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Ich bin Julia Ronnenberg, examinierte Hebamme, stolze Mutter von zwei wundervollen Töchtern, zertifizierte Beckenbodentrainerin und angehende Sexualberaterin.
Meine Leidenschaft für Schwangerschaft und Geburt begann bereits im Alter von 16, ohne genau zu wissen, was es bedeutet Hebamme zu sein, beschloss ich nach der Schule Hebamme zu werden. Und so begann 2001 in Hamburg meine Reise in die Welt der Geburtshilfe.
Über 15 Jahre lang war ich als freiberufliche Hebamme in meiner Heimatstadt Bremen tätig sein, bevor das Leben mich und meine Familie nach Zypern führte. Hier begleite ich meist deutschsprachige Frauen durch die spannende Zeit der Schwangerschaft und die ersten Monate mit ihrem Baby.
Mein Herz schlägt für die Frauengesundheit und so wirst Du hier viele Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, die Geburt, das Leben mit Baby, Rückbildung nach der Schwangerschaft und den Körper nach der Geburt finden.
Über Jahre hinweg habe ich mich auf Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik spezialisiert, um Frauen dabei zu unterstützen, nach der Schwangerschaft ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Probleme wie eine Inkontinenz oder einen bleibenden Babybauch zu reduzieren.
Wenn Du von mir begleitet werden möchtest, so hast Du die Möglichkeit einen meiner Onlinekurse zu besuchen:
Wenn Du einen Rückbildungskurs vor Ort suchst, haben wir ein umfangreiches Verzeichnis für Rückbildungskurse für Dich.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Stöbern auf meinem Blog! Solltest Du Anregungen haben, scheu Dich nicht und schreibe mir über das Kontaktformular. Ich schreibe garantiert zurück!
Liebe Grüße

Am Ende der Schwangerschaft empfinden viele Frauen jede Bewegung als
Du erwartest dein zweites Kind und bist dennoch ein wenig
Wenn ihr bald zum ersten Mal Eltern werdet, möchtet ihr
Wenn Du Dich im 3. Trimester Deiner Schwangerschaft befindest und
Die Zeit der Schwangerschaft und die Geburt sind anstrengend. Du
Wenn Kinder die Welt auf eigene Faust erkunden, sind kleine
Stell Dir vor: Dein Körper hat neun Monate lang ein
Sommer, Sonne, Sonnenschein! Da freuen wir uns doch alle drauf,
Sommerzeit ist Draußenzeit, besonders mit kleinen Kindern. Ob im Garten,
Über die Zeit habe ich verschiedene Gastartikel und Podcasts veröffentlicht, schau doch mal rein: