Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung entscheidend, um deinen Körper zu stärken und in Balance zu bringen. In Cottbus findest du eine Vielzahl an Rückbildungskursen, die speziell auf frischgebackene Mütter zugeschnitten sind. Ob Beckenbodentraining, sanftes Yoga oder moderne Gymnastikprogramme – hier gibt es das passende Angebot für dich. Die Kurse in Cottbus werden von erfahrenen Hebammen und qualifizierten Trainern geleitet, die dir sicher durch die Übungen helfen und dir mit hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Neben der körperlichen Stärkung hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Schau dir jetzt unsere Kursübersicht für Cottbus an und finde den idealen Rückbildungskurs für deinen Weg zurück zu mehr Wohlbefinden.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Cottbus: Mammacita Online Rückbildung
Jennifer Kuberski bietet in Cottbus als erfahrene Hebamme individuelle Leistungen im Bereich der Rückbildung an. Neben persönlicher Beratung und Betreuung umfasst ihr Angebot unter anderem spezielle Rückbildungskurse, die gezielt auf die Bedürfnisse der Frauen nach der Schwangerschaft zugeschnitten sind. Diese Kurse helfen dabei, den Körper nach der Geburt zu stärken, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und eventuelle Beschwerden zu lindern. Dabei geht Frau Kuberski auf die individuellen Anforderungen und Wünsche ihrer Patientinnen ein, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Bewertung:
★★★★★
Die Hebammenpraxis Milchblume teilt regelmäßig Updates und Einblicke auf Instagram. Dort können Interessierte einen Blick in den Arbeitsalltag der Hebammen werfen und sich inspirieren lassen. Leider sind die Informationen zu den angebotenen Leistungen nicht besonders detailliert beschrieben. Für genauere Informationen zu den verschiedenen Kursen und Services lohnt es sich daher, direkt bei der Praxis nachzufragen oder auf der Webseite vorbeizuschauen. Die Hebammen stehen sicher gerne für Fragen zur Verfügung und informieren ausführlich über ihre Expertise und Unterstützungsmöglichkeiten für Schwangere und frischgebackene Mütter. Folgt der Hebammenpraxis Milchblume auf Instagram, um keine Updates zu verpassen und mehr über ihre vielfältigen Leistungen zu erfahren.
Bewertung:
★★★★★
Adresse:
Gerhart-Hauptmann-Straße 15/Süd 9
3044 Cottbus
Im Zentrum für Tai Chi und Qigong in Cottbus erwarten dich spezialisierte Rückbildungskurse, die dir helfen, nach der Geburt deines Kindes wieder zu deiner inneren Balance und körperlichen Stärke zu finden. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich mit sanften Übungen aus Tai Chi und Qigong, die speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern abgestimmt sind. Diese Kurse fördern nicht nur die körperliche Regeneration, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Entspannung. Entdecke die Vorteile von Tai Chi und Qigong für deine Rückbildung.
Bewertung:
★★★★★
Keine Website vorhanden.
Die Hebamme bietet umfangreiche Betreuung während der Schwangerschaft und nach der Geburt an. Dazu gehören Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitungskurse und individuelle Beratungsgespräche. Besonderes Augenmerk liegt auf den Rückbildungskursen, die helfen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken. Die Hebamme unterstützt Frauen bei der Rückbildung der Gebärmutter, des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur.
Neben den Rückbildungskursen können Frauen auch Stillberatung und Tipps zur Neugeborenenpflege erhalten. Durch individuelle Betreuung und professionelle Beratung werden Frauen optimal auf die Geburt vorbereitet und im Wochenbett unterstützt. Mit dem ganzheitlichen Ansatz der Hebamme können werdende Mütter sich umfassend auf die neue Lebensphase vorbereiten und dabei die nötige Unterstützung erfahren.
