Mammacita Kurse für Schwangere und Mamas

Online Geburtsvorbereitungskurs

Umfangreicher Video Geburtsvorbereitungskurs

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8 Wochen Video Rückbildungskurs

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Spezialkurs zur Rückbildung nach Kaiserschnitt

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Onlinekurs zur Heilung der Kaiserschnittnarbe

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Live Rückbildung in der Gruppe, 1 x pro Woche über 8 Wochen im Livecall

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MommyStrong Fitnesskurs zum Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt

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Wahrnehmungsübungen zum Erfühlen und Kennenlernen deines Beckenbodens

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Gezielte Übungen nach der Geburt, die auf einen flacheren Bauch einzahlen

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Intensivkurs gegen Inkontinenz bei Frauen in Kleingruppe und persönlicher Betreuung.

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