Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung entscheidend, um deinen Körper zu stärken. In Mannheim findest du viele Rückbildungskurse, die dir helfen, sicher und effektiv zu regenerieren. Ob Yoga, Beckenbodentraining oder moderne Rückbildungsprogramme – hier gibt es den richtigen Kurs für dich.
Auf dieser Seite findest du eine Übersicht über Rückbildungskurse in Mannheim, die von qualifizierten Hebammen und Trainern geleitet werden.
Schau dir jetzt die Angebote in Mannheim an und starte deine Rückbildung!
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Mannheim: Mammacita Online Rückbildung
Adresse:
Feldstraße 115
68259 Mannheim
In der Hebammenpraxis Feudenheim in Mannheim erwartet Dich ein umfassender Geburtsvorbereitungskurs, der Dich optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten Dich ganzheitlich und individuell durch die Schwangerschaft. Der Kurs umfasst wichtige Themen wie Atemtechniken, Geburtspositionen und Entspannungstechniken, die Dir Sicherheit und Vertrauen geben. Zudem hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen.
Telefon:
0160 7518233
Adresse:
Niederfeldstraße 99
68199 Mannheim
Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten zur körperlichen und geistigen Erholung bei Kultur 99 – Musikschule !?HAST DU TÖNE?! in Mannheim. Der Rückbildungskurs bietet Dir eine ideale Gelegenheit, nach der Geburt wieder in Form zu kommen und gleichzeitig die Freude an Musik zu erleben. In entspannter Atmosphäre kannst Du Deine Musikalität fördern und gleichzeitig gezielte Übungen zur Rückbildung durchführen. Lass Dich von erfahrenen Kursleitern begleiten und genieße die Kombination aus Musik und Bewegung in Mannheim.
Telefon:
+4962143850074
Adresse:
Heinrich-Lanz-Straße 19-21
68165 Mannheim
Für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchten, bietet die Webseite eine Vielzahl von Fitnesskursen und -programmen. Neben Pilates, Yoga und Bauch-Beine-Po Kursen, werden spezielle Schwangerenfitnesskurse angeboten. Ein besonderer Fokus liegt auf den Rückbildungskursen, die helfen sollen, den Körper zu stärken und die Muskulatur nach der Schwangerschaft wieder aufzubauen.
Neben den Fitnesskursen gibt es Workshops zu Themen wie gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und danach. Die Webseite ermöglicht zudem die Erstellung personalisierter Trainingspläne und bietet individuelle Beratung für die Bedürfnisse von Müttern.
Das Angebot richtet sich an alle Mütter, die ihre körperliche Gesundheit verbessern möchten. Durch die vielfältigen Kurse, Workshops und individuellen Trainingspläne erhalten Mütter die Möglichkeit, sich nach der Geburt fitter zu fühlen und insgesamt gesünder zu leben.
Telefon:
+4915128103703
Adresse:
Akademiestraße 10
68159 Mannheim
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Telefon:
0174 5350829
Adresse:
Thomas-Jefferson-Str. 91
68309 Mannheim
Du suchst einen Rückbildungskurs in Mannheim, Baden-Württemberg? Nina Weiche bietet als Dipl. Sozialpädagogin individuelle Beratung und Begleitung für dich und dein Baby an. Auch wenn auf ihrer Webseite keine klassischen Rückbildungskurse erwähnt werden, findest du bei Nina in Mannheim möglicherweise genau die Unterstützung, die du nach der Geburt brauchst.
Nina Weiche bietet unter anderem 1:1 Beratung, Baby- und Kinderschlafberatung, SchreiBabyBeratung, Beratung zum bedürfnisorientierten Abstillen und zur Beikost an. Nimm am besten direkt Kontakt auf, um zu erfahren, wie Nina dich in deiner aktuellen Situation unterstützen kann. Ihre Praxis befindet sich in der Thomas-Jefferson-Str. 91, 68309 Mannheim.
Telefon:
+4962171791106
Adresse:
Dürerstraße 105
68163 Mannheim
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Mannheim, Baden-Württemberg? Bei Cantienica -Studio Mannheim in der Dürerstraße findest Du ein vielfältiges Angebot rund um die Cantienica®-Methode.
Cantienica -Studio Mannheim bietet neben Cantienica-Beckenbodentraining und Cantienica-Rückenprogramm auch spezielle Cantienica-Rückbildungskurse an. Du kannst im Studio in Mannheim vor Ort trainieren oder online per Zoom teilnehmen. Für den Einstieg gibt es eine kostenlose Online-Schnupperstunde, individuelle Privatlektionen oder Einsteiger-Workshops.