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+491621993122
Entdecke die Rückbildungskurse bei Hebamme Jennifer Paprosch, die speziell darauf ausgerichtet sind, Deinen Körper nach der Geburt zu stärken und zu revitalisieren. In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre lernst Du gezielte Übungen, die Deine Muskulatur sanft aufbauen und Deinen Beckenboden stärken. Jennifer legt großen Wert auf individuelle Betreuung und gibt Dir wertvolle Tipps für den Alltag. Starte mit uns in einen neuen Lebensabschnitt und finde zu Deinem Wohlbefinden zurück.
Bewertung:
★★★★★
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Bei Yoga Wallstein können Sie an verschiedenen Yoga-Kursen teilnehmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Leider sind spezifische Informationen zu Rückbildungskursen auf der Webseite nicht verfügbar. Dennoch bietet Yoga Wallstein erfahrene und qualifizierte Lehrer, die Ihnen dabei helfen können, nach der Geburt Ihres Babys wieder in Form zu kommen und gezielt die beanspruchten Muskelgruppen zu stärken. Unsere Kurse sind für alle Mütter geeignet, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrer Erfahrung mit Yoga. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung und achten darauf, dass jede Teilnehmerin die Übungen korrekt ausführt und ihr eigenes Tempo findet. Lassen Sie sich von unserem Team unterstützen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness. Besuchen Sie uns doch einfach in unserem Studio und machen Sie sich selbst ein Bild!
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+491783463625
Unsere Hebamme bietet eine breite Palette von Leistungen an, um Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Individuelle Beratungsgespräche werden ebenfalls angeboten, um Fragen und Unsicherheiten zu klären.
Ein besonderer Fokus liegt auf Rückbildungskursen, die dabei helfen, den Körper nach der Entbindung zu stärken und wieder in Form zu bringen. Die Kurse umfassen gezielte Übungen für Bauch, Beckenboden und Rücken, sowie Entspannungstechniken.
Zusätzlich bieten wir auch Kurse für werdende Eltern an, um sie bestmöglich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Unsere Hebamme legt großen Wert auf eine einfühlsame Begleitung, um Frauen und ihre Familien in dieser besonderen Phase zu unterstützen.
Bewertung:
★★★★★
Bei der Erziehungs- und Familienberatungsstelle der Jugendhilfe Cottbus erhalten Eltern, Kinder, Jugendliche und andere Erziehungsbeteiligte kostenlose Beratung zu verschiedenen Themen. Dazu gehören unter anderem Fragen zur altersgerechten Erziehung, Unterstützung bei Trennung und Scheidung sowie Hilfe bei der Stressbewältigung. Die Beratungsstelle legt ihren Fokus ausschließlich auf Beratungsleistungen und bietet daher keine Rückbildungskurse an. Hier stehen individuelle Gespräche und gezielte Unterstützung im Vordergrund, um Familien in schwierigen Situationen zu begleiten und Lösungen zu finden. Das Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Erziehungsalltag Unterstützung suchen und sich bei der Bewältigung von Herausforderungen professionelle Hilfe wünschen. Die Beraterinnen und Berater der Einrichtung sind speziell ausgebildet und haben langjährige Erfahrung im Umgang mit Familienfragen.
Bewertung:
★★★★★
Bei Mondstein – Geburtshaus & Hebammenpraxis kannst du an liebevoll gestalteten Rückbildungskursen teilnehmen, die dir helfen, nach der Geburt deines Kindes wieder zu Kräften zu kommen. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten dich durch sanfte Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deinen Beckenboden zu stärken und deine Körpermitte zu stabilisieren. Der Kurs bietet dir zudem eine wertvolle Gelegenheit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und in entspannter Atmosphäre gemeinsam zu lernen und zu wachsen.
Bewertung:
★★★★★
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Die Hebamme Birgit Nowy bietet Schwangeren und frischgebackenen Müttern eine Vielzahl von Leistungen an. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders herauszuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, den Körper der Mutter nach der Schwangerschaft zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren, um Langzeitschäden vorzubeugen und die körperliche Gesundheit zu fördern.
