Nach der Geburt ist eine gezielte Rückbildung essenziell, um deinem Körper Stabilität und Kraft zurückzugeben. In Erlangen gibt es viele Rückbildungskurse, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Yoga, Beckenbodentraining oder moderne Rückbildungsgymnastik – die Kurse in Erlangen bieten dir alles, was du für eine erfolgreiche Rückbildung benötigst. Unsere Übersicht zeigt dir die besten Angebote in Erlangen, die von erfahrenen Fachkräften geleitet werden. Neben der körperlichen Stärkung hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Finde jetzt deinen Rückbildungskurs in Erlangen und unterstütze deinen Körper sicher und effektiv.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Erlangen: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+4916093833077
Adresse:
Löhestraße 14
91054 Erlangen
Das Wunderwerk Familienzentrum für Groß Klein in Erlangen, Bayern, ist ein liebevoll gestalteter Wohlfühlort für die ganze Familie. Hier findest du Kursangebote für Erwachsene, Schwangere, Babys und Kinder in einer sicheren und altersgerechten Umgebung. Wenn du einen Rückbildungskurs Erlangen, Bayern suchst, bist du hier richtig aufgehoben – das Team legt großen Wert darauf, dass sich sowohl Babys als auch Erwachsene in ihrem eigenen Tempo entfalten können.
Was das Wunderwerk besonders macht: Du findest hier nicht nur Kurse, sondern auch ein offenes Ohr, wertschätzenden Austausch und die Möglichkeit, wertvolle Kontakte zu knüpfen. Das Zentrum bietet neben dem umfangreichen Kursangebot auch therapeutische und beratende Unterstützung an. Dein körperliches und mentales Wohlbefinden steht dabei im Mittelpunkt – eine wichtige Basis für deine Rückbildung nach der Geburt.
Du erreichst das Wunderwerk Familienzentrum für Groß Klein in der Löhestraße 14 in Erlangen. Aktuelle Kursstarts findest du auf der Website, und über den Newsletter bleibst du über neue Angebote und Rabattaktionen informiert.
Telefon:
+49913156903
Adresse:
Theaterpl. 29
91054 Erlangen
Die Yoga Fürst Webseite bietet eine breite Auswahl an Yoga-Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben den traditionellen Hatha Yoga Stunden gibt es auch spezielle Kurse wie Vinyasa Flow und Kundalini Yoga. Darüber hinaus werden Yoga Workshops und Retreats angeboten, um eine tiefere Yoga-Praxis zu ermöglichen. Auf der Webseite werden detaillierte Informationen zu den Lehrer:innen, ihren Erfahrungen und Qualifikationen bereitgestellt. Ein besonderes Angebot sind die Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter, um nach der Schwangerschaft Kraft und Stabilität wiederzuerlangen. Die Kurse finden entweder vor Ort im Studio oder online über Zoom statt. Zusätzlich werden Einzelstunden für individuelle Bedürfnisse sowie Business Yoga für Unternehmen angeboten. Insgesamt bietet die Yoga Fürst Webseite ein abwechslungsreiches Programm für alle Yoga-Interessierten.
Telefon:
+49913145774
Adresse:
Siedlerstraße 6
91056 Erlangen
Die Kurse-Rundumskind bieten eine Vielzahl von Services speziell für werdende Eltern und Familien. Dazu gehören Geburtsvorbereitungskurse, Stillberatung, Trageberatung, Babymassagekurse und PEKiP-Kurse. Ein wichtiger Fokus liegt auf den Rückbildungskursen, die helfen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen. Erfahrene Hebammen und Fachkräfte leiten die Kurse, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Die Webseite bietet außerdem Informationen zu diversen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr des Kindes. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre statt und bieten eine gute Gelegenheit zum Austausch mit anderen Eltern. Egal ob Du Unterstützung bei der Geburt oder einfach eine entspannte Zeit mit Deinem Baby suchst – bei Kurse-Rundumskind bist Du in besten Händen.
Telefon:
+4917632709516
Adresse:
Am Kübellohberg 14
91336 Heroldsbach
Du suchst einen Rückbildungskurs in Heroldsbach, Bayern, bei dem du dein Baby mitbringen kannst? Bei Mamifit bist du genau richtig! Hier kannst du nach der Geburt wieder fit werden, ohne auf dein Kind verzichten zu müssen. Das Training baut auf der Rückbildungsgymnastik deiner Hebamme auf und berücksichtigt die besonderen Bedürfnisse deines Körpers nach der Schwangerschaft.
