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Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung essenziell, um deinem Körper Stabilität und Stärke zurückzugeben. In Kaiserslautern gibt es ein breites Angebot an Rückbildungskursen, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Beckenbodentraining, Yoga oder moderne Rückbildungsgymnastik – hier findest du den idealen Kurs. Unsere Kursübersicht zeigt dir alle Angebote in Kaiserslautern, die von erfahrenen Fachkräften geleitet werden. Neben den Übungen hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern zu vernetzen und neue Kontakte zu knüpfen. Starte jetzt deine Rückbildung in Kaiserslautern und unterstütze deinen Körper effektiv auf dem Weg zurück zu mehr Wohlbefinden.

Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Kaiserslautern: Mammacita Online Rückbildung

23 Anbieter von Rückbildungskursen in Kaiserslautern

Yoga Vidya Kaiserslautern

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4963219542839

Adresse:
Schillerstraße 6
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Keine Beschreibung vorhanden.

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Hebamme Jennifer Frohnhöfer - Hebammenpraxis Bauchgefühl

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+491794974518

Adresse:
Mackenbacher Str. 14
67685 Weilerbach

Bewertung:

Die Hebammenpraxis Bauchgefühl bietet eine Vielzahl von Leistungen für Schwangere und frischgebackene Mütter an. Dazu gehören die Schwangerschaftsbegleitung, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, individuelle Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse. Besonders die Rückbildungskurse legen großen Wert darauf, den Frauen nach der Geburt zu helfen, ihren Körper wieder zu stärken und in Form zu bringen. Die Kurse beinhalten gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po, zur Kräftigung des Beckenbodens und zur Förderung des körperlichen Wohlbefindens.

Neben den Rückbildungskursen bietet die Hebamme auch Familienbegleitung an, um Eltern und Kindern in der ersten Zeit gemeinsam zur Seite zu stehen. Interessierte Familien erhalten auf der Webseite einen guten Überblick über alle Leistungen der Hebammenpraxis Bauchgefühl und können sich so einen Eindruck verschaffen.

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Family in Motion | Fitness Kurse für Mütter mit Baby Indoor & Outdoor | Babykurse| Präventionskurse| Kaiserslautern

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4917620417726

Adresse:
Flurstraße 2
67681 Sembach

Bewertung:

SuperMAMAfitness-Konzept von Family in Motion bietet gezielte Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter an. Die Kurse fokussieren sich auf das Stärken des Beckenbodens, Bauchs und Rückens, verbessern die Haltung und fördern die Regeneration nach der Geburt. Die Mütter können ihre Babys spielerisch in die Übungen einbinden, um Fitness und Kuschelzeit zu kombinieren. Darüber hinaus werden auch Pilates mit Kind sowie Outdoor-Fitnesskurse angeboten, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten sind. Die Kurse sind eine ideale Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und gleichzeitig Zeit mit dem Baby zu verbringen.

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Hebamme Anna Henkel - Hebammenpraxis Hebianna KL-Morlautern

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4915202846696

Adresse:
An d. Schanz 16
67659 Kaiserslautern

Bewertung:

Unsere Hebamme bietet eine breite Palette von Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten sind. Dazu gehören Schwangerschaftsbetreuung, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und vor allem individuelle Rückbildungskurse. In diesen Kursen wird gezielt auf die Stärkung des Beckenbodens, die Rückbildung der Bauchmuskulatur und die Verbesserung der Körperhaltung eingegangen. Die Kurse werden sowohl in kleinen Gruppen als auch als Einzelbetreuung angeboten, um eine persönliche und individuelle Betreuung zu gewährleisten. Neben den Rückbildungskursen werden auch Vorbereitungskurse für die Geburt, Wochenbettbetreuung und Stillberatung angeboten. Interessierte Mütter können auf unserer Webseite einen umfassenden Überblick über alle Leistungen erhalten und unkompliziert Kontakt aufnehmen.

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Miliby GbR

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4915174457957

Adresse:
Am Neuen Markt 2
66877 Ramstein-Miesenbach

Bewertung:

Die Hebammenpraxis und das Babyspa Miliby bieten individuelle Betreuung in entspannter Atmosphäre für werdende und frischgebackene Eltern sowie ihre Babys. Verschiedene Kurse und Services stehen zur Verfügung, um Eltern bei der Vorbereitung auf die Geburt und bei der Betreuung ihrer Babys zu unterstützen. Leider sind auf der Webseite keine spezifischen Informationen zu Rückbildungskursen verfügbar. Interessierte sollten sich direkt an Miliby wenden, um mehr über die angebotenen Kurse zu erfahren und sich über Termine zu informieren. Die erfahrenen Hebammen und Fachkräfte bei Miliby stehen den Eltern mit Rat und Tat zur Seite und schaffen eine unterstützende Umgebung für den Start ins Elternsein. Besuchen Sie Miliby für eine professionelle und einfühlsame Betreuung während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensmonaten Ihres Babys.

