Finde deinen Rückbildungskurs in Heiden
Willkommen in Heiden, einer idyllischen Stadt in Nordrhein-Westfalen, perfekt für junge Mütter, die auf der Suche nach einem Rückbildungskurs sind. Inmitten grüner Wiesen und umgeben von Wäldern bietet Heiden die ideale Umgebung, um Körper und Geist nach der Schwangerschaft zu stärken. Unsere Rückbildungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten und bieten eine entspannte Atmosphäre zum Wohlfühlen und Entspannen. Komm vorbei und gönn dir eine Auszeit, während wir dich auf dem Weg zur Rückbildung unterstützen. Heiden und Rückbildungskurse – eine perfekte Kombination für dich und dein Baby.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Heiden: Mammacita Online Rückbildung
- Keine nervige Anfahrt
- Gewinne mehr Kraft für das Leben mit Baby
- Fühle Dich wieder wohl und attraktiv
- Verbessere deine Körperwahrnehmung
- Kräftige Beckenboden, Bauch und Rücken
- Kostenloser Test für 7 Tage
2 Anbieter von Rückbildungskursen in Heiden
Geburt Heiden
Adresse:
Sonnhalde
9410 Heiden
Willkommen bei Geburt-Heiden, deiner Anlaufstelle für eine einfühlsame Geburtsbegleitung in Heiden. Priska Sidler-Hösli, eine erfahrene Doula und diplomierte Cranio-Sacral Therapeutin, bietet dir umfassende Unterstützung rund um die Geburt. Als Mutter von vier Kindern und mit Spezialisierung auf Schwangere, Babys und Kinder, begleitet sie dich einfühlsam auf deinem Weg. Entdecke ihren Geburtsvorbereitungskurs in Heiden und erfahre, wie du dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst. Ihr Büchlein “Was Hände bewegen können” ergänzt die Begleitung ideal.
MamaWorkout – Charlotte Riethmann
Telefon:
01748408376
Adresse:
Lerchenweg 21
46359 Heiden
In meinem 10-wöchigen MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigungskurs begleite ich Frauen dabei, ihren Beckenboden gezielt wahrzunehmen, zu kräftigen und die Körpermitte nachhaltig zu stärken. Der Kurs eignet sich zur Rückbildung nach der Schwangerschaft und auch für Frauen, deren Geburt bereits Monate oder Jahre zurückliegt.
Ganz gleich, ob deine Geburt erst einige Wochen oder bereits mehrere Jahre zurückliegt – dein Beckenboden verdient Aufmerksamkeit. Danach kannst du mit MomFit Outdoor wieder in den Alltagssport einsteigen.
Das Training basiert auf dem wissenschaftlich fundierten MamaWORKOUT®-Konzept. Mit gezielten Übungen verbesserst du Kraft, Stabilität und dein Körpergefühl und lernst, deinen Beckenboden im Alltag sinnvoll einzusetzen. Du kannst dein Baby gerne mitbringen oder die Zeit ganz für dich nutzen, wenn eine Betreuung möglich ist. Die Übungen finden ohne Einbindung des Babys statt.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert (ZPP). Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme.
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