Stilltee zur Milchbildung

Hallo, ich bin Julia Ronnenberg,
ich bin seit fast 20 Jahren Hebamme und die Gründerin von Mammacita.

Gemeinsam mit unserem Team entwickeln wir die Mammacita Produkte mit viel Liebe zum Detail und ganz viel Engagement & Herzblut.

Wir legen Wert auf nachhaltiges Wirtschaften, das äußert sich darin, dass wir primär auf PeTA zertifizierte vegane Produkte setzen, nur OEKO-TEX 100 zertifizierte Materialien verwenden und als Unternehmen Bio-zertifiziert sind.

Wenn du mehr zu Mammacita erfahren möchtest, kannst du unsere Geschichte hier nachlesen.

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Mammacita Stilltee regt die Milchbildung an

Stillen gehört zu den natürlichsten Dingen der Welt. Doch leider klappt es vielen Frauen nicht so wie gewünscht. Vielleicht machst Du Dir auch Sorgen, dass Dein Baby nicht genug Muttermilch bekommt oder es einfach mehr trinken möchte, als Du produzierst. Um Dir ein wenig den Stress und die Angst zu nehmen, kannst Du Stilltee trinken. Dieser versorgt Dich nicht nur mit Flüssigkeit, sondern enthält verschiedene Kräuter und Gewürze. Diese werden schon seit Langem von stillenden Frauen verwendet, um die Milchbildung zu unterstützen und für mehr Ausgeglichenheit bei Mama und Baby zu sorgen.

Der Bio Stilltee unterstützt die Prozesse, die für die Milchbildung in Deinem Körper verantwortlich sind. Um zu verstehen, wie der Tee wirkt, ist es hilfreich zu verstehen, wie Dein Körper Milch bildet. Während der Schwangerschaft stellt der Körper neue Zellen in der Brust her und es bildet sich ein Netzwerk aus Milchkanälen. Diese und die Milchsäckchen oder auch Alveolen bereiten sich dann schon auf die Abgabe Deiner Milch vor. Schon während der zweiten Schwangerschaftsphase wird Vormilch oder Kolostrum gebildet.

Sobald Du Dein Kind entbunden hast, steigt der Prolaktin-Spiegel im Blut. Dies ist ein Hormon, das entscheidend zur Milchbildung beiträgt. Zusätzlich schüttet Dein Körper das Hormon Oxytocin aus, welches den Milchspende-Reflex auslöst. Die Flüssigkeit für die Vor- und Zwischenmilch sowie die reife Muttermilch entnimmt Dein Körper nicht Deinem Magen, sondern Deinem Blut. Trotzdem ist es für stillende Mütter immens wichtig, ausreichend zu trinken, denn auch Blut bildet der Körper nicht von alleine.

Stilltee Wirkung durch Kräuter & Gewürze

Die Kräuter und Gewürze im Bio Stilltee enthalten Stoffe, die Deinen Körper unterstützen können. So stecken in den Hagebuttensamen zum Beispiel die Vitamine C, B1, B2 und K. Diese helfen auch bei leichten Erkältungen oder Fieber, die oftmals in der Stillzeit vorkommen.

Anis ist in der Volksheilkunde schon lange hoch im Kurs. Das aromatische Gewürz enthält Anethol, einen Bestandteil des ätherischen Öls. Dieses regt die Milchbildung an, wirkt antibakteriell und bedingt antiviral. Es ist jedoch vor allem der intensive Geruch, der bei Frauen die Milchproduktion steigern kann. Auch Fenchel enthält den speziellen Inhaltsstoff und wirkt zudem beruhigend auf den Verdauungstrakt. Da dieser Wirkstoff vom Magen aufgenommen wird und ins Blut gelangt, gibst Du ihn beim Stillen an Dein Kind ab. Das kann sich vorteilhaft auf dessen Verdauung auswirken und Koliken vorbeugen.

Auch die Inhaltsstoffe des Kümmels wirken entspannend und krampflösend und sind damit ideal für Dich und Dein Baby. Die aromatischen Blätter des Honigbuschs sind ebenfalls gut für stillende Mamas. Sie enthalten viel Eisen, Zink, Kalzium und Magnesium. Damit liefern Sie wichtige Nährstoffe für die Blutbildung.

Entspannte Mama & entspanntes Baby durch Stilltee mit Bockshornklee

Bockshornklee wird bereits seit Jahrhunderten bei Stillproblemen angewendet. Seine milchbildungsfördernden Eigenschaften gehen wahrscheinlich darauf zurück, dass die Pflanze Phytoöstrogen enthält. Dieses soll die Durchblutung der Brust anregen und auch die Ausschüttung von Prolaktin fördern. Im Jahr 2011 wurde mit einer Versuchsreihe überprüft, ob Stilltee mit Bockshornklee die Milchproduktion begünstigt. Die Ergebnisse der türkischen Forscher deuteten darauf hin, dass dies durchaus der Fall ist (PMID: 21261516/ Turkyilmaz, Onal, Hirfanoglu, Turan, Koc, Ergenekon, Atalay 2011).

Neben milchbildungsfördernden und entkrampfenden Zutaten enthält der Bio Stilltee auch noch beruhigende Zitronenmelisse und Zitronenverbene. Sie beinhalten ätherische Öle, die unter anderem in der Aromatherapie verwendet werden. Darüber hinaus kann auch der Genuss eines Tees aus den Blättern der Pflanzenarten entspannend und angstlösend wirken. Dies ist beim Stillen ein klarer Vorteil, denn viele Frauen sind vor allem in der ersten Zeit angespannt und verkrampft, wodurch sich das Stillen zusätzlich erschwert. Ein entspanntes Gemüt sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und kann so ebenfalls die Milchbildung beeinflussen.

Bio Stilltee in der Stillzeit trinken

Der Stilltee mit Bockshornklee von Mammacita wurde für die Stillzeit entwickelt. Diese beginnt, wenn Dein Kind auf der Welt ist. In den ersten Tagen muss sich Dein Körper erst einmal auf seine neue Aufgabe einstellen. Es ist also ganz normal, wenn Du nicht gleich wie ein Brunnen überläufst. Das regelmäßige Saugen Deines Kindes an der Brust sowie Haut-zu-Haut-Kontakt fördern das Einschießen der Muttermilch. Du kannst den Stilltee trinken, wenn diese spannende Zeit für Euch beginnt. Zwei bis drei Tassen Tee am Tag sind ausreichend.

Wenn Du den Stilltee täglich trinkst, genießt Du nicht nur immer wieder eine entspannte Teepause, sondern wirst nach einigen Wochen entspannter und gelassener. Deine Milchbildung kann sich verbessern und auch Deine Verdauung sowie die Deines Kindes entspannen sich. So könnt ihr die gemeinsame Stillzeit genießen und Dein kleiner Liebling bekommt genug Muttermilch. Denk nur bitte daran, dass Du außer dem Tee noch genügend andere koffeinfreie Getränke zu Dir nimmst. Zwei bis drei Liter am Tag sind ideal, um Dich ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Trinkst Du zu viel, nur weil Du stillst und obwohl Du keinen Durst hast, kann die Milchbildung sich reduzieren.