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Club Pilates Kaiserslautern

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+491604482213

Adresse:
Mailänder Str. 2
67657 Kaiserslautern

Bewertung:

Club Pilates Kaiserslautern bietet ein modernes Reformer-Pilates-Studio mit über 230 Quadratmetern Fläche. Mit mehr als 60 Kursen pro Woche, die für verschiedene Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet sind, können die Teilnehmer ihr Training individuell gestalten. Der Gruppenraum verfügt über 12 Reformern, während im separaten Personal-Training-Raum ein Pilates Cadillac genutzt werden kann. Das Studio legt großen Wert auf qualifizierte Instruktoren und eine angenehme Atmosphäre, die zum Wohlbefinden der Teilnehmer beiträgt. Obwohl spezifische Informationen zu Rückbildungskursen nicht auf der Webseite verfügbar sind, können interessierte Personen sich direkt an das Studio wenden, um mehr zu erfahren und sich über die vielfältigen Kursangebote zu informieren.

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Hebammen und Familienzentrum Ohana

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+491784584532

Adresse:
Fröhnerhof 2a
67678 Mehlingen

Bewertung:

Die Hebamme bietet umfangreiche Leistungen rund um Schwangerschaft und Geburt an. Dazu gehören Schwangerenbetreuung mit Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungs- und Bewegungsberatung sowie Unterstützung bei Beschwerden. Außerdem werden Geburtsvorbereitungskurse angeboten, um werdende Eltern auf die Geburt vorzubereiten und Ängste abzubauen. In der Wochenbettbetreuung steht die Hebamme den frischgebackenen Eltern bei Fragen und Problemen zur Seite.

Die Stillberatung unterstützt Mütter beim Erlernen der richtigen Stilltechnik und hilft bei verschiedenen Stillproblemen. Rückbildungskurse werden angeboten, um den Beckenboden und die Bauchmuskulatur nach der Schwangerschaft zu stärken und mögliche Beschwerden zu lindern. Diese Kurse zielen darauf ab, Müttern bei der körperlichen Regeneration nach der Schwangerschaft zu unterstützen.

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Katrin Benary fit.mit.katrin

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4917681110529

Adresse:
Carola-Dauber-Straße 28a
67663 Kaiserslautern

Bewertung:

Unsere Hebamme bietet Ihnen eine Vielzahl an Leistungen rund um Schwangerschaft und Geburt. Zu den Leistungen zählen Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Rückbildungskurse. In der Schwangerschaftsbegleitung erhalten Sie persönliche Betreuung, Vorsorgeuntersuchungen und Beratung. In den Geburtsvorbereitungskursen werden werdende Eltern optimal auf die Geburt und die Phase danach vorbereitet. Die Wochenbettbetreuung umfasst Besuche bei Ihnen zuhause, um Mutter und Kind zu unterstützen. Besonders wichtig sind unsere Rückbildungskurse, die darauf abzielen, Ihren Körper nach der Schwangerschaft zu kräftigen und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Kurse finden in einer persönlichen und entspannten Atmosphäre statt und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Vereinbaren Sie gerne einen Termin und profitieren Sie von unserer Erfahrung.

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Hebamme Victoria Flux

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4915229939522

Bewertung:

Die Hebamme Victoria Flux bietet eine Vielzahl von Leistungen an, um Schwangere und frischgebackene Mütter bestmöglich zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die nach der Schwangerschaft helfen, den Körper zu stärken und die Muskulatur zu kräftigen.

Victoria Flux bietet diese Kurse in kleinen Gruppen oder auch individuell an, um individuelle Bedürfnisse und Wünsche zu berücksichtigen. Sie legt großen Wert auf eine einfühlsame und professionelle Betreuung, um den Frauen Sicherheit und Vertrauen zu geben. Darüber hinaus sind auch Hausbesuche möglich, um eine umfassende Betreuung sicherzustellen.

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Hebamme Anna-Lena Klöss

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+491738806526

Bewertung:

Keine Beschreibung vorhanden.

Keine Website vorhanden.

Rundum für Groß und Klein

5 Sterne Rückbildungskursanbieter

Telefon:
+4963016099177

Adresse:
Wiesenstraße 41
67697 Otterberg

Bewertung:

Unser Angebot umfasst eine Vielzahl von Leistungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bieten Schwangerschaftsbegleitung, Vorbereitungskurse für werdende Eltern, Geburtsvorbereitungskurse und Stillberatung an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Rückbildungskurse nach der Geburt, um die Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes zu unterstützen. Diese Kurse werden in kleinen Gruppen oder individuell von einer erfahrenen Hebamme durchgeführt.

