitungskursen werden die täglichen Herausforderungen der Mütter bedacht und priorisiert. Wir haben unserem Online-Kurs ein zusätzliches Modul mit Fokus auf den Partner hinzugefügt, um euch als Paar bei eurer Reise bestmöglich zu unterstützen.
Einblick in den Kurs
Seit vielen Jahren biete ich bereits eine online Geburtsvorbereitung für werdende Mamas an. In diesem Video erfährst du, worauf du dich im online Geburtsvorbereitungskurs freuen kannst.
Deine Hebamme Julia
Deine Vorteile auf einen Blick:
Alles zu deiner Zeit
Der Geburtsvorbereitungskurs ist zu 100 % online und sofort abrufbar – du kannst also direkt starten. Ob von zu Hause oder unterwegs: Du kannst die Module von jedem Endgerät abrufen und so individuell in deinen Alltag integrieren.
Für dein Wohlbefinden
Neben fundiertem Hintergrundwissen beinhaltet der Kurs verschiedene Übungen für die Flexibilität der Hüfte und Stärkung des Beckenbodens. Für ein gestärktes und fittes Körpergefühl vor, während und nach der Schwangerschaft.
Einfach und Risikofrei
Damit du dir sicher sein kannst, dass der Mammacita online Geburtsvorbereitungskurs auch wirklich zu dir passt, bieten wir dir eine kostenlose Probezeit über 3 Tage hinweg an. So kannst du dich entspannt und risikofrei entscheiden.
Online Geburts-
vorbereitungskurs
- 1 komplettes Jahr Zugriff auf den insgesamt 8-stündigen Online-Kurs
- flexible Integration in deinen individuellen Alltag
- Wissen aus über 15 Jahren als Hebamme für deine optimale Geburtsvorbereitung
- inkl. Checklisten und Anleitungen zum herunterladen
Einmalig 79,90 €
nach 3 Tage gratis Test
Folgende Krankenkassen haben den Kurs bereits bezuschusst:
Nach deiner Bestellung bekommst du automatisch eine Teilnahmebestätigung und Rechnung per E-Mail zugeschickt.
Leider gibt es noch keine einheitliche Regelung, ob die Krankenkassen online Geburtsvorbereitungskurse erstatten. Einige Teilnehmerinnen haben aber gute Erfahrungen damit gemacht, die Erstattung einfach bei ihrer Krankenkasse anzufragen.
Um dir diesen Prozess noch etwas zu erleichtern, habe ich dir ein Anschreiben zum Download vorbereitet. Dieses kannst du, nachdem du den Kurs absolviert hast, gemeinsam mit der Rechnung, den Kursdetails und der Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Themen des Geburtsvorbereitungskurses
Folgende Module werden im Mammacita online Geburtsvorbereitungskurs behandelt:
Modul 1:
Einen Geburtsplan schreiben und eine Hebamme finden
Modul 2:
Wichtige Kriterien für die Wahl des Geburtsortes und die Anmeldung zur Geburt
Modul 3:
Dein Körper in den letzten Wochen der Schwangerschaft und eine Packliste für die Geburtstasche
Modul 4:
So unterscheidest du Fruchtwasser von Urin & Geburtswehen von Übungswehen
Modul 5:
Eröffnungsphase des Muttermundes und eine Traumreise durch die Geburt
Modul 6:
Wissen und Übungen rund um den Beckenboden und wie du Geburtsverletzungen verhindern kannst
Modul 7:
Kennenlernen von Atemtechniken und dazugehörige Übungen
Modul 8:
Unterstützung des Babys, in Beckenlage zu kommen und was zu tun ist, wenn es in Beckenendlage gerät
Modul 9:
Ängste und Schamgefühle während der Geburt – so gehst du damit um
Modul 10:
So kann dein Partner unterstützen, inkl. Dos & Don'ts für den Partner
Modul 11:
Verschiedene, sinnvolle Geburtspositionen und ein Einblick in Wassergeburten
Modul 12:
Schmerzen bei der Geburt, Schmerzreduktion und der Sinn hinter Geburtsschmerzen
Modul 13:
Wann eine Geburtseinleitung empfehlenswert ist und natürliche Methoden der Geburtseinleitung
Modul 14:
Routinemaßnahmen und vaginale Untersuchungen während der Geburt, die du kennen solltest
Modul 15:
Die häufigsten Komplikationen bei der Geburt – Hintergründe und Maßnahmen
Modul 16:
Die ersten Minuten nach der Geburt – So sieht das Neugeborene aus
Modul 17:
Hintergrundwissen und Gründe für einen Kaiserschnitt
Modul 18:
Das Wochenbett nach der Geburt und meine 5 Tipps für eine entspannte Zeit im Wochenbett
Modul 19:
Die Stillzeit – Grundregel, Positionen und Wissenswertes rund um den Stillvorgang
Andere Kurse im Vergleich zu Mammacita
Der Mammacita Geburtsvorbereitungskurs vereint die Vorteile von über 15 Jahren Erfahrung als Hebamme mit der einfachen Zugänglichkeit von Online-Kursen.
Das sagen andere Mütter zum online Geburtsvorbereitungskurs:
Ich bin Julia, und gebe den Kurs
15 Jahre lang habe ich als freiberufliche Hebamme in meiner Heimatstadt Bremen gearbeitet. Seitdem habe ich viele Frauen und Paare durch die Schwangerschaft und die ersten Monate mit ihrem Baby begleitet.