Neben den Rückbildungskursen bietet Birgit Nowy auch individuelle Beratungen und Betreuungen in den Bereichen Homöopathie, Bachblüten und Aromatherapie an. Dadurch erhalten werdende Mütter und Eltern eine ganzheitliche Betreuung und Unterstützung. Die Praxis legt großen Wert auf einfühlsame und persönliche Betreuung, um Familien bestmöglich zu begleiten und zu unterstützen.
Bewertung:
★★★★★
Bei Hebamme Carmen Gennermann erwartet dich ein umfassender Rückbildungskurs, der speziell auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt ist. In einer entspannten Atmosphäre lernst du gezielte Übungen zur Stärkung deiner Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Kurs bietet dir auch die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby zu erhalten. Carmen begleitet dich mit ihrer langjährigen Erfahrung und sorgt dafür, dass du dich rundum wohlfühlst.
Bewertung:
★★★★★
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Unsere Hebammenpraxis bietet eine Vielzahl von Leistungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und jungen Müttern zugeschnitten sind. Zu unseren Angeboten gehören Schwangerschaftsbetreuung mit Vorsorgeuntersuchungen und Geburtsvorbereitungskursen, Wochenbettbetreuung mit Gesundheitskontrollen und Stillberatung sowie Rückbildungskurse zur Stärkung des Körpers nach der Schwangerschaft.
Unsere Rückbildungskurse beinhalten gezielte Übungen für Bauch, Beckenboden und Rücken, sowie Informationen zu Ernährung und Entspannung. Unsere erfahrene Hebamme begleitet einfühlsam durch die Kurse und hilft dabei, mögliche Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus bieten wir individuelle Beratungsgespräche, Hausbesuche und Kurse zu weiteren Themen wie Beikost, Babymassage und Tragetuchbinden an.
Unsere Webseite ist darauf ausgerichtet, werdenden Müttern und jungen Familien informative und serviceorientierte Inhalte zu bieten, um sie bestmöglich in dieser besonderen Phase ihres Lebens zu unterstützen.
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+491731809109
Antonia König, erfahrene Hebamme in Cottbus und Umgebung, bietet speziell konzipierte Rückbildungskurse an. Diese Kurse unterstützen Dich dabei, nach der Geburt Deines Kindes wieder zu Deiner körperlichen Stärke und Balance zurückzufinden. Mit gezielten Übungen fördert Antonia Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Die Kurse sind ideal, um in einer angenehmen Atmosphäre andere Mütter kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen. Melde Dich an und starte Deine Rückbildung mit professioneller Unterstützung.
Bewertung:
★★★★★
Keine Website vorhanden.
Adresse:
Saarbrücker Str. 9
3048 Cottbus
In unseren professionellen Rückbildungskursen bieten wir gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur an. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten dich einfühlsam auf dem Weg zur Rückbildung deines Körpers nach der Schwangerschaft. Dabei stehen Themen wie Körperwahrnehmung und Entspannung im Fokus, um nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Genesung nach der Geburt zu unterstützen.
Unser Kursangebot umfasst außerdem Schwangerschaftsbegleitung, Vorbereitungskurse für Eltern, Stillberatung und Betreuung im Wochenbett. Wir legen besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Bei uns findest du die Unterstützung, die du für einen gesunden Start in die Elternschaft brauchst.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+493553830043
Adresse:
Franz-Mehring-Straße 62
3046 Cottbus
Rückbildungskurse sind eine großartige Möglichkeit, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Muskulatur gezielt aufzubauen. Die erfahrene Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und individuelle Beratung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf ausgerichtet sind, Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur durchzuführen, um den Rückbildungsvorgang zu unterstützen.
