Nach der Geburt verdient dein Körper gezielte Unterstützung, um sich sicher und effektiv zu regenerieren. In Iserlohn gibt es zahlreiche Rückbildungskurse, die speziell auf frischgebackene Mütter abgestimmt sind. Ob klassisches Beckenbodentraining, sanftes Yoga oder moderne Rückbildungsgymnastik – die Kurse in Iserlohn bieten dir alles, was du für eine erfolgreiche Rückbildung brauchst. Unsere Übersicht zeigt dir die besten Kurse in deiner Nähe, die von erfahrenen Fachkräften geleitet werden. Neben der körperlichen Stärkung bieten die Kurse eine Plattform, um dich mit anderen Müttern auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Schau dir jetzt die Angebote in Iserlohn an und unterstütze deinen Körper gezielt.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Iserlohn: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+4917621723113
Adresse:
Jägerstraße 12
58675 Hemer
Du suchst einen Rückbildungskurs in Hemer, Nordrhein-Westfalen? Dann bist du bei Hebamme Sarah Schotte genau richtig. Sarah betreut dich als Hebamme im Raum Iserlohn und Hemer und begleitet dich gerne vom positiven Schwangerschaftstest bis zum ersten Geburtstag deines Kindes.
Auf ihrer Webseite findest du die Kontaktdaten, um dich für einen Rückbildungskurs anzumelden. Sarah ist examinierte Hebamme und examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin. Vereinbare am besten direkt einen Termin und profitiere von ihrer Erfahrung und ihrem Fachwissen in Hemer, Nordrhein-Westfalen.
Telefon:
+491751921900
Adresse:
Zum Schlehdorn 1b
58708 Menden
Hebamme Silke Seiler ist darauf spezialisiert, werdende Mütter und junge Familien bei verschiedenen Anliegen zu unterstützen. Zu den Leistungen gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders beliebt sind die Rückbildungskurse, die dabei helfen, nach der Schwangerschaft und Geburt die Fitness wiederherzustellen und gezielt den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken. Die Kurse finden in entspannter Atmosphäre statt und bieten die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern.
Zusätzlich zu den Rückbildungskursen bietet Silke Seiler individuelle Beratungsgespräche an, um auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen ihrer Kunden einzugehen. Durch ihre langjährige Erfahrung und Empathie schafft sie es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und ihre Kunden bestmöglich zu unterstützen.
Telefon:
+492371972952
Adresse:
Kapellenstraße 30
58640 Iserlohn
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Telefon:
+492371660811
Adresse:
Heinrichsallee 67
58636 Iserlohn
Im Rosanna Hildebrand Yogazentrum in Iserlohn, Nordrhein-Westfalen, findest du ein vielfältiges Angebot rund um Yoga, Meditation und Ayurveda. Rosanna bietet dir einen Ort, um dich auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu konzentrieren.
Auf der Website von Yoga Vidya findest du weitere Informationen zu den Kursen und Retreats, die im Rosanna Hildebrand Yogazentrum angeboten werden. Egal ob du Anfänger oder schon erfahren bist, hier kannst du passende Angebote für dich entdecken.
Telefon:
+492372553366
Adresse:
Lohstraße 58 b
58675 Hemer
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Telefon:
+4917621723113
Adresse:
Mühlentor 7
58636 Iserlohn
Rückbildungskurse sind ein wichtiger Bestandteil des Angebots auf dieser Webseite. Diese Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, nach der Geburt den Körper wieder zu stärken und zu regenerieren. Durch gezieltes Arbeiten an der Rückbildung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens erhalten die Teilnehmerinnen wichtige Tipps und Übungen für die Zeit nach der Entbindung.
Neben den Kursen werden auch individuelle Einzeltermine für Schwangere und frischgebackene Mütter angeboten. Hier können Fragen geklärt und Unterstützung erhalten werden. Die Hebamme bietet eine umfangreiche Beratung sowie Hilfe für werdende Mütter und ihre Familien an. Die Webseite gibt einen detaillierten Einblick in die Kursinhalte und bietet hilfreiche Informationen für Frauen in dieser besonderen Lebensphase.
Telefon:
+4915756550113
Adresse:
Grüner Weg 2
58644 Iserlohn
Suchst Du in Iserlohn, Nordrhein-Westfalen nach einem Ort, an dem Du nach der Schwangerschaft wieder in Bewegung kommen kannst? Bei yogavilla Iserlohn findest Du vielleicht das Richtige für Dich.