Adresse:
Lange Rötterstraße 34
68167 Mannheim
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Telefon:
+496217340004
Adresse:
Zähringer Str. 83
68239 Mannheim
Unser Hebammen-Duo bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung an. Wir bieten individuelle Schwangerenbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung zu Hause sowie Still- und Ernährungsberatung. Unsere besondere Expertise liegt in unseren Rückbildungskursen, die dazu dienen, den Körper nach der Geburt zu stärken und zurück in Form zu bringen. Unsere Kurse werden in kleinen Gruppen durchgeführt, um eine persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung zu gewährleisten. Darüber hinaus bieten wir Babymassage-Kurse an, die eine wunderbare Möglichkeit bieten, eine Bindung zu Deinem Baby aufzubauen. Unsere erfahrenen Hebammen stehen werdenden Müttern und ihren Babys mit Fachwissen und einfühlsamer Betreuung zur Seite. Besuche uns gerne für eine persönliche Beratung.
Telefon:
+496217163725
Adresse:
Elisabeth-Altmann-Gottheiner-Straße 22
68309 Mannheim
Die Hebammenpraxis Mannheim bietet spezialisierte Rückbildungskurse an, die darauf abzielen, den Körper nach der Geburt zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur wieder aufzubauen. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, frischgebackene Mütter bestmöglich bei der körperlichen Regeneration zu unterstützen. Neben den Rückbildungskursen werden auch individuelle Geburtsvorbereitungskurse angeboten, um werdende Eltern optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Die erfahrenen Hebammen stehen den werdenden Eltern einfühlsam zur Seite und begleiten sie durch diese besondere Zeit. Darüber hinaus bietet die Hebammenpraxis Mannheim Schwangerenvorsorge, Stillberatung und weitere Dienstleistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Kontaktieren Sie die Praxis für weitere Informationen über die angebotenen Leistungen.
Telefon:
+491606101116
Adresse:
Alberichstraße 14
68199 Mannheim
Die Webseite bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Familien an, um werdende Eltern und Familien in den ersten Jahren mit dem Nachwuchs zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftskurse, Eltern-Kind-Gruppen, Stillberatung, Babymassage und Ernährungsberatung für Babys und Kleinkinder. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die speziell auf Mütter nach der Geburt zugeschnitten sind. Diese Kurse helfen dabei, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken, insbesondere den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Durch die Unterstützung der Regeneration nach der Geburt werden mögliche Beschwerden wie Inkontinenz vorgebeugt. Erfahrene Trainerinnen leiten die Rückbildungskurse und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein.
Telefon:
+491787212441
Adresse:
68542, Johannes-Brahms-Straße
68542 Heddesheim
Die Rückbildungskurse auf dieser Webseite bieten umfassende Unterstützung für Frauen in der Zeit nach der Schwangerschaft. Es werden nicht nur Kurse für frischgebackene Mütter angeboten, sondern auch speziell auf Frauen mit Kindern im Kleinkindalter zugeschnittene Kurse. Diese zielen darauf ab, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und mögliche gesundheitliche Beschwerden vorzubeugen. Neben den Kursen gibt es auch individuelle Beratungen und Coachings, um auf die Bedürfnisse der Frauen einzugehen. Auf der Webseite finden sich Informationen zu Kurszeiten, Preisen und dem qualifizierten Team, das die Kurse durchführt. Insgesamt wird vielfältige Unterstützung und Begleitung für Frauen in der besonderen Phase rund um Schwangerschaft und Geburt geboten.
Telefon:
+4962042616
Adresse:
Hansstraße 17
68519 Viernheim
Die Hebammenpraxis in Viernheim bietet ein breites Spektrum an Leistungen für Schwangere, Mütter und Babys. Neben der Schwangerschaftsvorsorge und Beratung zur Geburt umfasst das Angebot auch Stillberatung, Rückbildungskurse und Babymassage. Besonders herausragend sind die individuell gestalteten Rückbildungskurse, die darauf abzielen, die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt zu unterstützen und den Beckenboden zu stärken. Erfahrene Hebammen leiten die Kurse und bieten individuelle Unterstützung. Neben den Rückbildungskursen bietet die Praxis auch Geburtsvorbereitungskurse an, um werdende Eltern umfassend auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Die Webseite der Hebammenpraxis bietet einen umfassenden Überblick über das Leistungsangebot und ermöglicht interessierten Frauen eine einfache Kontaktaufnahme.
