Was tun gegen Müdigkeit in der Schwangerschaft

Es gibt kaum eine werdende Mutter, die sich nicht hin und wieder müde und abgeschlagen [...]

Wehen veratmen – mit den richtigen Atemtechniken durch die Geburt

Die Monate der Schwangerschaft scheinen rückblickend wie im Flug vergangen zu sein. Der errechnete Termin [...]

Muschifurz: warum Luft aus der Scheide kommt und das absolut normal ist  

Fast jede Frau hat schon einmal geräuschvoll aus der Scheide gepupst. Meist kommt es beim [...]

Bauch nach der Geburt – So bildet er sich wieder zurück

Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und gehofft, dass Dein Bauch nach [...]

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Baden in der Schwangerschaft und nach der Geburt – das ist wichtig

Es gibt kaum etwas Schöneres, als sich nach einem anstrengenden Tag in die Badewanne zu [...]

Wie funktioniert Periodenunterwäsche nach der Geburt?

Gastartikel von Weekiss zum Thema Periodenunterwäsche nach der Geburt Der Körper einer Frau ist ein [...]

Geburtsvorbereitungskurs online machen – die wichtigsten Fragen und Vorteile auf einen Blick 

Die Schwangerschaft ist eine besonders aufregende Zeit, in der du deinen Körper von einer ganz [...]

Wieder fit werden mit Rückbildung nach Kaiserschnitt

Die Schwangerschaft stellt eine große Herausforderung für den Körper einer Frau dar, was zu einer [...]

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Bauchgurt nach der Geburt ja, oder nein?

Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn macht einen Bauchgurt nach der [...]

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Bauchmuskeltraining und Schwangerschaft: Sicher und Fit trotz Babybauch

Du erwartest ein Baby, und das ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen und neuer Erfahrungen. [...]