Mammacita Hebammenblog
Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
In den letzten 20 Jahren habe ich als Hebamme viel gesehen und erlebt. Ich habe viele Frauen durch die Schwangerschaft, das Wochenbett und die erste Zeit mir ihrem Baby begleiten können und dabei viel Erfahrung gesammelt.
Hier gebe ich mein Hebammenwissen und meine Erfahrung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, sowie körperliche Veränderungen, Rückbildung und dem Leben mit Baby weiter.
Ich hoffe, dass Du hier viele interessante und hilfreiche Informationen für Dich findest, die Dir in der neuen Lebensphase Mutter zu werden/sein ein wenig Orientierung geben.
Viel Spaß beim Stöbern!

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