Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken und ihn bei der Regeneration zu unterstützen. In Frankfurt hast du die Wahl aus zahlreichen Rückbildungskursen vor Ort, die von erfahrenen Hebammen und Trainern geleitet werden. Ob Beckenbodentraining, Yoga oder gezielte Gymnastik – hier findest du den richtigen Kurs.
Auf dieser Seite haben wir eine übersichtliche Kursübersicht für Rückbildungskurse in Frankfurt erstellt. Neben den Übungen profitierst du von einem Austausch mit anderen Müttern und wertvollen Tipps für deinen Alltag.
Finde jetzt den idealen Kurs in Frankfurt und starte deine Rückbildung mit Freude und Erfolg!
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Frankfurt: Mammacita Online Rückbildung
Adresse:
Milla-Hebammenpraxis, Homburger Str. 20
60486 Frankfurt
Diese Plattform stellt ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen bereit, die alle Aspekte rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach abdecken. Angeboten werden unter anderem Kurse zur Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga, Akupunktur für werdende Mütter sowie Beratung in den Bereichen Stillen und Tragen des Babys. Auch Workshops zu Themen wie Einführung in die Beikost, Schlafgewohnheiten von Babys und bindungsorientierte Erziehung gehören zum Programm.
Einen besonderen Schwerpunkt bilden die Rückbildungskurse. Sie sind speziell darauf ausgerichtet, den Körper der Mutter nach der Schwangerschaft zu kräftigen und geschwächte Muskeln wieder aufzubauen. Diese Kurse unterstützen dabei, die körperliche Fitness zurückzugewinnen und helfen, langfristige gesundheitliche Folgen der Schwangerschaft zu vermeiden.
Insgesamt bietet die Plattform eine breite Palette professioneller Unterstützung für werdende Eltern und frischgebackene Familien, um sie in dieser spannenden und herausfordernden Phase ihres Lebens zu begleiten.
Telefon:
+491786936686
Adresse:
Mörfelder Landstraße 114
60598 Frankfurt
Entdecken Sie ein umfassendes Angebot an Leistungen, die Sie sicher durch Schwangerschaft und die Zeit danach begleiten. Dazu zählen Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Stillberatung und Babymassage. Jede Veranstaltung wird von erfahrenen Fachkräften geleitet, die in einer einladenden, familiären Atmosphäre Unterstützung bieten.
Besonders hervorzuheben sind unsere Rückbildungskurse, deren Ziel es ist, die körperliche Stärke und das Wohlbefinden nach der Geburt wiederherzustellen. Diese Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und das Körperbewusstsein zu fördern. Durch sorgfältig abgestimmte Übungen und detaillierte Anleitungen wird die Regeneration aktiv unterstützt und die Fitness der Teilnehmerinnen nachhaltig verbessert.
Für werdende Eltern und junge Familien bietet unser Angebot eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg in eine neue Lebensphase, um optimal vorbereitet und gestärkt in den Familienalltag zu starten.
Telefon:
+49694692941
Adresse:
Löwengasse 27k
60385 Frankfurt
In Frankfurt finden Tanzbegeisterte eine große Auswahl an Bauchtanzkursen für jedes Niveau. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier gibt es die Gelegenheit, die Tanztechnik zu verbessern und die Bewegungen zu verfeinern. Dank des breiten Kursangebots kann jeder den idealen Kurs für sich entdecken, um in die Welt des Bauchtanzes einzutauchen.
Zusätzlich zu den regulären Tanzkursen sorgen spannende Workshops und Veranstaltungen für die Möglichkeit, die Leidenschaft für Bauchtanz zu vertiefen und sich mit anderen Tanzbegeisterten auszutauschen. Wer gezielt an seinen Fähigkeiten arbeiten möchte, kann auch individuelle Einzelstunden buchen.
Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder zu ihrer Fitness finden möchten, profitieren von speziell konzipierten Rückbildungskursen. Diese Kurse zielen darauf ab, die Körpermitte zu stärken und die Fitness nach der Geburt zu verbessern, während der Spaß beim Tanzen nicht zu kurz kommt. So kann man auf angenehme Weise wieder in Form kommen.