Bei Mamifit in Heroldsbach, Bayern, findest du ein vielfältiges Kursangebot, von “Kugelrund fit&aktiv” in der Schwangerschaft bis zu Kräftigungskursen für den ganzen Körper nach der Geburt. Auch Slingtraining und Hula Hoop sind im Angebot. Das Team von Mamifit, bestehend aus Steffi, Nadine, Theresa, Martina, Uli und Michelle, unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen und eine fitte Mutter zu werden.
Telefon:
+4991314042933
Adresse:
Friedrichstraße 43
91054 Erlangen
Die Praxis Rundumskind bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach an. Hier kannst Du Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse, Stillberatung, Babymassage und Trageberatung erhalten. Die erfahrenen Fachkräfte stehen Dir auf dem Weg zur Geburt zur Seite und begleiten Dich auch danach mit verschiedenen Angeboten. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die dabei helfen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und wieder in Form zu bringen. Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitung wird die körperliche Regeneration unterstützt. Die Praxis legt großen Wert auf eine individuelle und einfühlsame Betreuung in jeder Phase der Schwangerschaft und im Wochenbett. So kannst Du Dich bestens auf das Leben mit Deinem Kind vorbereiten und Dich gut aufgehoben fühlen.
Telefon:
+4991319170410
Adresse:
Rathsberger Str. 30
91054 Erlangen
HypnoBirthing Institut Europa bietet spezielle Kurse an, die sich auf die Vorbereitung auf eine natürliche und angstfreie Geburt konzentrieren. Durch Selbsthypnose und Entspannungstechniken wird den werdenden Müttern geholfen, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Rückbildungskurse werden nicht angeboten, da der Fokus eindeutig auf der Geburtsvorbereitung liegt. Die Methode zielt darauf ab, Schwangeren Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit Ruhe und Vertrauen durch den Geburtsprozess zu gehen. Die Kurse des HypnoBirthing Instituts Europa ermöglichen es den Teilnehmerinnen, sich auf eine positive Geburtserfahrung vorzubereiten, ohne dabei von Ängsten oder Unsicherheiten belastet zu sein.
Telefon:
+4991319071131
Adresse:
Pappelgasse 26
91056 Erlangen
Die Hebammenpraxis bietet umfangreiche Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Dazu zählen Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen, Beratung zu Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft sowie Hilfe bei Beschwerden wie Übelkeit oder Rückenschmerzen. Außerdem wird die Begleitung während der Geburt, sei es im Krankenhaus oder zu Hause, angeboten.
Speziell im Bereich Rückbildungskurse werden verschiedene Kurse angeboten, um die Rückbildung der Gebärmutter und die Stärkung des Beckenbodens zu unterstützen. Des Weiteren werden Stillberatungen angeboten, um Mütter beim Stillen zu unterstützen und Fragen zu beantworten.
Weitere Leistungen umfassen die Wochenbettbetreuung, bei der die Hebamme Mutter und Kind zu Hause besucht und überprüft, sowie Kurse zu Themen wie Babymassage, Trageberatung und Beikost.
Telefon:
+491772577117
Adresse:
Rathsberger Str. 30
91054 Erlangen
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Erlangen, Bayern? Im Pura Vida Family Club findest Du ein vielfältiges Angebot für junge Familien. Der Club wurde von Julia Maak gegründet und bietet in schönem Ambiente Kurse für werdende Eltern, Eltern mit Babys und auch Angebote für Erwachsene.
Im Pura Vida Family Club in Erlangen, Bayern, kannst Du an einem Rückbildungskurs teilnehmen, um Deinen Beckenboden nach der Schwangerschaft wieder zu stärken. Außerdem gibt es dort auch Kurse zur indischen Babymassage und weitere Angebote, die Dich im ersten Jahr mit Deinem Baby unterstützen.