Telefon:
+496213832288
Adresse:
Theodor-Kutzer-Ufer 1-3
68167 Mannheim
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Telefon:
+4915140765387
Adresse:
Kaiserstraße 37
68623 Lampertheim
In der Hebammenpraxis “Wonne im Bauch” in Lampertheim erwartet Dich ein umfassender Geburtsvorbereitungskurs, der Dich optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten Dich mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft. Du lernst Atemtechniken, Entspannungsübungen und erhältst wertvolle Informationen rund um die Geburt und die erste Zeit mit Deinem Baby. Der Kurs bietet Dir die Möglichkeit, Dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und in einer unterstützenden Umgebung alle Fragen zu klären.
Telefon:
+49621773298
Adresse:
Karlstraße 91
68307 Mannheim
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Telefon:
+496211567879
Adresse:
A2 2
68159 Mannheim
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Telefon:
+4962181023144
Adresse:
Belchenstraße 1
68163 Mannheim
Die Elternschule Mannheim bietet eine Vielzahl an Kursen und Veranstaltungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Rückbildungskursen, die sowohl in Gruppen als auch als individuelle Betreuung angeboten werden. Diese Kurse zielen darauf ab, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken, insbesondere den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Durch die Teilnahme an einem Rückbildungskurs unterstützt man den Körper bei der Regeneration nach der Geburt und beugt eventuellen Folgebeschwerden vor. Die qualifizierten Kursleiterinnen sorgen dabei für eine professionelle Anleitung und eine entspannte Atmosphäre, in der sich die Teilnehmerinnen wohlfühlen können. Neben Rückbildungskursen bietet die Elternschule auch Geburtsvorbereitungskurse, Stillberatung, Babymassage und Erste-Hilfe-Kurse für Säuglinge an.
Telefon:
0621 12188190
Adresse:
Mallaustraße 72
68219 Mannheim
Auf der Webseite von Swim2Grow findest du eine Vielzahl von Schwimmkursen für Kinder jeden Alters sowie Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter. Die Rückbildungskurse sind speziell darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness nach der Schwangerschaft zu stärken und die Muskulatur gezielt zu trainieren. Swim2Grow legt großen Wert auf professionelle Betreuung und individuelle Unterstützung. Die qualifizierten Trainerinnen sorgen dafür, dass du dich wohl fühlst und mit Spaß wieder fit wirst. Neben den Rückbildungskursen bietet Swim2Grow auch Aqua-Fitnesskurse für Schwangere und Frauen jeden Alters an, um die körperliche Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Finde jetzt den passenden Kurs für dich und starte gemeinsam mit Swim2Grow deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Telefon:
0621 8325433
Adresse:
Meerfeldstraße 73
68163 Mannheim
Entdecke den Geburtsvorbereitungskurs bei Vita Balance in Mannheim. In familiärer Atmosphäre bietet das Studio ein vielseitiges Angebot, das sich an medizinischen Standards orientiert. Besonders für werdende Mütter gibt es spezielle Gymnastikkurse im Wasser, die ideal zur Vorbereitung auf die Geburt sind. Nutze die Gelegenheit, dich in einer entspannten Umgebung auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und profitiere von der Erfahrung und Expertise des Vita Balance Teams. Eine Probestunde ist selbstverständlich möglich.
Telefon:
+496213831649
Adresse:
Universitätsklinikum Mannheim, Theodor-Kutzer-Ufer 1-3
68167 Mannheim
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Telefon:
+491786326573
Adresse:
Meerfeldstraße 80
68163 Mannheim
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Telefon:
+496213393205
Entdecke die Angebote von Kristin Meng, deiner Expertin für Coaching und Rückbildung in Mannheim. Kristin bietet speziell auf Mütter zugeschnittene Kurse an, die dich dabei unterstützen, nach der Geburt wieder zu deiner körperlichen Stärke und Balance zurückzufinden. Ihre einfühlsame und professionelle Herangehensweise hilft dir, die Herausforderungen der Rückbildung mit Leichtigkeit zu meistern. Lass dich von Kristin auf deinem Weg begleiten und finde zu neuer Energie und Wohlbefinden.
Adresse:
G7 34
68159 Mannheim
Du suchst einen Rückbildungskurs in Mannheim, Baden-Württemberg? In der Hebammenpraxis Im Quadrat findest du ein vielfältiges Kursangebot, das dich in allen Lebensphasen begleitet. Die erfahrenen Kursleiterinnen schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und neue Kraft tanken kannst.
Neben Rückbildungskursen bietet die Hebammenpraxis Im Quadrat auch Osteopathie für Frauen und Kinder an. Besonders Schwangere sind hier gut aufgehoben, denn die Praxis begleitet dich osteopathisch durch diese besondere Zeit und bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Vereinbare am besten direkt einen Termin und informiere dich über das gesamte Angebot in Mannheim, Baden-Württemberg!
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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