Adresse:
Haingrabenstraße 24
60488 Frankfurt
Unsere Leistungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett umfassen Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitungskurse, Schwangeren-Yoga und Stillberatung. Danach begleiten wir Sie im Wochenbett mit umfassender Betreuung.
Ein Highlight unseres Angebots sind die Rückbildungskurse. Diese werden von erfahrenen Hebammen geleitet und helfen Frauen, ihren Körper nach der Geburt zu kräftigen. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, um wieder in Form zu kommen. Unser Kursangebot ist vielfältig und flexibel gestaltet, was Termine und Preise anbelangt.
Ergänzend bieten wir auch individuelle Beratungsgespräche sowie Hausbesuche an, um Ihnen bestmögliche Unterstützung zu bieten. Lernen Sie unser umfangreiches Leistungsportfolio kennen und nehmen Sie unkompliziert Kontakt mit uns auf, um mehr Informationen zu erhalten oder einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie während Ihrer kostbaren Zeit zu begleiten.
Telefon:
+496926403282
Adresse:
Textorstraße 21
60594 Frankfurt
Diese Plattform bietet umfassende Dienstleistungen zur Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Zu den Angeboten zählen spezialisierte Geburtsvorbereitungskurse, individuelle Stillberatung, Rückbildungskurse sowie entspannende Babymassagen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Betreuung durch erfahrene Hebammen, die mit flexiblen Terminen und der Option von Hausbesuchen zur Seite stehen.
Die Rückbildungskurse werden als essenzieller Teil der postnatalen Betreuung hervorgehoben. Sie zielen darauf ab, den Körper nach der Geburt zu stärken und möglichen Beschwerden vorzubeugen. Darüber hinaus gibt es auch Beratung zu praktischen Themen wie Beikost, der Anwendung von Tragetüchern und effektiven Wickeltechniken.
Einen detaillierten Einblick in die Qualifikationen und Arbeitsmethoden der Hebammen vermittelt die Webseite, wodurch ein persönlicher und vertrauensvoller Rahmen für werdende Mütter und junge Familien geschaffen wird. Dieser Ansatz soll Unterstützung und Sicherheit in einer bedeutsamen Lebensphase bieten.
Telefon:
+491785140838
Adresse:
Oranienstraße 2
60439 Frankfurt
Bei der Hebammenpraxis Oranienstraße erwartet dich ein umfassendes Angebot an Rückbildungskursen, die speziell darauf ausgelegt sind, deinen Körper nach der Geburt zu stärken und zu unterstützen. Die Kurse bieten dir eine angenehme Atmosphäre, in der du dich mit anderen Müttern austauschen und gemeinsam an deiner Fitness arbeiten kannst. Die erfahrenen Hebammen leiten dich durch effektive Übungen, die auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind. So kannst du Schritt für Schritt zu deiner alten Form zurückfinden und gleichzeitig neue Energie tanken.
Telefon:
+496940804738
Adresse:
An d. Kreuzheck 6
60529 Frankfurt
In diesem Verzeichnis präsentieren wir vielseitige Angebote im Bereich Schwangerschaftsbetreuung und Geburtsvorbereitung. Zu den Leistungen zählen persönliche Beratungstermine, umfassende Unterstützung bei Schwangerschafts- und Geburtsfragen sowie eine individuelle Begleitung durch die gesamte Schwangerschaft.
Ein Schwerpunkt liegt hierbei auf speziellen Rückbildungskursen, die nach der Geburt helfen, die körperliche Fitness wiederherzustellen und den Körper zu stärken. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, Müttern nach der Geburt zu neuer Kraft zu verhelfen. Zusätzlich werden Programme angeboten, die die Bindung zwischen Mutter und Kind intensivieren und bei stillbedingten Schwierigkeiten unterstützen.