Telefon:
+4991316052227
Adresse:
Haydnstraße 6
91052 Erlangen
Entdecke die umfassenden Rückbildungskurse von Parisa Zarrin ozv in Erlangen. Diese Kurse bieten Dir eine ideale Möglichkeit, nach der Geburt Deines Kindes wieder in Form zu kommen. Parisa legt besonderen Wert auf sanfte Übungen, die gezielt den Beckenboden stärken und Deine Körpermitte stabilisieren. Neben der körperlichen Fitness steht auch der Austausch mit anderen Müttern im Fokus. Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine entspannte Atmosphäre, um sich wohlzufühlen und zu regenerieren.
Keine Website vorhanden.
Telefon:
+4915208760386
Unser Angebot umfasst umfassende Leistungen für Schwangere, frischgebackene Mütter und Frauen im Wochenbett. Dazu zählen Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung sowie Still- und Rückbildungskurse. Besonders wichtig sind unsere spezialisierten Rückbildungskurse, die darauf abzielen, Frauen nach der Geburt dabei zu unterstützen, ihre Muskulatur aufzubauen und zu stärken. Diese Kurse sind sowohl für frischgebackene Mamas als auch für Frauen geeignet, die bereits länger entbunden haben. Unsere Webseite bietet eine Vielzahl an Unterstützungsmöglichkeiten und Beratungsgesprächen für Frauen in der Schwangerschafts- und Wochenbettzeit. Wir sind hier, um Frauen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Telefon:
+4917634401676
Adresse:
Höchstadter Str. 8c
91093 Heßdorf
Unser Kursangebot im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett umfasst verschiedene Leistungen, die werdenden Müttern und frisch gebackenen Eltern zur Verfügung stehen. Dazu zählen Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitungskurse, Stillberatung und Betreuung im Wochenbett. Besonders wichtig sind unsere Rückbildungskurse, die Frauen nach der Geburt bei der Regeneration und Stärkung des Beckenbodens unterstützen. Diese Kurse helfen dabei, Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Fitness nach der Schwangerschaft wieder aufzubauen. Auf unserer Webseite finden Sie umfassende Informationen zu den Kursangeboten, Terminen und erfahrenen Hebammen, die Sie während dieser besonderen Lebensphase begleiten. Erhalten Sie professionelle Unterstützung und wichtige Hinweise für eine gesunde und glückliche Schwangerschaftszeit.
Telefon:
+49913165584
Adresse:
Joseph-Will-Straße 30
91056 Erlangen
Entdecke die effektiven Rückbildungskurse von Eva Peplinski in Erlangen. Unsere Kurse sind ideal für frischgebackene Mütter, die ihren Körper nach der Geburt stärken und regenerieren möchten. Du profitierst von einer individuellen Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch mentale Aspekte der Rückbildung berücksichtigt. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen. Genieße eine entspannte Atmosphäre und knüpfe Kontakte zu anderen Müttern.
Keine Website vorhanden.
Telefon:
+4917823197119
Adresse:
Forchheimer Str. 57
91083 Baiersdorf
Du suchst einen Rückbildungskurs in Baiersdorf, Bayern? Bei MamaWORKOUT Erlangen mit Nina Kersten bist du genau richtig! Hier findest du professionelle Gesundheits- und Fitness-Kurse speziell für Mamas und Schwangere in Erlangen und Umgebung.
MamaWORKOUT Erlangen bietet dir ein umfassendes Konzept, um deine Ganzkörperfitness zu fördern, deine Körpermitte zu straffen und deinen Beckenboden zu festigen. Nach der Schwangerschaft lernst du, dich mit deinem Körper neu vertraut zu machen und erhältst wertvolle Tipps für den Mama-Alltag. Nina Kersten bietet MamaWORKOUT Beckenbodenkräftigungskurse in der Rückbildungszeit an. Nimm Kontakt auf und schöpfe Kraft und Energie für deinen Alltag als Mama!
Telefon:
+4917621446199
Adresse:
Easthaus, Schenkstraße 111
91052 Erlangen
Erlebe eine Vielzahl von Yoga- und Entspannungsleistungen in Erlangen: Von Yoga-Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene bis hin zu verschiedenen Yoga-Stilen wie Hatha, Vinyasa und Kundalini Yoga. Zusätzlich erwarten dich Entspannungskurse, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Besonders empfehlenswert sind die Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter, die dir helfen, deinen Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und in Form zu bringen. Professionelle Kursleiter unterstützen dich dabei, deine Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und deine Körperhaltung zu verbessern. In einer entspannten Atmosphäre kannst du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren.
