Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um wieder zu Kräften zu kommen. In Freiburg findest du zahlreiche Rückbildungskurse, die von erfahrenen Hebammen und Trainern geleitet werden. Von Beckenbodentraining bis hin zu sanftem Yoga – hier findest du den passenden Kurs.
Auf dieser Seite haben wir alle Rückbildungskurse in Freiburg für dich übersichtlich zusammengestellt. So findest du schnell und einfach das Angebot, das zu dir passt.
Starte jetzt deine Rückbildung in Freiburg und unterstütze deinen Körper!
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Freiburg: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+491727355876
Adresse:
Goethestraße 34
79100 Freiburg im Breisgau
Bewertung:
★★★★★
Rückbildungskurse speziell für frischgebackene Mütter werden von erfahrenen Trainern angeboten. Diese Kurse umfassen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, zur Rückbildung der Bauchmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung. Entspannungstechniken werden ebenfalls vermittelt, um den Stressabbau zu unterstützen. Die Webseite bietet außerdem Yoga-Kurse, Pilates-Training, Personal Coaching und Ernährungsberatung an. Durch eine umfassende Palette an Gesundheits- und Fitnessdienstleistungen ermöglicht die Webseite es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern.
Telefon:
+4917622794300
Adresse:
Basler Str. 66
79227 Schallstadt
Bewertung:
★★★★★
Die Webseite www.mutterpuls.de bietet eine Vielzahl von Leistungen speziell für Schwangere und frischgebackene Mütter an. Yoga-Kurse für Schwangere dienen der sanften Stärkung des Körpers und der optimalen Vorbereitung auf die Geburt. Zudem werden Krabbelgruppen für Babys sowie Rückbildungskurse angeboten, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Die Rückbildungskurse konzentrieren sich auf die Stärkung des Beckenbodens und den Wiederaufbau der Körpermitte. Neben den Kursen findest du auf der Mutterpuls Webseite auch informative Artikel zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr mit Baby. Zudem werden individuelle Beratungen zu Stillen, Tragen und Babypflege angeboten. Die Webseite ist eine wichtige Anlaufstelle für werdende Mütter und Eltern, die nach Unterstützung und Austausch suchen.
Telefon:
+4917630778840
Adresse:
Grünwälderstraße 17, Salzstraße 20
79098 Freiburg im Breisgau
Bewertung:
★★★★★
Diese Rückbildungskurse bieten spezielle Übungen und Programme für Frauen nach der Schwangerschaft. In den Kursen wird gezielt an der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur gearbeitet, um Beschwerden wie Inkontinenz vorzubeugen und den Körper nach der Geburt wieder zu kräftigen. Die erfahrenen Kursleiterinnen führen die Teilnehmerinnen durch verschiedene Übungen, die darauf abzielen, den Körper sanft und effektiv wieder in Form zu bringen. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung können die Frauen gemeinsam mit Gleichgesinnten trainieren und sich austauschen. Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Frauen geeignet, die bereits Erfahrung mit Rückbildungsgymnastik haben. Melden Sie sich noch heute an, um von den vielen Vorteilen der Rückbildungskurse zu profitieren und sich rundum wohl in Ihrem Körper zu fühlen.
Telefon:
+4915750349446
Adresse:
Schwarzwaldstraße 201
79117 Freiburg im Breisgau
Adresse:
Blumenstraße 10A
79111 Freiburg im Breisgau
Telefon:
+497617070870
Adresse:
Schillerstraße 22
79102 Freiburg im Breisgau
Bewertung:
★★★★★
Die Hebammenpraxis Wiehre bietet eine Vielzahl von Leistungen für Schwangere, frischgebackene Eltern und Familien mit Kindern an. Neben Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskursen, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Babymassage und Trageberatung stehen die erfahrenen Hebammen auch mit Rat und Tat zur Seite, um in allen Phasen – von der Schwangerschaft über die Geburt bis zur Zeit danach – bestmöglich zu unterstützen.
Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die dabei helfen, die Körpermitte zu stärken und den Beckenboden nach der Geburt zu trainieren. Die einfühlsame Begleitung durch erfahrene Hebammen und wertvolle Tipps für eine gesunde Rückbildung sind hierbei inklusive.
Zusätzlich werden auch Kurse für Eltern mit Neugeborenen und Kleinkindern angeboten, um einen guten Start in die aufregende Zeit mit Kindern zu ermöglichen und die Familien bestmöglich zu unterstützen. Erfahre hier mehr über die vielfältigen Angebote der Hebammenpraxis Wiehre!
Telefon:
+497615192410
Adresse:
Kartäuserstraße 13
79102 Freiburg im Breisgau
Telefon:
+497617075908
Adresse:
Gerda-Weiler-Straße 10
79100 Freiburg im Breisgau
Bewertung:
★★★★★
Die Mayenrain Hebammenpraxis bietet individuell zugeschnittene Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter an. In diesen Kursen werden gezielte Übungen angeboten, um den Beckenboden zu stärken, die Körpermitte zu kräftigen und eventuelle Beschwerden nach der Geburt zu lindern. Die erfahrenen Hebammen stehen den Teilnehmerinnen mit Rat und Tat zur Seite und begleiten sie einfühlsam auf dem Weg der körperlichen Regeneration nach der Schwangerschaft. Neben den Rückbildungskursen bietet die Praxis auch eine Vielzahl anderer Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an, darunter Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Mit ihrem umfassenden Angebot unterstützt die Mayenrain Hebammenpraxis werdende und frischgebackene Mütter in allen Belangen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Telefon:
+4917660868004
Adresse:
Stadtgarten
79098 Freiburg im Breisgau
Telefon:
+491728743426
Adresse:
Paul-Klee-Straße 13
79100 Freiburg im Breisgau
Bewertung:
★★★★★
Die Susan Henzler Webseite bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich der Gesundheit und Wellness an. Dazu gehören Yoga-Kurse, Pilates, individuelle Ernährungsberatung und Massagen. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter, die dabei unterstützen, nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und den Körper zu stärken. Qualifizierte Trainer bieten individuelle Betreuung und gehen auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt ein. Neben den Rückbildungskursen gibt es auch Wellness-Angebote wie Aroma-Massagen und Entspannungskurse. Die Susan Henzler Webseite ist somit eine Anlaufstelle für alle, die etwas für ihre körperliche und geistige Gesundheit tun möchten.
Mammacita Artikel zur Rückbildung
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Während der Schwangerschaft tragen die meisten Frauen ihren runden Bauch
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft! Nach neun Monaten voller
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
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