79,90 € für 1 Jahr mit ein 3-Tage kostenlose Testphase
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Produktdetails
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit im Leben einer Frau. Neben Glück und Vorfreude ist diese Zeit aber auch durch Sorgen und Unsicherheit geprägt. Alles ist neu und gerade die anstehende Geburt sorgt oft für gemischte Gefühle
Fast alle Frauen haben Ängste bzgl. der Geburt, die zu den Dingen gehört, die wir nicht kontrollieren und vorhersehen können: Schafft mein Körper die Geburt? Werde ich große Schmerzen haben und kann sie ertragen? Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert? Was kommt auf mich zu unter der Geburt?
Ich nehme dich an die Hand und helfe dir, dich bestmöglich vorzubereiten.
Du kannst den Kurs 3 Tage komplett kostenlos testen, um zu schauen, ob er was für dich ist.
Das bekommst du im Geburtsvorbereitungskurs:
Dein Körper bereitet sich vor
Je näher die Geburt rückt, umso mehr bereitet sich Dein Körper darauf vor. Was in Deinem Körper passiert und wie Du ihn dabei unterstützen kannst, sind Thema im Kurs
Du, deine Ängste und dein Mindset
Verstehe wovor Du genau Angst hast, lerne wie Du mit dieser Angst umgehen kannst und wie ein positives Mindset die Geburt beeinflussen kann.
Die Geburt
Lerne die verschiedenen Phasen der Geburt kennen, von Wehenbeginn bis zur Geburt der Plazenta und bekomme eine Vorstellung was Dich während der Geburt erwartet.
Dein Partner während der Geburt
Welche Rolle hat der Partner bei der Geburt und wie kann er Dir unterstützend zur Seite stehen?
Der Beckenboden, das Tor zur Welt
Lerne Deinen Beckenboden kennen und zu aktiv zu entspannen und wie Du die Dehnfähigkeit des Beckenbodens erhöhst, um es Dir und Deinem Kind zu erleichtern.
Das Wochenbett
Erfahre wir ihr entspannt durch die ersten Wochen mit eurem Baby kommt, welche unglaublichen Prozesse in Deinem Körper stattfinden und die wichtigsten Tipps für einen guten Stillstart.
Der Geburtsort
Finde für Dich heraus welcher Geburtsort und welche Betreuungsart zu Dir passt und an welchem Ort Du Dich wohl fühlst um während der Geburt loslassen zu können
Geburtsplan
Erstelle für Dich einen “Geburtsplan”, in dem Du Wünsche und Rahmenbedingungen für die Geburt und die Zeit danach schriftlich festhältst.
Die Atmung
Nimm Deine Atmung wahr und lerne verschiedene Atemtechniken für die Geburt und verbinde Atmung und Entspannung mit drei Traumreisen im MP3 Format
Deine Vorteile
Von Hebamme entwickelt
Alle Mammacita Produkte wurden von Hebamme Julia Ronnenberg konzipiert und entwickelt.
Sofort verfügbar
Der Kurs ist direkt nach der Anmeldung sofort verfügbar. Leg direkt los!
Immer für dich da
Egal ob per E-Mail oder WhatsApp Chat, das Mammacita Team ist immer für dich erreichbar.
Der Kurs ist ein Videokurs und Du kannst sofort nach der Bestellung mit dem Kurs anfangen. Direkt nach Deiner Bestellung bekommst Du die Login-Details, mit denen Du Dich am Kurs anmelden kannst.
Viele Krankenkassen übernehmen bereits Videokurse. Allerdings ist die Kostenübernahme bei Onlinekursen von Kasse zu Kasse anderes geregelt. Bei vielen Teilnehmern meiner Kurse war es aber kein Problem im Nachhinein die Kosten erstattet zu bekommen.
Nach deiner Bestellung bekommst du automatisch eine Teilnahmebestätigung und Rechnung per E-Mail zugeschickt.
Nach dem Kurs reichst du bei deiner Krankenkasse die Rechnung, die Kursdetails und die Teilnahmebestätigung mit der Bitte um Kostenübernahme ein.
Bei Fragen zur Bestellung oder zu einem Produkt kannst du dich über unsere Kontaktseite per E-Mail oder WhatsApp bei uns melden. Julia oder Lydia werden dir dann innerhalb kürzester Zeit weiter helfen.
Der Geburtsvorbereitungskurs von Julia, die Hebamme hinter mammacita, ist wirklich gut! All unsere Fragen wurden beantwortet, meine Ängste hinsichtlich der Geburt wurden mir genommen und ich fühle mich gut vorbereitet. Der Kurs ist in Oberthemen aufgeteilt, man kann sich so mit jedem Thema in seinem Tempo beschäftigen. Die erklärenden Videos sind kurzweilig und sehr informativ! Ich kann den Kurs wirklich nur weiterempfehlen und bin dankbar, diesen Kurs gemacht zu haben.