Darüber hinaus bietet die Hebamme auch Stillberatung, Babymassagekurse und verschiedene Workshops zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Die individuelle und einfühlsame Betreuung schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich werdende Mütter optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten können. Für Mütter, die nach der Schwangerschaft Unterstützung bei der Rückbildung suchen, sind diese Kurse eine ausgezeichnete Wahl.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+49355473955
Adresse:
Thiemstraße 55
3050 Cottbus
Unsere Hebamme bietet eine Vielzahl an Leistungen speziell für Schwangere und frischgebackene Mütter an. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Rückbildungskurse. In der Schwangerschaftsbegleitung erhalten die Frauen Beratungsgespräche, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Unterstützung bei eventuellen Beschwerden. Die Geburtsvorbereitungskurse bieten werdenden Eltern die Möglichkeit, sich auf die Geburt vorzubereiten und Informationen über den Ablauf sowie verschiedene Geburtspositionen zu erhalten. Die Wochenbettbetreuung beinhaltet Hausbesuche, Stillberatung und Hilfe bei Fragen rund um das Baby. Besonders wichtig sind unsere Rückbildungskurse, die Müttern dabei helfen, gezielt ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken, um Beschwerden vorzubeugen und ihre körperliche Fitness nach der Geburt wiederherzustellen.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+493553800370
Adresse:
Str. der Jugend 23
3046 Cottbus
Der Caritasverband der Diözese Görlitz e.V. bietet ein breites Spektrum an sozialen Dienstleistungen an, um Menschen in schwierigen Situationen zu unterstützen. Dazu gehören allgemeine soziale Beratung, Senioren- und Pflegeangebote, Migrationsservices, Schuldnerberatung, Suchtberatung und Hilfen zur Erziehung. Besonderes Augenmerk wird auf die Unterstützung von Familien gelegt, mit speziellen Angeboten für Schwangere, Familienzentren und Erziehungsbeistand. Der Verband engagiert sich für soziale Teilhabe und Integration benachteiligter Menschen, und bietet zahlreiche Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement. Durch ambulante und stationäre Pflege, Tagespflege und Wohnen im Alter sowie spezielle Angebote für Menschen mit Demenz werden auch ältere Menschen unterstützt. Migrationsservices umfassen Beratung und Betreuung für Migranten, während Schuldnerberatung bei finanziellen Problemen helfen kann. Suchtberatung bietet Unterstützung für Menschen mit Suchtproblemen, einschließlich ambulanter Nachsorge und Selbstkontrolltraining.
Bewertung:
★★★★☆
Adresse:
Hopfengarten 57/58
3044 Cottbus
Im Eltern-Kind-Zentrum erwartet dich ein umfassendes Angebot an Rückbildungskursen, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen unterstützen dich dabei, deinen Körper nach der Geburt sanft zu stärken und wieder in Form zu bringen.
In einer entspannten Atmosphäre kannst du gemeinsam mit anderen Müttern Übungen durchführen, die deine Beckenbodenmuskulatur kräftigen und deine allgemeine Fitness verbessern. Dabei bleibt auch Raum für den Austausch mit Gleichgesinnten.
Bewertung:
★★★★☆
Keine Website vorhanden.