Die yogavilla Iserlohn bietet verschiedene Yoga-Kurse und Workshops an. Am besten fragst Du direkt bei Ewa oder Marcus nach, welche Angebote aktuell für die Rückbildung geeignet sind. Du erreichst die yogavilla Iserlohn in Iserlohn, Nordrhein-Westfalen per E-Mail oder Telefon.
Telefon:
+491715872008
Adresse:
Christine-Koch-Straße 13
58640 Iserlohn
Anika Hommel ist eine erfahrene Hebamme, die Frauen auf ihrem Weg vom Kinderwunsch bis zur Stillzeit kompetent begleitet. Sie bietet individuelle Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung an, um Frauen auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und sie bei der Rückbildung nach der Entbindung zu unterstützen. Anika Hommel legt besonderen Wert darauf, Frauen in ihrer Selbstständigkeit zu stärken und sie einfühlsam, respektvoll und fachkundig zu begleiten. Durch ihre offene und achtsame Betreuung schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Frauen sich geborgen fühlen. Mit Anika Hommel an ihrer Seite können Frauen sich sicher fühlen und sich auf eine ganzheitliche Betreuung verlassen, die ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt.
Telefon:
+491781366897
Adresse:
Am Westhang 2
58640 Iserlohn
Unsere erfahrene Hebamme bietet ein umfangreiches Leistungsangebot rund um Schwangerschaft und Geburt an. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitungskurse sowie Nachsorgeleistungen. Individuelle Beratungsgespräche und Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden sind ebenfalls Teil unseres Services.
Ein Schwerpunkt liegt auf unseren Rückbildungskursen, die darauf abzielen, den Körper nach der Geburt zu stärken und die körperliche Fitness wiederherzustellen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Linderung eventueller Beschwerden.
Wir bieten auch Hausbesuche an, um eine persönliche Betreuung in vertrauter Umgebung zu ermöglichen. Unsere Hebamme unterstützt Sie einfühlsam auf Ihrem Weg in die Mutterschaft und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Telefon:
+492371789595
Adresse:
Oestricher Str. 57
58636 Iserlohn
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Telefon:
+492371789595
Adresse:
Oestricher Str. 57
58638 Iserlohn
In der Iserlohner Praxis für Osteopathie, Schwangerschaft und Naturheilverfahren, Ivonne Lange, Iserlohn, findest du ein ganzheitliches Angebot für deine Gesundheit. Der Ansatz der Praxis in Iserlohn, Nordrhein-Westfalen, betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Besonders während der Schwangerschaft bietet dir die Praxis Unterstützung. Ivonne Lange und ihr Team begleiten dich von Kinderwunsch bis zur Schwangerschaft. Auf der Website findest du Informationen zu Osteopathie, Ernährungsberatung und weiteren Leistungen der Iserlohner Praxis.
Telefon:
+4917662160084
Adresse:
Eibenstraße 15 b
58640 Iserlohn
Unsere Hebamme bietet eine Vielzahl von professionellen Leistungen an, um werdende Mütter während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und individuelle Beratung in Stillfragen. Zudem bieten wir auch Rückbildungskurse an, um Müttern nach der Geburt zu helfen, ihren Körper zu stärken und die Muskulatur zu kräftigen. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Form zu bringen und Beschwerden vorzubeugen.
Unsere Hebamme legt großen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung, um den Bedürfnissen und Wünschen der werdenden Mütter gerecht zu werden. Mit langjähriger Erfahrung und Fachkompetenz können sich Frauen in guten Händen wissen und auf eine professionelle Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett freuen. Kontaktieren Sie uns gerne, um mehr über unsere Leistungen und Kurse zu erfahren und sich für eine persönliche Betreuung anzumelden.
Telefon:
+492374501610
Adresse:
Von-der-Kuhlen-Straße 36
58642 Iserlohn
Rückbildungskurse sind ein wichtiger Bestandteil des Angebots der Hebamme. Nach einer Schwangerschaft ist es wichtig, den Körper zu kräftigen und die Körpermitte zu stärken. Durch die Teilnahme an Rückbildungskursen können Mütter die möglichen Folgen der Schwangerschaft minimieren und ihre körperliche Gesundheit wiederherstellen.
Neben den Rückbildungskursen bietet die Hebamme auch individuelle Beratungsgespräche an, um auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Mutter einzugehen. Interessierte finden auf der Webseite Informationen zu den verschiedenen Kursangeboten, Terminen und Preisen. Eine unkomplizierte Online-Anmeldung ist möglich, um alle wichtigen Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu erhalten.
