Mammacita - Infos für Schwangere und Mütter von Hebamme Julia Ronnenberg

Hebammenwissen für Schwangere und junge Mütter

Hebamme Julia Ronnenberg

Herzlich Willkommen auf meinem Blog!!

Ich bin Hebamme Julia. Seit 15 Jahren arbeite ich als freiberufliche Hebamme und habe schon sehr viele Frauen in der Schwangerschaft und im Wochenbett begleitet.

In meinem Blog gebe hier mein Wissen rund um die Themen Schwangerschaft, körperliche Veränderungen  durch Schwangerschaft und Geburt, Rückbildung, Beckenboden und anderen interessanten Themen für junge Mütter weiter.

Wenn du magst trag dich auch gerne in meinen Newsletter ein und ich schicke dir meine besten Tipps zum Thema Rückbildung zu.


Ich hoffe, dass Du hier viele interessante und hilfreiche Informationen für dich, deine Schwangerschaft und die ersten Monate mit deinem Baby findest. Bist du auf der Suche nach einem Rückbildungskurs mit dem du zeitlich flexibel trainieren kannst, schau dir doch auch mal meinen Video- Rückbildungskurs, oder das Mammacita ZURÜCK-ZU-MIR Programm an.

Dort lernst Du wie Du Deinen Körper nach der Schwangerschaft kräftigst, fit wirst um dich wieder in deinem Körper wohl zu fühlen.

Viel Spaß beim Stöbern!!


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Dein Beckenboden hat vielfältige Aufgaben, obwohl Du ihn bisher vielleicht gar nicht bewusst wahrgenommen hast. Dabei wird er durch eine[...]
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