Bewertet mit 5 von 5
Marina-Sophie (Verifizierter Besitzer)–
Der Kurs hat mir und meinem Partner sehr gut gefallen, es wird alles angesprochen und man fühlt sich gut vorbereitet auf die Geburt.
Bewertet mit 5 von 5
Laura Baumbach (Verifizierter Besitzer)–
Absolut zu empfehlen! Mein Partner und ich haben den Kurs in Vorbereitung auf unser erstes Kind gemacht und haben uns sehr gut vorbereitet gefühlt. Es werden alle Punkte rund um die Geburt behandelt, es werden nicht nur Anleitungen geteilt, sondern auch Hintergrundinformationen und praktische Übungen werden gezeigt, die man immer wiederholen kann. Ebenso gibt es auch PDF Dateien, die man sich ausdrucken kann. Durch die Gliederung kann man auch Punkte auslassen, die für einen nicht relevant sind.
Rundum also ein komplettes Paket, in dem einem alles ausführlich und verständlich erklärt wird.
Bewertet mit 5 von 5
Julia (Verifizierter Besitzer)–
Der Kurs ist genau richtig für uns !
Vor allem, weil wir die Videos zeitlich flexibel anschauen können und auch genauso viel, wie wir gut aufnehmen können!
Zudem sind die Videos kurzweilig und die Inhalte super erklärt. Vielen Dank!
Bewertet mit 5 von 5
Katrin (Verifizierter Besitzer)–
Toller Onlinekurs. Man ist zeitlich flexibel wann und wo man sich die einzelnen Videos anschauen möchte, nicht dieses zeitgebundene wie bei Präsentkursen. Ich fands super, alles wichtige, was ich wissen wollte wurde dort erklärt und gut vorgeführt. Ich kann es besten Gewissens zu 100% weiterempfehlen.
Julia Ronnenberg (store manager)–
Hallo Katrin, vielen Dank für Dein Feedback! Es freut mich wirklich sehr, dass dir mein Kurs gefallen hat. Viele Grüße Julia
Bewertet mit 5 von 5
Albiona (Verifizierter Besitzer)–
Da es unser erster Geburtsvorbereitungskurs war, haben wir uns vorher viel darüber informiert. Meinem Mann und mir war es wichtig, dass wir beide den Kurs belegen. Da bei den Vorort Kursen, der Partner meist nur an 1-2 Terminen teilnehmen darf, haben wir nach eine Alternative gesucht und sind hierauf gestoßen.
Wir können diesen Onlinekurs nur weiterempfehlen. Es werden alle Themen gründlich besprochen und für alle verständlich erklärt. Es klingt eventuell merkwürdig, jedoch ist Julias Stimme perfekt für solch Kurse. Man hört ihr gerne zu und sie bringt alles verständlich rüber.
Ich werde den Rückbildungskurs definitiv auf dieser Seite machen!
Julia Ronnenberg (store manager)–
Vielen lieben Dank für das tolle Feedback zum Geburtsvorbereitungskurs. Ich wünsche euch alles Gute für die Geburt und die erste Zeit als Familie!
Bewertet mit 5 von 5
Moni (Verifizierter Besitzer)–
Alle Themen gründlich besprochen,bin sehr zufrieden.Danke!
Bewertet mit 5 von 5
Anne Engelbrecht (Verifizierter Besitzer)–
Julias Kurs hat mir sehr geholfen, mich auf die Geburt vorzubereiten. Zwar habe ich auch einen Kurs vor Ort gemacht, jedoch war mir das nicht ausführlich genug, und die Möglichkeit mir Lektionen wiederholt anzuschauen, hat mir mehr Sicherheit gegeben.
Dank der ausführlichen Erklärungen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Einleitung war ich gut informiert, und konnte im Krankenhaus schnell und sicher entsprechende Entscheidungen treffen.
Julia Ronnenberg (store manager)–
Vielen Dank Anne für das tolle Feedback! Es freut mich, dass der Kurs dir gefallen und geholfen hat eine für dich passende Entscheidung zu treffen.:-) Alles Gute und viele Grüße Julia
Hallo, ich bin Julia Ronnenberg,
ich bin seit fast 20 Jahren Hebamme und die Gründerin von Mammacita.
Gemeinsam mit unserem Team entwickeln wir die Mammacita Produkte mit viel Liebe zum Detail und ganz viel Engagement & Herzblut.
Wir legen Wert auf nachhaltiges Wirtschaften, das äußert sich darin, dass wir primär auf PeTA zertifizierte vegane Produkte setzen, nur OEKO-TEX 100 zertifizierte Materialien verwenden und als Unternehmen Bio-zertifiziert sind.