Unsere Übersichten bieten detaillierte Informationen zu den bereitgestellten Leistungen sowie zu den Kursinhalten, den räumlichen Gegebenheiten und der Qualifikation der Hebammen. Werdende Mütter finden hier alles Wissenswerte für eine fundierte Betreuung vor und nach der Geburt, sodass sie mit Sicherheit und Unterstützung in die Mutterschaft starten können.
Telefon:
+4969496281
Adresse:
Sandweg 37
60316 Frankfurt
Entdecken Sie ein umfangreiches Angebot an Dienstleistungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Zu den Leistungen zählen sowohl umfassende Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitungskurse als auch eine individuelle Beratung und Betreuung durch erfahrene Hebammen. Besonders hervorzuheben sind die spezialisierten Rückbildungskurse, die nach der Geburt auf die Wiederherstellung der körperlichen Fitness und Gesundheit der Mütter abzielen. Diese Kurse konzentrieren sich darauf, den Beckenboden effektiv zu stärken und helfen, etwaigen Beschwerden präventiv entgegenzuwirken.
Interessierte Personen finden detaillierte Informationen über die verschiedenen Kursangebote, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zudem besteht die Möglichkeit, sich direkt anzumelden oder Kontakt zu den Hebammen aufzunehmen, um weitere Fragen zu klären. Insgesamt erhalten werdende Mütter und ihre Familien einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Unterstützungsleistungen, die darauf abzielen, sie während dieser besonderen Lebensphase bestmöglich zu begleiten und zu fördern.
Telefon:
+4917650840815
Adresse:
Kantstraße 12
60316 Frankfurt
Du suchst einen Rückbildungskurs in Frankfurt, Hessen? Bei der Midwifery Hebammenpraxis von Susanne Wallisch in Frankfurt bist du in guten Händen! Susanne ist seit über 20 Jahren Hebamme und bietet dir und deiner Familie einen Ort der Geborgenheit und Unterstützung – von der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit.
Das Team der Hebammenpraxis Midwifery begleitet dich mit viel Erfahrung und persönlicher Zuwendung. Neben Kursen zur Geburtsvorbereitung und Babypflege findest du hier auch Angebote für die Zeit nach der Geburt. So kannst du dich optimal auf die neue Lebensphase vorbereiten und dich rundum gut aufgehoben fühlen.
Adresse:
Rat-Beil-Straße 55
60318 Frankfurt
Das Familienzentrum Zehn Monde in Frankfurt bietet dir eine persönliche und professionelle Begleitung durch erfahrene Hebammen während deiner Schwangerschaft, im Wochenbett und der Zeit danach. Du findest hier nicht nur klassische Rückbildungskurse, sondern auch eine umfassende Betreuung mit besonderen Therapiemethoden wie Craniosacralen Handgriffen und Kinesiotaping, die dir bei Schwangerschaftsbeschwerden und Schwierigkeiten im Wochenbett helfen können.
Das Familienzentrum im Frankfurter Nordend ist Teil des Bürgerhospitals Frankfurt und arbeitet eng mit der dortigen Geburtshilfe zusammen. Die Rückbildungskurse werden für Frauen von den gesetzlichen und vielen privaten Krankenkassen übernommen. Zusätzlich zu den Rückbildungskursen findest du hier auch Geburtsvorbereitungskurse, geburtsvorbereitende Akupunktur und Säuglingspflegekurse – alles unter einem Dach für deine ganzheitliche Betreuung rund um Schwangerschaft und Geburt.
Adresse:
Alt-Ginnheim 4
60431 Frankfurt
Im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung werden umfassende Leistungen angeboten, die speziell auf die Bedürfnisse werdender und neugeborener Mütter ausgerichtet sind. Dazu zählen Vorsorgeuntersuchungen, individuelle Geburtsvorbereitungskurse, engagierte Stillberatung sowie sorgfältige Nachsorge. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Rückbildungskursen, die essenziell zur Unterstützung nach der Schwangerschaft sind. Diese Kurse helfen Müttern, ihre Körpermitte wieder aufzubauen und den Beckenboden gezielt zu stärken. Sie werden sowohl in kleinen Gruppen als auch in individuellen Sitzungen angeboten, um die spezifischen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin optimal zu berücksichtigen.