Schon als 16-jähriges Mädchen fand ich Schwangerschaft und Geburt sehr faszinierend. Diese Faszination hält bis heute an. Zweimal durfte ich selber erleben, welche Kraft in uns Frauen steckt und was unser Körper leisten kann. Ich habe zwei wunderbare Töchter, die beide zu Hause geboren worden sind.
Meine eigene Erfahrung als Mutter, aber auch die Erfahrungen, die ich als Hebamme gemacht habe, haben den Wunsch verstärkt, Frauen dabei zu unterstützen, die Geburt ihres Kindes aktiv mitzugestalten und für sich den passenden Weg zu finden.
Es ist mir ein großes Anliegen, Frauen und ihre (Geburts)-Partner bestmöglich auf die Geburt ihres Babys vorzubereiten und ihnen die Informationen zu geben, die sie für eine selbstbestimmte Geburt benötigen.
Mit meinem online Geburtsvorbereitungskurs bekommst du Antworten auf deine Fragen, erhältst viele praktische Tipps, Informationen und Hebammenwissen als Rüstzeug für die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Wochen im Leben mit eurem Baby.
Deine
Kostenloser Test für 7 Tage
Fragen zum Kurs
Welche Krankenkassen übernehmen die Kurskosten?
Von folgenden Krankenkassen weiß ich, dass die Kosten für Onlinekurse bereits übernommen wurden:
Warum sollte ich überhaupt einen Geburtsvorbereitungskurs machen?
Oft haben wir vor Dingen Angst, weil wir wenig über sie wissen oder eine ungenaue Vorstellung von ihnen haben. Das erlebe ich auch sehr oft im Hinblick auf die Geburt, denn oftmals ist die erste Geburt, die man erlebt, die Geburt des eigenen Kindes. Ich möchte Dir und Deinem Partner wertvolle Informationen und Tipps mit auf den Weg geben und euch ein positives Bild von Geburt vermitteln, so dass ihr gut informiert und gelassen der Geburt entgegenblicken könnt.
Wann sollte ich den Geburtsvorbereitungskurs am besten machen?
Ein Geburtsvorbereitungskurs empfiehlt sich ab der 28. - 30. SSW, um das Gelernte zu vertiefen. Insbesondere Übungen und Atemtechniken müssen immer wieder geübt werden, damit der Körper diese bei der Geburt abrufen kann.
Wann findet der Geburtsvorbereitungskurs statt?
Da es sich um einen reinen Videokurs handelt, kannst du heute noch starten. Melde dich noch heute zum kostenfreien Test an.
Was wird im Geburtsvorbereitungskurs gemacht?
Es werden folgende Themen behandelt:
- Das letzte Schwangerschaftsdrittel
- Körperliche und mentale Geburtsvorbereitung
- Selbstbestimmt die Geburt gestalten
- Partnerarbeit
- Die natürliche Geburt
- Umgang mit Wehen
- Ängste
- Geburtspositionen
- Der Partner unter der Geburt
- Möglichkeiten der Schmerzreduktion
- Atmung
- Geburtshilfliche Interventionen
- Der Kaiserschnitt
- Das Neugeborene
- Das Wochenbett
Ist der Kurs auch etwas für meinen Partner?
Ja auf jeden Fall! Dein Partner begleitet dich unter der Geburt und steht dir zu Seite. Auch er sollte gut vorbereitet sein, um dich optimal zu unterstützen. Meine Empfehlung ist es, dass ihr den Kurs gemeinsam anschaut.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast 1 Jahr Zugriff auf die Inhalte des Kurses. Du kannst in der Zeit alle Inhalte noch mal ansehen, falls dir etwas nicht klar ist.
Wie lange dauert es den Geburtsvorbereitungskurs zu machen?
Der Kurs dauert 8,5 Std. Du kannst ihn also an einem Wochenende anschauen und die Übungen dazu machen. Meine Empfehlung wäre es, die Inhalte auf 2 Tage aufzuteilen.
Gibt es ein Rückgaberecht?
Du kannst den Kurs für 3 Tage kostenfrei testen und in dieser Phase ganz einfach wieder kündigen, wenn er Dir nicht zusagt. Wenn Du nicht gekündigst, wird der Kursbetrag anschließend abgebucht. Ein Rückgaberecht gibt es nicht.
Handelt es sich um ein Abo?
Nein, der Kursbetrag wird nur einmal entrichtet.
Ich lebe nicht in Deutschland, macht der Kurs für mich Sinn?
Auch wenn du nicht in Deutschland lebst, macht der Geburtsvorbereitungskurs für dich Sinn! Natürlich geht der Kurs auf spezifische Dinge ein, die in Deutschland zur Geburt dazu gehören, jedoch ähnelt sich die Geburtshilfe weltweit und auch wenn du nicht in Deutschland lebst, solltest du optimal vorbereitet sein.
Ich plane eine Geburtshaus Geburt, ist der Kurs was für mich?
In Modul 2 des Kurses gehe ich explizit auf die Geburt im Geburtshaus ein, sodass auch bei einer Geburt im Geburtshaus der Kurs für dich passend ist.
Ich plane eine Krankenhaus Geburt, ist der Kurs was für mich?
Ja, auf jeden Fall! In Deutschland ist die Geburt im Krankenhaus die "normale" Geburt und im Kurs werden alle Aspekte der Krankenhaus-Geburt beleuchtet und du bist bestmöglich vorbereitet.