Willkommen in Deutschlands größtem Verzeichnis für Rückbildungskurse mit 2283 Einträgen in 102 Städten! Ich bin Julia Ronnenberg, Hebamme und die Gründerin von Mammacita.
Bei Mammacita wissen wir, wie wichtig es für dich ist, nach der Geburt wieder zu dir selbst zu finden – körperlich, emotional und mental. Deshalb haben wir dieses Verzeichnis ins Leben gerufen: um dir die Suche nach dem passenden Rückbildungskurs so einfach wie möglich zu machen.
Hier findest du eine große Auswahl an Kursen in deiner Nähe, ob vor Ort oder online. Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und sicherzustellen, dass du genau den Kurs findest, der zu dir und deinem Alltag passt.
Solltest du dennoch keinen passenden Kurs finden, bist du bei uns trotzdem an der richtigen Adresse. Mit den Mammacita Online-Rückbildungskursen kannst du ganz flexibel und in deinem Tempo starten – egal, wo du bist.
Wir sind überzeugt, dass du hier den perfekten Rückbildungskurs für deine Bedürfnisse findest. Schau dich um und mach den ersten Schritt zurück zu deinem starken, gesunden Ich!
Finde den richtigen Rückbildungskurs, in dem du einfach eine Stadt in deiner Nähe auswählst.
Wähle jetzt deine Stadt für den Rückbildungskurs aus
Alle Städte mit Rückbildungskursen als Liste
Mammacita Artikel zur Rückbildung
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Während der Schwangerschaft tragen die meisten Frauen ihren runden Bauch
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft! Nach neun Monaten voller
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
