Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung essenziell, um deinem Körper Stabilität und Kraft zurückzugeben. In Flensburg gibt es zahlreiche Rückbildungskurse, die auf die speziellen Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. Ob sanftes Yoga, Beckenbodentraining oder moderne Rückbildungsgymnastik – die Kurse in Flensburg bieten dir alles, was du für eine sichere und effektive Rückbildung brauchst. Unsere Übersicht zeigt dir die besten Angebote in Flensburg, die von erfahrenen Fachkräften geleitet werden. Starte jetzt deine Rückbildung in Flensburg und unterstütze deinen Körper effektiv auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Flensburg: Mammacita Online Rückbildung
Adresse:
Friedastraße 1
24937 Flensburg
Entdecke die umfassenden Stillberatungskurse in Flensburg, die Dir helfen, den Übergang in die Mutterschaft sanft zu gestalten. Unsere erfahrenen Beraterinnen unterstützen Dich mit praktischen Tipps und emotionaler Begleitung, um das Stillen zu einem positiven Erlebnis zu machen. Neben der Stillberatung bieten wir auch spezialisierte Rückbildungskurse an, die auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Diese Kurse fördern Deine körperliche Erholung und stärken gleichzeitig Dein Wohlbefinden.
Bewertung:
★★★★★
Wonnekoje bietet eine Vielzahl an Eltern-Kind-Kursen an, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt abgestimmt sind. Hier findest Du ein unterstützendes Umfeld, um Dich nach der Geburt zu erholen und zu stärken. Die Kurse fördern nicht nur die körperliche Rückbildung, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. In einer entspannten Atmosphäre kannst Du mit Deinem Baby wertvolle Zeit verbringen und Dich mit anderen Müttern austauschen. Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, um Dich rundum wohlzufühlen!
Bewertung:
★★★★★
Bei Ulrike Wierlemann erwartet dich ein umfassendes Angebot an Rückbildungskursen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deinen Körper nach der Geburt sanft zu stärken und zu regenerieren. Die erfahrene Heilpraktikerin und Physiotherapeutin legt großen Wert auf individuelle Betreuung und eine angenehme Kursatmosphäre.
In den Kursen kombinierst du gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur mit Entspannungstechniken, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Profitiere von Ulrikes Expertise und melde dich noch heute an!
Bewertung:
★★★★★
Unsere erfahrene Hebamme bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Zu den Leistungen gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf unseren Rückbildungskursen, die darauf abzielen, den Beckenboden nach der Geburt zu stärken und die körperliche Fitness der Mütter wiederherzustellen. Diese Kurse sind ideal, um sich nach der Schwangerschaft fit zu fühlen und eventuellen Spätfolgen vorzubeugen.
Neben den Rückbildungskursen bieten wir auch Babymassagekurse, Trageberatung und Yoga für Schwangere an. Unsere Webseite bietet eine umfassende Unterstützung für werdende Mütter und ihre Familien in Flensburg, um sie bestmöglich auf die Zeit rund um die Geburt vorzubereiten.
Bewertung:
★★★★★
Bei Familienzeit Flensburg findest Du ein umfassendes Kursangebot, das Dich durch die Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre Deines Kindes begleitet. Unsere Kurse spannen einen weiten Bogen, um Dich in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen. Egal, ob Du Entspannung, Information oder Austausch suchst, wir bieten Dir die passende Möglichkeit. Entdecke unsere vielfältigen Angebote und erlebe, wie einfach Elternsein sein kann. Besuche unsere Webseite für mehr Informationen und finde den Kurs, der zu Dir passt!
Bewertung:
★★★★★
Rundum Mama bietet dir in Flensburg ein umfassendes pränatales und postnatales Fitnesstraining. In dieser besonderen Zeit unterstütze ich dich dabei, deinen Körper gezielt auf die Herausforderungen der Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. Unser ganzheitliches Training fördert deine Beweglichkeit, stärkt dein Herz-Kreislauf-System und verbessert dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Gemeinsam mit anderen Mamas gehen wir lästigen Babypfunden an den Kragen und stärken deine Körpermitte. Dein Baby kann aktiv in das Training eingebunden werden, oder du nimmst ohne es teil.