Telefon:
+4915124169030
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Telefon:
+492371660085
Adresse:
Hans-Böckler-Straße 20
58638 Iserlohn
In unseren Rückbildungskursen legen wir besonderen Wert auf die Stärkung des Beckenbodens, die Kräftigung der Bauchmuskulatur und die Verbesserung der Körperhaltung nach der Schwangerschaft. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen unterstützen die Teilnehmerinnen dabei, ihren Körper behutsam wieder aufzubauen und fit für den Alltag mit Kind zu werden. Durch gezielte Übungen werden Rückenschmerzen vorgebeugt und die allgemeine Fitness gesteigert. Darüber hinaus bieten die Kurse eine entspannte Atmosphäre, in der Mütter sich austauschen und voneinander lernen können. Die Teilnahme an einem Rückbildungskurs kann helfen, das Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit nach der Geburt zu verbessern. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und tun Sie etwas Gutes für sich und Ihren Körper!
Telefon:
+49237144651
Adresse:
Echelnteichweg 110
56840 Iserlohn
Fitness Barendorf ist das ideale Fitnessstudio für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchten. Wir bieten spezielle Rückbildungskurse an, die gezielt auf die Bedürfnisse frischgebackener Mamas abgestimmt sind. Unsere professionellen Trainerinnen helfen dabei, den Körper nach der Geburt zu stärken und die Muskeln wieder aufzubauen. Zusätzlich zu den Rückbildungskursen bieten wir auch verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Yoga, Pilates und Cardio-Workouts an. Bei Fitness Barendorf steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frauen im Mittelpunkt. Unser Studio bietet eine entspannte und familiäre Atmosphäre, in der sich jede Frau wohlfühlen kann. Komm vorbei und entdecke, wie Fitness Barendorf dich dabei unterstützen kann, wieder in Form zu kommen und dich rundum wohlzufühlen.
Telefon:
+4916099229756
Adresse:
Hennener Bahnhofstraße 16
58640 Iserlohn
Die Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der Zeit nach der Schwangerschaft zugeschnitten sind. Dazu gehören Schwangerenbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse und Wochenbettbetreuung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, die Gebärmutter nach der Schwangerschaft zu unterstützen und den Beckenboden zu stärken. Die Kurse werden entweder in kleinen Gruppen oder individuell angeboten, abhängig von den Bedürfnissen der Mütter. Die Hebamme bietet auch individuelle Beratung und Unterstützung bei Stillproblemen an. Eine persönliche und einfühlsame Betreuung steht dabei im Mittelpunkt, um den Frauen in dieser wichtigen Lebensphase Sicherheit und Unterstützung zu bieten.
Adresse:
Hagener Str. 64A
58642 Iserlohn
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Telefon:
+492371785587
Adresse:
Poths Kreuz 12B
58640 Iserlohn
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Telefon:
+491739135305
Adresse:
Gartenstraße 61
58636 Iserlohn
Baby in Balance bietet speziell konzipierte Kurse an, die Müttern und ihren Babys dabei helfen, eine starke Bindung zueinander aufzubauen und die Entwicklung des Babys zu fördern. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, eine unterstützende und liebevolle Umgebung zu schaffen, in der Mütter und Babys zusammen wachsen können.
Leider sind auf unserer Webseite keine Informationen zu spezifischen Rückbildungskursen verfügbar. Wir legen den Fokus auf Kurse, die die Bindung zwischen Mutter und Baby stärken sowie die physische und emotionale Entwicklung des Babys unterstützen.
Wenn Sie mehr über unsere Kurse erfahren möchten oder sich für eine Teilnahme interessieren, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und helfen Ihnen dabei, den passenden Kurs für sich und Ihr Baby zu finden.
Telefon:
+4917676698553
Adresse:
Theodor-Heuss-Ring 59
58636 Iserlohn
Unsere Hebamme bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die werdende Mütter dabei unterstützen, sich bestmöglich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Dazu gehören Schwangerenbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Unsere Rückbildungskurse konzentrieren sich auf spezifische Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Becken, sowie Atem- und Entspannungstechniken. Durch gezieltes Training wird die körperliche Fitness verbessert und Beschwerden vorgebeugt. Darüber hinaus bieten wir Beratung zu Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft und im Wochenbett, Trageberatung und Vorbereitung auf die Zeit mit dem Neugeborenen. Unsere Hebamme legt großen Wert auf individuelle Betreuung und Unterstützung, um werdende Mütter bestmöglich zu begleiten und zu unterstützen.
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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