Wenn du mehr zu Mammacita erfahren möchtest, kannst du unsere Geschichte hier nachlesen.
Ich freue mich darauf, dich in der Mammacita-Familie zu begrüßen, deine
Hilfreiche Tipps von Hebamme Julia
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Marit Weber (Verifizierter Besitzer) –
Der Geburtsvorbereitungskurs von Julia, die Hebamme hinter mammacita, ist wirklich gut! All unsere Fragen wurden beantwortet, meine Ängste hinsichtlich der Geburt wurden mir genommen und ich fühle mich gut vorbereitet. Der Kurs ist in Oberthemen aufgeteilt, man kann sich so mit jedem Thema in seinem Tempo beschäftigen. Die erklärenden Videos sind kurzweilig und sehr informativ! Ich kann den Kurs wirklich nur weiterempfehlen und bin dankbar, diesen Kurs gemacht zu haben.
Marina-Sophie (Verifizierter Besitzer) –
Der Kurs hat mir und meinem Partner sehr gut gefallen, es wird alles angesprochen und man fühlt sich gut vorbereitet auf die Geburt.
Laura Baumbach (Verifizierter Besitzer) –
Absolut zu empfehlen! Mein Partner und ich haben den Kurs in Vorbereitung auf unser erstes Kind gemacht und haben uns sehr gut vorbereitet gefühlt. Es werden alle Punkte rund um die Geburt behandelt, es werden nicht nur Anleitungen geteilt, sondern auch Hintergrundinformationen und praktische Übungen werden gezeigt, die man immer wiederholen kann. Ebenso gibt es auch PDF Dateien, die man sich ausdrucken kann. Durch die Gliederung kann man auch Punkte auslassen, die für einen nicht relevant sind.
Rundum also ein komplettes Paket, in dem einem alles ausführlich und verständlich erklärt wird.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Der Kurs ist genau richtig für uns !
Vor allem, weil wir die Videos zeitlich flexibel anschauen können und auch genauso viel, wie wir gut aufnehmen können!
Zudem sind die Videos kurzweilig und die Inhalte super erklärt. Vielen Dank!
Katrin (Verifizierter Besitzer) –
Toller Onlinekurs. Man ist zeitlich flexibel wann und wo man sich die einzelnen Videos anschauen möchte, nicht dieses zeitgebundene wie bei Präsentkursen. Ich fands super, alles wichtige, was ich wissen wollte wurde dort erklärt und gut vorgeführt. Ich kann es besten Gewissens zu 100% weiterempfehlen.
Julia Ronnenberg (store manager) –
Hallo Katrin, vielen Dank für Dein Feedback! Es freut mich wirklich sehr, dass dir mein Kurs gefallen hat. Viele Grüße Julia
Albiona (Verifizierter Besitzer) –
Da es unser erster Geburtsvorbereitungskurs war, haben wir uns vorher viel darüber informiert. Meinem Mann und mir war es wichtig, dass wir beide den Kurs belegen. Da bei den Vorort Kursen, der Partner meist nur an 1-2 Terminen teilnehmen darf, haben wir nach eine Alternative gesucht und sind hierauf gestoßen.
Wir können diesen Onlinekurs nur weiterempfehlen. Es werden alle Themen gründlich besprochen und für alle verständlich erklärt. Es klingt eventuell merkwürdig, jedoch ist Julias Stimme perfekt für solch Kurse. Man hört ihr gerne zu und sie bringt alles verständlich rüber.
Ich werde den Rückbildungskurs definitiv auf dieser Seite machen!
Julia Ronnenberg (store manager) –
Vielen lieben Dank für das tolle Feedback zum Geburtsvorbereitungskurs. Ich wünsche euch alles Gute für die Geburt und die erste Zeit als Familie!
Moni (Verifizierter Besitzer) –
Alle Themen gründlich besprochen,bin sehr zufrieden.Danke!
Anne Engelbrecht (Verifizierter Besitzer) –
Julias Kurs hat mir sehr geholfen, mich auf die Geburt vorzubereiten. Zwar habe ich auch einen Kurs vor Ort gemacht, jedoch war mir das nicht ausführlich genug, und die Möglichkeit mir Lektionen wiederholt anzuschauen, hat mir mehr Sicherheit gegeben.
Dank der ausführlichen Erklärungen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Einleitung war ich gut informiert, und konnte im Krankenhaus schnell und sicher entsprechende Entscheidungen treffen.
Julia Ronnenberg (store manager) –
Vielen Dank Anne für das tolle Feedback! Es freut mich, dass der Kurs dir gefallen und geholfen hat eine für dich passende Entscheidung zu treffen.:-) Alles Gute und viele Grüße Julia