Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung essenziell, um deinem Körper Stabilität und Kraft zurückzugeben. In Flensburg gibt es zahlreiche Rückbildungskurse, die auf die speziellen Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. Ob sanftes Yoga, Beckenbodentraining oder moderne Rückbildungsgymnastik – die Kurse in Flensburg bieten dir alles, was du für eine sichere und effektive Rückbildung brauchst. Unsere Übersicht zeigt dir die besten Angebote in Flensburg, die von erfahrenen Fachkräften geleitet werden. Starte jetzt deine Rückbildung in Flensburg und unterstütze deinen Körper effektiv auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Flensburg: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+4917632877883
Adresse:
Stralsunder Str. 18
24944 Flensburg
Rundum Mama bietet dir in Flensburg ein umfassendes pränatales und postnatales Fitnesstraining. In dieser besonderen Zeit unterstütze ich dich dabei, deinen Körper gezielt auf die Herausforderungen der Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. Unser ganzheitliches Training fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System und verbessert dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Gemeinsam mit anderen Mamas gehen wir lästigen Babypfunden an den Kragen und stärken deine Körpermitte. Dein Baby kann aktiv in das Training eingebunden werden, oder du nimmst ohne es teil.
Telefon:
+494613183525
Adresse:
Twedter Holz 27
24944 Flensburg
Entdecke die umfassenden Rückbildungskurse bei Mutterglück in Flensburg, wo du in entspannter Atmosphäre nach der Geburt wieder zu dir selbst findest. Unsere erfahrenen Hebammen unterstützen dich mit gezielten Übungen, um deinen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern. Genieße den Austausch mit anderen Müttern und tanke neue Energie für deinen Alltag.
Telefon:
+491708408104
Adresse:
Westerallee 155
24941 Flensburg
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Flensburg, Schleswig-Holstein? Bei Frau Saskia Dahm in der Familienzeit Flensburg findest Du ein vielfältiges Angebot für junge Eltern. In den Räumlichkeiten in der Westerallee 155, einem ehemaligen Geburtshaus, gibt es neben Rückbildung auch viele weitere Kurse, Beratungen und sogar ein Stillcafé.
Das Team der Familienzeit, um Frau Saskia Dahm, begleitet Dich nach der Geburt unter anderem mit Beckenbodengymnastik und Rückbildungskursen. So kannst Du nach der Schwangerschaft wieder zu Kräften kommen und Deinen Körper optimal unterstützen. Schau doch mal vorbei und finde Deinen passenden Kurs in Flensburg!
Telefon:
+4946155056
Adresse:
Sankt-Jürgen-Straße 90
24943 Flensburg
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt! Ich bin Astrid Weinzierl, Deine Hebamme für Flensburg und Umgebung. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleite ich Dich kompetent durch Schwangerschaft und Wochenbett. Meine Leistungen, einschließlich Geburtsvorbereitung und Nachsorge, werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Kontaktiere mich gerne unverbindlich!
Adresse:
Friedastraße 1
24937 Flensburg
Entdecke die umfassenden Stillberatungskurse in Flensburg, die Dir helfen, den Übergang in die Mutterschaft sanft zu gestalten. Unsere erfahrenen Beraterinnen unterstützen Dich mit praktischen Tipps und emotionaler Begleitung, um das Stillen zu einem positiven Erlebnis zu machen. Neben der Stillberatung bieten wir auch spezialisierte Rückbildungskurse an, die auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Diese Kurse fördern Deine körperliche Erholung und stärken gleichzeitig Dein Wohlbefinden.
Telefon:
+491724208404
Adresse:
Am Sophienhof 15
24941 Flensburg
In der Wonnekoje in Flensburg, Schleswig-Holstein, findest du einen Ort, an dem du dich mit anderen Mamas austauschen und vernetzen kannst. Die Wonnekoje ist Teil eines Netzwerks aus Angeboten rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.
Auch wenn die Website aktuell noch nicht viele Details zu Rückbildungskursen verrät, lohnt es sich, direkt Kontakt aufzunehmen. So erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen und deinen Körper optimal zu unterstützen.
Telefon:
+494619403036
Adresse:
Kirchenallee 1a
24941 Flensburg
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Flensburg, Schleswig-Holstein? Bei Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Ulrike Wierlemann in ihrer Praxis in Flensburg bist Du richtig.
Ulrike bietet verschiedene Therapieformen an, darunter Osteopathie, Craniosacrale Therapie, Physiotherapie und Akupunktur. Am besten, Du fragst direkt bei Ulrike Wierlemann nach, ob sie aktuell Rückbildungskurse anbietet. Du erreichst sie telefonisch oder per WhatsApp, die Kontaktdaten findest Du auf ihrer Webseite.
Telefon:
+49461160420
Adresse:
Eckenerstraße 24
24939 Flensburg
Förde Fitness bietet dir eine Vielzahl an Kursen, um deine Fitnessziele zu erreichen. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die dir helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden. Mit lizenzierten Trainern und einem unterstützenden Umfeld kannst du dich auf einen effektiven und sicheren Wiedereinstieg in den Sport freuen. Melde dich einfach online an und starte deine Fitnessreise.
Telefon:
+49461855000
Adresse:
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Die vhs Flensburg bietet ein vielfältiges Kursangebot, das auch Rückbildungskurse umfasst. Hier kannst Du in einer unterstützenden Umgebung nach der Geburt Deines Kindes wieder zu Dir selbst finden. Unsere erfahrenen Kursleitenden gehen individuell auf Deine Bedürfnisse ein und helfen Dir, Deine körperliche Fitness und Dein Wohlbefinden zu stärken. Die Kurse sind so gestaltet, dass Du in Deinem Tempo Fortschritte machen kannst. Melde Dich jetzt an und werde Teil unserer Gemeinschaft!
Telefon:
+4946157648
Adresse:
Wacholderbogen 17
24944 Flensburg
Verena Johannsen ist eine erfahrene Hebamme in Flensburg, die seit 1983 in der Geburtshilfe tätig ist. Sie bietet Rückbildungsgymnastik an, um Dich nach der Geburt beim Wiederaufbau Deines Beckenbodens zu unterstützen. Ihr Ziel ist es, Dein Vertrauen in Deine Fähigkeiten zu stärken und Dich kompetent zu beraten. Verena begleitet Dich auf Deinem individuellen Weg der Rückbildung.
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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