Neben den Rückbildungskursen bieten wir auch Workshops und Beratungsmöglichkeiten für Schwangere und junge Eltern. Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft, Trageberatung und Babymassage werden hierbei behandelt. Auf unserer Webseite finden Sie weitere Informationen zu den Qualifikationen unserer Hebamme und können leicht Kontakt aufnehmen, um Fragen zu klären oder Termine zu vereinbaren.

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Ballettschule & Pilates bei Grace Studio Kaiserslautern

Telefon:
+496316265088

Adresse:
Eisenbahnstraße 63
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Die Ballettschule Kaiserslautern bietet eine Vielzahl von Tanzkursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Hierzu zählen Ballett, Modern Dance, Jazz Dance und Hip Hop. In den professionell geführten Kursen können Tänzer:innen aller Niveaus ihre Fähigkeiten verbessern und sich kreativ ausdrücken.

Ein besonderes Angebot sind die Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter. Diese Kurse konzentrieren sich auf gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und zur Rückbildung der Bauchmuskeln. Die erfahrenen Trainer:innen schaffen eine sichere und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmerinnen ihre körperliche Stärke wiedererlangen können.

Neben den regulären Kursen gibt es auch Workshops, Auftrittsmöglichkeiten und Events, um den Tanzbegeisterten ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Auf der Webseite der Ballettschule Kaiserslautern finden Interessierte detaillierte Informationen zu Kurszeiten, Preisen und dem Team der Schule.

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Albert Schäfer Physio-RehaSport-Fitness

Telefon:
+496313612936

Adresse:
Lutrinastraße 27
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Rückbildungskurse bieten eine Vielzahl von Leistungen wie Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich darauf, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken. Dies beinhaltet Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und zur Wiederherstellung der Bauchmuskulatur. Die Kurse werden entweder in kleinen Gruppen oder als Einzelbetreuung angeboten, um individuelle Bedürfnisse zu erfüllen. Neben den Kursen bietet die Hebamme auch Beratungsgespräche und Hausbesuche an, um eine umfassende Betreuung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu gewährleisten.

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Martinas Kochschule

Telefon:
+491704144149

Adresse:
Pirmasenser Str. 5
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Bei Martinas Kochschule dreht sich alles um die Kunst des Kochens und die Freude am Genuss. Hier werden regelmäßig Kochkurse und kulinarische Veranstaltungen angeboten, bei denen Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Geheimnisse der Gourmetküche entdecken können. Von der Zubereitung exotischer Gerichte bis hin zum perfekten Grillabend – in Martinas Kochschule ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Bitte beachten Sie, dass in Martinas Kochschule keine Rückbildungskurse angeboten werden. Der Fokus liegt klar auf den vielfältigen Kochkursen, bei denen Sie neue Rezepte erlernen und Ihre Kochkünste verbessern können. Lassen Sie sich von den erfahrenen Köchen inspirieren und tauchen Sie ein in die Welt der Aromen und Gewürze.

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UNIFIT der RPTU in Kaiserslautern

Telefon:
+496312055005

Adresse:
Paul-Ehrlich-Straße 27
67663 Kaiserslautern

Bewertung:

Unifit ist das Fitnessstudio der RPTU auf dem Campus, das speziell für Frauen konzipiert wurde. Es verfügt über eine großzügige Trainingsfläche von über 700 m², die verschiedene Bereiche für Freihantel-, Geräte-, Cardiotraining, Bodyweighttraining und einen Functional Tower umfasst. Zusätzlich bietet Unifit eine Vielzahl von Kursen an, darunter Cycling und Yoga, um die Fitnessziele der Mitglieder zu unterstützen.

Leider sind auf der Webseite keine spezifischen Informationen zu Rückbildungskursen verfügbar, die für Frauen nach der Schwangerschaft besonders wichtig sind. Dennoch können interessierte Frauen direkt im Fitnessstudio nach entsprechenden Angeboten fragen und sich beraten lassen.

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Frau Heidrun Straehler

Telefon:
+4917621041639

Adresse:
Karcherstraße 10
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Keine Beschreibung vorhanden.

Keine Website vorhanden.

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Kaiserslautern-Stadt e.V.

Telefon:
+49631800930

Adresse:
Barbarossastraße 27
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Keine Beschreibung vorhanden.