Telefon:
+4935548573765
Adresse:
Parzellenstraße 68
3050 Cottbus
Unsere Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und frischgebackenen Eltern zugeschnitten sind. In unseren Schwangerschaftsgymnastik-Kursen werden werdende Mütter sanft an Bewegungsübungen herangeführt, die ihnen dabei helfen, fit und gesund zu bleiben. Die Geburtsvorbereitungskurse sind darauf ausgerichtet, werdende Eltern optimal auf die Geburt vorzubereiten und ihnen Ängste zu nehmen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf unseren Rückbildungskursen, die nach der Geburt dabei helfen, den Körper zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Besonders wichtig ist die Regeneration der Beckenbodenmuskulatur und die Rückbildung des Bauches. Darüber hinaus bieten wir auch Babymassage-Kurse an, um die Bindung zwischen Eltern und Baby zu stärken und die körperliche sowie emotionale Entwicklung des Kindes zu fördern.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+49355869587100
Adresse:
Poznaner Str. 1
3048 Cottbus
Im SOS-Kinderdorf Lausitz stehen verschiedene Programme und Unterstützungsmöglichkeiten für Kinder und Familien zur Verfügung. Leider sind auf der Webseite des Kinderdorfes keine spezifischen Informationen zu Rückbildungskursen verfügbar. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach professionellen Rückbildungskursen in der Region sind, empfehlen wir Ihnen, an anderer Stelle nach entsprechenden Angeboten zu suchen. Rückbildungskurse sind eine wichtige Maßnahme für Frauen nach der Geburt, um ihren Körper zu stärken und sich physisch und emotional zu erholen. Wir sind sicher, dass Sie in der Umgebung qualifizierte Kursanbieter finden können, die Ihnen mit individuellen Programmen und Unterstützung zur Seite stehen. Für weitere Informationen zu den allgemeinen Leistungen und Angeboten von SOS-Kinderdorf Lausitz besuchen Sie bitte die offizielle Webseite des Kinderdorfes.
Bewertung:
★★★★☆
Telefon:
+49355485510
Adresse:
Feigestraße 1
3046 Cottbus
Reha Vita bietet ein breites Spektrum an Rehabilitations- und Präventionsangeboten für die Gesundheit. Dazu zählen unter anderem Physiotherapie, Ergotherapie und verschiedene Gesundheitskurse. Leider sind auf der Webseite keine spezifischen Informationen zu Rückbildungskursen verfügbar. Dennoch können interessierte Personen direkt mit Reha Vita in Kontakt treten, um mehr über mögliche Rückbildungskurse zu erfahren. Das Gesundheitszentrum legt großen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Durch qualifizierte Fachkräfte und ein ganzheitliches Konzept wird hier eine optimale Betreuung gewährleistet. Reha Vita unterstützt Menschen dabei, ihre Gesundheit zu stärken und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden zu tun.
Bewertung:
★★★★☆
Adresse:
Am Spreeufer 14
3044 Cottbus
Das Familienhaus Cottbus veranstaltet eine Vielzahl von Kursen und Veranstaltungen speziell für Familien. Leider sind auf der Webseite des Familienhauses keine spezifischen Informationen zu den Rückbildungskursen verfügbar. Interessierte können sich jedoch direkt an das Familienhaus wenden, um genauere Details zu den angebotenen Kursen zu erhalten. Das Familienhaus in Cottbus ist bekannt für sein breites Angebot an Aktivitäten für Eltern und Kinder, von Krabbelgruppen bis hin zu Eltern-Kind-Yoga-Kursen. Die Teilnahme an Rückbildungskursen kann für frischgebackene Mütter besonders wichtig sein, um den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und wieder fit zu werden. Besuchen Sie das Familienhaus Cottbus und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die es für Familien in der Region bietet.
Bewertung:
★★★★★
Telefon:
+49355542532
Adresse:
Werner-Seelenbinder-Ring 2
3048 Cottbus
Entdecke die Rückbildungskurse bei Frau Carmen Gennermann, die speziell darauf ausgerichtet sind, Dich nach der Geburt optimal zu unterstützen. In einer angenehmen Atmosphäre lernst Du effektive Übungen, um Deine Muskulatur zu stärken und Dein Wohlbefinden zu fördern. Die Kurse sind ideal, um in Deinem eigenen Tempo wieder fit zu werden und gleichzeitig wertvolle Zeit mit Deinem Baby zu verbringen. Melde Dich jetzt an und erlebe, wie gut es tut, sich gemeinsam mit anderen Müttern auszutauschen und zu bewegen.
Bewertung:
★★★★★
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Du bist eine leidenschaftliche Joggerin und kannst es kaum erwarten,
Während der Schwangerschaft vollbringt dein Körper ein Wunder – darunter
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper auf beeindruckende Weise,
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
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