Finde deinen Rückbildungskurs in Lengerich

Bei Silkas Yoga in Lengerich findest du eine Vielzahl an Yoga-Kursen, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Besonders hervorzuheben ist unser Geburtsvorbereitungskurs in Lengerich, der dir hilft, dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Neben klassischen Yoga-Übungen bieten wir auch Schwangerschafts-Yoga und Rückbildungs-Yoga an, um dich in jeder Phase deiner Schwangerschaft zu unterstützen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unser Kursangebot sorgt für dein persönliches Wohlbefinden und stärkt deinen Körper.

In der Hebammenpraxis von Christiane Beck-Eskeldsen in Lengerich kannst du an einem umfassenden Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen. Der Kurs stärkt dein Vertrauen in den eigenen Körper durch Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen und Massagen. Du lernst Gebärpositionen kennen und erhältst wertvolle Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Der Kurs umfasst 7 x 2 Stunden inklusive Partnerabende. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Erfahre, wie du die Geburt aktiv mitgestalten kannst!

Entdecke bei Silkas Yoga in Lengerich eine einladende Atmosphäre, die dich optimal auf die Geburt vorbereitet. Unser Geburtsvorbereitungskurs in Lengerich bietet dir eine Vielzahl an Yoga-Klassen, die speziell auf deine Bedürfnisse als werdende Mutter abgestimmt sind. Mit Schwangerschafts-Yoga und Beckenboden-Übungen unterstützen wir dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, bei uns findest du den passenden Kurs, um dich auf die Geburt vorzubereiten und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu steigern.