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Simone Raab-Germany

Telefon:
+496317500292

Adresse:
Ottostraße 9
67657 Kaiserslautern

Bewertung:

Die Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, um werdende Mütter und ihre Familien bestmöglich zu unterstützen. Neben Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskursen, Wochenbettbetreuung und Stillberatung, liegt ein besonderer Fokus auf den Rückbildungskursen. Diese Kurse helfen Frauen nach der Geburt dabei, ihren Körper zu stärken, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und mögliche körperliche Beschwerden zu lindern. In kleinen Gruppen und mit individueller Betreuung werden die Frauen unterstützt. Darüber hinaus bietet die Hebamme Beratungen zu Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft, Bindung zum Baby und Beikost an. Die einfühlsame und professionelle Begleitung soll den Familien in dieser besonderen Lebensphase helfen.

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Nicole Fath - Kreativ Entspannung

Telefon:
+491795491672

Adresse:
Birnstraße 16
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Keine Beschreibung vorhanden.

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Hebammenwohnung Sonnenblume

Telefon:
+496313105410

Adresse:
Spaethstraße 10
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Unsere Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, um werdende Eltern optimal zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonderen Wert legt sie auf eine individuelle und einfühlsame Betreuung, um die Bedürfnisse der werdenden Eltern bestmöglich zu erfüllen.

Ein Schwerpunkt liegt auf Rückbildungskursen, die Frauen nach der Geburt bei der Regeneration und Kräftigung des Beckenboden- und Bauchmuskels unterstützen. Diese Kurse dienen dazu, die körperliche Fitness wiederherzustellen und eventuellen Langzeitschäden vorzubeugen. In entspannter und unterstützender Umgebung garantieren die Kurse einen optimalen Lernerfolg.

Neben den genannten Leistungen bietet unsere Hebamme auch Stillberatung, Trageberatung und Geburtsnachgespräche an, um werdende Eltern umfassend zu unterstützen und zu begleiten. Kontaktiere uns, um mehr über unsere Angebote zu erfahren!

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Volkshochschule Kaiserslautern e. V.

Telefon:
+496313625800

Adresse:
Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Rückbildungskurse für frisch gebackene Mütter stehen im Mittelpunkt unseres Kursangebots. Diese Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken. Zu den Übungen gehören Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die Rückenmuskulatur sowie Entspannungstechniken.

Neben den Rückbildungskursen bietet unsere Hebammenpraxis auch Stillberatung und Säuglingspflegekurse an. Wir möchten Eltern in der Zeit nach der Geburt bestmöglich unterstützen und ihnen Wissen und Hilfestellungen rund um die Themen Stillen und Pflege ihres Babys bieten.

Unser Kursangebot umfasst außerdem Fitnesskurse, Ernährungsberatung, Entspannungskurse und verschiedene Gesundheitskurse. Die Kurse können sowohl vor Ort als auch online besucht werden, um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden.

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Physiotherapie und Sauna Jens Eberle

Telefon:
+4963164869

Adresse:
Basteigasse 6
67655 Kaiserslautern

Bewertung:

Unsere erfahrene Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Rückbildungskurse. Die Rückbildungskurse sind speziell darauf ausgerichtet, Mütter nach der Geburt dabei zu unterstützen, ihren Körper zu stärken und wieder in Form zu kommen. Neben den Kursen stehen auch individuelle Beratungsgespräche zur Verfügung, um Fragen und Unsicherheiten rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu klären. Zudem werden diverse Massagen angeboten, um Entspannung und Erholung zu fördern.

Das Sauna- und Kurbad Eberle bietet eine Oase der Ruhe und Erholung. Mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern und Ruheräumen wird hier für das Wohlbefinden gesorgt. Zusätzlich zu den Entspannungsmöglichkeiten werden auch verschiedene Wellness-Anwendungen wie Massagen und Peelings angeboten. Für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten, ist das Sauna- und Kurbad Eberle die ideale Adresse, um sich vom Alltag zu erholen.

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Hebamme Tina Elsner

Telefon:
+4917662448583

Adresse:
Auf den Gärten 14
67659 Kaiserslautern

Bewertung:

Die Hebamme bietet eine Vielzahl an Leistungen an, darunter Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung sowie Stillberatung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Rückbildungskursen, die sowohl in Gruppen als auch als Einzelbetreuung angeboten werden. Die Rückbildungskurse helfen dabei, den Körper nach der Geburt zu kräftigen und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Zudem werden Themen wie die Ernährung in der Stillzeit und die richtige Körperpflege behandelt.

Weitere Leistungen umfassen die Betreuung bei Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt, Vorsorgeuntersuchungen, Wochenbettbetreuung und die Begleitung bei den ersten Schritten als frisch gebackene Eltern. Die Hebamme steht dabei mit fachkundigem Rat und einfühlsamer Unterstützung zur Seite, um eine möglichst angenehme und sichere Geburts- und Wochenbettzeit zu ermöglichen.

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