Über Hebamme Julia Ronnenberg & Mammacita

Ich bin Julia Ronnenberg, examinierte Hebamme, stolze Mutter von zwei wundervollen Töchtern, zertifizierte Beckenbodentrainerin und angehende Sexualberaterin

Meine Leidenschaft für Schwangerschaft und Geburt begann bereits im Alter von 16, ohne genau zu wissen, was es bedeutet Hebamme zu sein, beschloss ich nach der Schule Hebamme zu werden. Und so begann 2001 in Hamburg meine Reise in die Welt der Geburtshilfe.

Über 15 Jahre lang war ich als freiberufliche Hebamme in meiner Heimatstadt Bremen tätig sein, bevor das Leben mich und meine Familie nach Zypern führte. Hier begleite ich meist deutschsprachige Frauen durch die spannende Zeit der Schwangerschaft und die ersten Monate mit ihrem Baby.

Mein Herz schlägt für die Frauengesundheit und so wirst Du hier viele Informationen zu Themen rund um SchwangerschaftGeburtsvorbereitung, die Geburt, das Leben mit BabyRückbildung nach der Schwangerschaft und den Körper nach der Geburt finden.

Über Jahre hinweg habe ich mich auf Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik spezialisiert, um Frauen dabei zu unterstützen, nach der Schwangerschaft ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Probleme wie eine Inkontinenz oder einen bleibenden Babybauch zu reduzieren.

Wenn Du von mir begleitet werden möchtest, so hast Du die Möglichkeit einen meiner Onlinekurse zu besuchen:


Wenn Du einen Rückbildungskurs vor Ort suchst, haben wir ein umfangreiches Verzeichnis für Rückbildungskurse für Dich.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Stöbern auf meinem Blog! Solltest Du Anregungen haben, scheu Dich nicht und schreibe mir über das Kontaktformular. Ich schreibe garantiert zurück!

Liebe Grüße

Aktuelle Beiträge von Hebamme Julia Ronnenberg

Beitragsbild-Periodenunterwaesche-nach-der-geburt

Wie funktioniert Periodenunterwäsche nach der Geburt?

Gastartikel von Weekiss zum Thema Periodenunterwäsche nach der Geburt Der

Bauchmuskeltraining und Schwangerschaft: Sicher und Fit trotz Babybauch

Du erwartest ein Baby, und das ist eine aufregende Zeit

Schwangerschaft – 9 aufregende Monate

Schwangerschaft – 9 aufregende Monate

Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit voller Wandlungen. 40 Woche

Hula-Hoop-in-der-Schwangerschaft

Hula-Hoop in der Schwangerschaft – Vorteile, Risiken und Tipps 

Hula-Hoop zählt zu den Trendsportarten und ist dafür bekannt, jede

Folsaeure-Schwangerschaft-Beitragsbild

Folsäure Schwangerschaft: Warum ist dieses Vitamin so wichtig?

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für jeden Menschen wichtig,

Mikrobiom-beitragsbild

Das Mikrobiom – in Schwangerschaft und Stillzeit

Gastartikel von Dagmar von Cramm, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin. Ihr Anliegen:

Schwangerschaftsdiabetes - das solltest Du über diese Stoffwechselerkrankung wisse

Schwangerschaftsdiabetes – das solltest Du über diese Stoffwechselerkrankung wissen

In der Schwangerschaft reagiert jeder Körper anders auf den veränderten

Ernährung in der Schwangerschaft – so ermöglichst du deinem Baby den besten Start ins Leben

Ernährung in der Schwangerschaft – so ermöglichst du deinem Baby den besten Start ins Leben 

Eine gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und

Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft im Überblick

Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft im Überblick

Eine Schwangerschaft ist für die werdenden Eltern immer eine spannende

Unabhängige Bewertungen zu Mammacita

Unabhängige Bewertungen zu Mammacita