Tauche ein in die Welt der Entspannung und des Yoga bei diesem Anbieter in Erlangen und finde zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Telefon:
+4991314044980
Adresse:
Hauptstraße 64
91054 Erlangen
Die Christine Ulbricht Webseite bietet eine Vielzahl von Gesundheits- und Fitnessdienstleistungen an, darunter Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter. Diese Kurse unterstützen die Rückbildung nach der Schwangerschaft und stärken den Körper. Außerdem werden Pilates, Yoga und verschiedene Workshops im Bereich Fitness und Gesundheit angeboten. Die Kurse können in kleinen Gruppen oder als individuelles Training gebucht werden, um auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Die Webseite bietet zudem informative Beiträge zu Gesundheit und Wellness-Themen. Wer also professionelle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness sucht, ist auf der Christine Ulbricht Webseite genau richtig.
Telefon:
+499131302242
Adresse:
Michael-Vogel-Straße 28
91052 Erlangen
Du bist frischgebackene Mutter und möchtest deinen Körper nach der Geburt stärken und regenerieren? Dann solltest du unbedingt einen Blick auf die vielfältigen Leistungen dieser Webseite werfen. Hier findest du eine große Auswahl an Kursen und Workshops, die sich rund um Themen wie Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsgymnastik, Stillen und Trageberatung drehen. Besonders empfehlenswert sind die Rückbildungskurse, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Muskulatur sanft und effektiv zu kräftigen und etwaige Beschwerden nach der Geburt zu lindern.
Die Kurse werden in einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre angeboten, in der du dich als frischgebackene Mutter gut aufgehoben fühlst. Die Webseite ist übersichtlich gestaltet und bietet alle Informationen, die du für die Buchung der Kurse benötigst. Überzeuge dich selbst von den vielfältigen Möglichkeiten, um dich in dieser besonderen Zeit bestmöglich zu unterstützen.
Telefon:
+4915112807196
Adresse:
Rathsberger Str. 30
91054 Erlangen
Die Hebamme in Erlangen bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die werdenden Müttern während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Unterstützung bieten. Dazu zählen unter anderem Geburtsvorbereitungskurse, individuelle Schwangerenbetreuung und Wochenbettbetreuung. Auch Rückbildungskurse werden angeboten, um den Körper nach der Geburt wieder zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Die Webseite informiert außerdem über Tragetuchberatung, Stillberatung und Beikosteinführung. Notfälle und unkomplizierte Geburten werden begleitet. Die Hebamme legt viel Wert auf eine vertrauensvolle Begleitung und individuelle Betreuung ihrer Klientinnen. Wer also eine kompetente Hebamme in Erlangen sucht, findet auf der Webseite alle wichtigen Informationen und Kontaktdaten, um mehr über die angebotenen Leistungen zu erfahren.
Telefon:
+491729164525
Adresse:
Ohmstraße 7
91054 Erlangen
Du suchst einen Rückbildungskurs in Erlangen, Bayern? Bei Bindungsverlangen, Elke Bothe, findest du ein vielfältiges Angebot für junge Familien. Elke ist Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC und zertifizierte Schlaf- und Trageberaterin. So kannst du dich in der besonderen Zeit nach der Geburt fachkundig begleiten lassen.
Elke bietet in Erlangen Kurse und Seminare für Schwangere und Eltern an. Im Fokus steht die bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung. Wenn du also Wert auf einen Kurs legst, der aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt und Ammenmärchen ausräumt, bist du bei Bindungsverlangen richtig. Nimm gerne Kontakt auf und frag nach den aktuellen Rückbildungskursen in der Ohmstraße in Erlangen, Bayern.
Telefon:
+4991319079829
Du suchst einen Rückbildungskurs in Not found., Bayern? Hebamme Ricarda Luschtinetz bietet dir als erfahrene Hebamme und Sozialpädagogin eine umfassende Wochenbettbetreuung und Rückbildung an. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet sie dich mit Leidenschaft und Herz auf deinem Weg als frischgebackene Mama.