Bewertung:
★★★★★
Willkommen bei der Hebammenpraxis Mutterglück in Flensburg! Hier findest Du eine einladende Umgebung, um Dich nach der Geburt zu erholen und Deine Kraft wiederzuerlangen. Unsere erfahrenen Hebammen bieten speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Rückbildungskurse an, die Dir helfen, den Beckenboden zu stärken und Deine Fitness wiederzuerlangen. Genieße die Unterstützung in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten und profitiere von der individuellen Betreuung. Entdecke die Freude an Bewegung und finde zurück zu Deinem Wohlbefinden.
Bewertung:
★★★★★
Entdecke die umfassenden Rückbildungskurse bei Mutterglück in Flensburg, wo du in entspannter Atmosphäre nach der Geburt wieder zu dir selbst findest. Unsere erfahrenen Hebammen unterstützen dich mit gezielten Übungen, um deinen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern. Genieße den Austausch mit anderen Müttern und tanke neue Energie für deinen Alltag.
Bewertung:
★★★★★
Willkommen bei Familienzeit-Flensburg.de, einem Ort, an dem Du als Elternteil in Flensburg optimal begleitet wirst. Unsere Kursangebote spannen einen weiten Bogen, der Dich durch die Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre Deines Kindes unterstützt. Ob Rückbildungskurse, Eltern-Kind-Gruppen oder Workshops zur Elternbildung – wir bieten Dir ein vielfältiges Programm. Unsere Räume stehen auch zur Vermietung bereit, falls Du eigene Kurse anbieten möchtest. Lass Dich von uns auf Deinem Weg begleiten und genieße die gemeinsame Zeit.
Bewertung:
★★★★★
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt! Ich bin Astrid Weinzierl, Deine Hebamme für Flensburg und Umgebung. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleite ich Dich kompetent durch Schwangerschaft und Wochenbett. Meine Leistungen, einschließlich Geburtsvorbereitung und Nachsorge, werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Kontaktiere mich gerne unverbindlich!
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+49461160420
Adresse:
Eckenerstraße 24
24939 Flensburg
Förde Fitness bietet dir eine Vielzahl an Kursen, um deine Fitnessziele zu erreichen. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die dir helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden. Mit lizenzierten Trainern und einem unterstützenden Umfeld kannst du dich auf einen effektiven und sicheren Wiedereinstieg in den Sport freuen. Melde dich einfach online an und starte deine Fitnessreise.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+49461855000
Adresse:
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Die vhs Flensburg bietet ein vielfältiges Kursangebot, das auch Rückbildungskurse umfasst. Hier kannst Du in einer unterstützenden Umgebung nach der Geburt Deines Kindes wieder zu Dir selbst finden. Unsere erfahrenen Kursleitenden gehen individuell auf Deine Bedürfnisse ein und helfen Dir, Deine körperliche Fitness und Dein Wohlbefinden zu stärken. Die Kurse sind so gestaltet, dass Du in Deinem Tempo Fortschritte machen kannst. Melde Dich jetzt an und werde Teil unserer Gemeinschaft!
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+4946157648
Adresse:
Wacholderbogen 17
24944 Flensburg
Verena Johannsen ist eine erfahrene Hebamme in Flensburg, die seit 1983 in der Geburtshilfe tätig ist. Sie bietet Rückbildungsgymnastik an, um Dich nach der Geburt beim Wiederaufbau Deines Beckenbodens zu unterstützen. Ihr Ziel ist es, Dein Vertrauen in Deine Fähigkeiten zu stärken und Dich kompetent zu beraten. Verena begleitet Dich auf Deinem individuellen Weg der Rückbildung.
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Auf mammacita.de helfen wir Schwangeren und Müttern mit unserem Hebammenblog und bieten Onlinekurse für Schwangere und Mamas an.
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