Darüber hinaus stehen informative Artikel rund um Schwangerschaft und Geburt zur Verfügung, die wertvolle Einblicke und hilfreiche Tipps bieten. Erfahrene Hebammen begleiten die werdenden Mütter mit ihrem umfassenden Fachwissen und ihrer einfühlsamen Unterstützung durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und darüber hinaus.
Adresse:
Ligusterweg 25
60433 Frankfurt
Unser Angebot umfasst ein breites Spektrum an Dienstleistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit nach der Entbindung. Es umfasst unter anderem persönliche Geburtsvorbereitungskurse, professionelle Stillberatung und Babymassage. Die Programme werden von erfahrenen Hebammen gestaltet, die jede werdende und neue Mutter individuell betreuen.
Besonders im Fokus stehen unsere Rückbildungskurse, die dazu beitragen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und wieder aufzubauen. Speziell abgestimmte Übungen zielen darauf ab, die während der Schwangerschaft beanspruchten Muskeln zu kräftigen und zu regenerieren. Die Kurse bieten auch die wertvolle Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre mit anderen Müttern auszutauschen und gemeinsam die Erfahrungen aus der spannenden neuen Lebensphase zu teilen.
Telefon:
+4915142339551
Adresse:
Willemerstraße 29
60594 Frankfurt
Das angebotene Leistungsspektrum umfasst umfassende Betreuung und Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Dazu zählen sowohl Vorsorgeuntersuchungen als auch Beratungen für Schwangere und junge Eltern. Zudem wird Unterstützung bei Stillproblemen geboten. Besonders wertvoll sind die Rückbildungskurse, die gezielt darauf abzielen, den Körper nach der Schwangerschaft zu kräftigen und das Wohlbefinden der Mütter zu verbessern. Diese Kurse werden in kleinen Gruppen durchgeführt und von fachkundigen Hebammen geleitet.
Darüber hinaus stehen unterschiedliche Workshops und Informationsveranstaltungen zur Verfügung. Diese decken Themen wie Beikosteinführung, Trageberatung und Babymassage ab. Ergänzend dazu gibt es eine Fülle an wertvollen Tipps und nützlichen Informationen rund um die Zeit der Schwangerschaft und die erste Lebensphase mit dem Kind. Diese Ressourcen bieten wesentliche Unterstützung, um die Herausforderungen dieser Lebensphase selbstbewusst und gut informiert zu meistern.
Telefon:
+4969591700
Adresse:
Günthersburgallee 14H
60316 Frankfurt
Das FamilienGesundheitsZentrum in Frankfurt begleitet dich seit über 45 Jahren professionell rund um den Familienstart. Im Frankfurter Nordend findest du ein umfassendes Angebot an Rückbildungskursen und Yoga-Stunden, die speziell auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind. Das erfahrene Team unterstützt dich dabei, deinen Körper behutsam zu stärken und wieder in Balance zu bringen.
Neben der klassischen Rückbildung bietet das FamilienGesundheitsZentrum auch eine einfühlsame Begleitung in schwierigen Zeiten – etwa nach einer schweren Geburt oder einem Kaiserschnitt. Mit offenen Treffs wie dem Erzählcafé für schwere Geburten schaffst du dir einen sicheren Raum zum Austausch mit anderen Müttern. Die Kombination aus Kursen, qualifizierter Beratung und Gemeinschaftsgefühl macht deine Rückbildungszeit zu einer rundum unterstützenden Erfahrung.
Das Zentrum in der Günthersburgallee bietet dir nicht nur Rückbildung, sondern ein komplettes Spektrum von Babykursen, Fabel-Gruppen und Beratungen – so findest du alles unter einem Dach für deinen Start ins Familienleben in Frankfurt, Hessen.
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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