Ricarda Luschtinetz betreut dich nicht nur in der Rückbildung, sondern bietet auch Wochenbettgymnastik und Beratung bei psychischen oder psychosozialen Belastungen. Ihre Arbeit findet sowohl in Hausbesuchen als auch in Praxisräumen in Erlangen statt. Wenn du eine Hebamme suchst, die einfühlsam, zuverlässig und kompetent ist, bist du bei Ricarda genau richtig.
Telefon:
+4991319350180
Adresse:
Langfeldstraße 27
91058 Erlangen
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Erlangen, Bayern? Das Geburtshaus Erlangen ist ein Ort des Vertrauens für werdende Eltern und Familien. Das Team aus Hebammen begleitet Dich auf Deiner individuellen Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Im Geburtshaus Erlangen arbeiten Hebammen mit langjähriger Erfahrung. Wenn Du mehr über die Geburtshilfe-Angebote erfahren möchtest, kannst Du ein unverbindliches Infogespräch vereinbaren oder Dich zu einer Infostunde anmelden. Das Geburtshaus Erlangen findest Du in der Langfeldstraße in Erlangen, Bayern.
Telefon:
+499131993135
Adresse:
Straßberg 29
91056 Erlangen
Die Hebammenpraxis von Gisela Höfer bietet umfangreiche Leistungen für Schwangere und junge Familien an. Neben Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitungskursen werden auch Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Babymassage-Kurse angeboten. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die von erfahrenen Hebammen geleitet werden und Müttern helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden und gezielt den Beckenboden zu stärken. Die Kurse können entweder in kleinen Gruppen oder als Einzelbetreuung stattfinden, um individuell auf die Bedürfnisse der Frauen einzugehen. Gisela Höfer und ihr Team legen großen Wert auf eine persönliche und ganzheitliche Betreuung, um Schwangerschaft und Wochenbett so angenehm wie möglich zu gestalten. Mit langjähriger Erfahrung stehen sie den Familien mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon:
+491794164852
Adresse:
Strümpellstraße 10
91052 Erlangen
Du suchst einen Rückbildungskurs in Erlangen, Bayern? Die Hebammenzentrale Erlangen vermittelt Hebammenleistungen und unterstützt dich bei der Suche nach einer passenden Hebamme in Erlangen und dem Landkreis Erlangen-Höchstadt.
Fülle einfach das Formular auf der Webseite der Hebammenzentrale Erlangen aus, und das Team sucht für dich eine Hebamme in deiner Nähe. Die Hebammenzentrale wird durch das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege gefördert, und die Vermittlung ist für dich kostenlos.
Telefon:
+4915904898674
Adresse:
Sperlingstraße 2
91056 Erlangen
Hebamme Platzer bietet umfassende Betreuung während der Schwangerschaft und im Wochenbett an. Die Leistungen umfassen unter anderem Schwangerenvorsorge, Geburtsvorbereitung sowie Wochenbettbetreuung. Darüber hinaus werden Rückbildungskurse angeboten, um die Muskulatur nach der Geburt zu stärken und die körperliche Regeneration zu fördern. Diese Kurse unterstützen Frauen dabei, ihr körperliches Wohlbefinden nach der Geburt wiederzuerlangen und sich fit zu fühlen. Hebamme Platzer legt großen Wert darauf, individuell auf die Bedürfnisse jeder Frau einzugehen und sie bestmöglich zu unterstützen. Egal ob es darum geht, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, das Wochenbett optimal zu gestalten oder die körperliche Fitness nach der Geburt wiederherzustellen – Hebamme Platzer ist für ihre Patientinnen da.
Adresse:
Brauhofgasse 5
91056 Erlangen
Die Webseite bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach an. Dazu gehören Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse, Stillberatung, Babymassage und PEKiP-Kurse. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die Müttern nach der Geburt helfen, ihren Körper zu stärken und wieder in Form zu kommen. Die Kurse werden von erfahrenen Fachkräften geleitet und bieten eine angenehme und unterstützende Atmosphäre. Neben den Kursen gibt es auch individuelle Beratungsmöglichkeiten für Schwangere und junge Eltern. Die Webseite informiert ausführlich über die verschiedenen Angebote, gibt Einblicke in die Räumlichkeiten und das Team. Insgesamt bietet die Seite eine gute Übersicht über die vielfältigen Dienstleistungen des Anbieters.
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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