Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper die nötige Unterstützung zu geben, um sich sicher und effektiv zu regenerieren. In Bochum gibt es eine Vielzahl an Rückbildungskursen, die speziell für junge Mütter entwickelt wurden. Ob sanftes Yoga, klassisches Beckenbodentraining oder moderne Rückbildungsprogramme – hier findest du das passende Angebot für deine Bedürfnisse. Unsere Übersicht hilft dir, die besten Rückbildungskurse in Bochum schnell und einfach zu finden. Die Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet, die dich sicher begleiten und dir mit hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Zusätzlich bieten sie eine tolle Gelegenheit, dich mit anderen Müttern zu vernetzen und Erfahrungen auszutauschen. Starte jetzt deine Rückbildung in Bochum und unterstütze deinen Körper auf dem Weg zu neuer Stärke und Wohlbefinden.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Bochum: Mammacita Online Rückbildung
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+4915207697378
Du bist schwanger oder gerade Mutter geworden und suchst nach Unterstützung und Beratung? Auf unserer Webseite findest du eine Vielzahl an Leistungen im Bereich Schwangerschaftsbetreuung und Rückbildungskurse. Von der individuellen Beratung während der Schwangerschaft bis hin zu Entspannungstechniken und maßgeschneiderten Kursen bieten wir alles, was du benötigst. Unsere Rückbildungskurse helfen dir, deinen Körper nach der Geburt zu stärken und deine körperliche Fitness wiederherzustellen. Zudem kannst du dich auf die Geburt vorbereiten und in Form bleiben durch unsere verschiedenen Kurse wie Yoga, Pilates oder sanfte Gymnastik. Professionell und einfühlsam begleiten wir dich durch diesen sensiblen Lebensabschnitt. Besuche unsere Webseite und erfahre mehr über unsere Angebote!
Telefon:
+491792372429
Adresse:
Egidestraße 8
44892 Bochum
Die Webseite von Anna Sahm bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung an. Neben Vorsorgeuntersuchungen und Schwangerschaftsberatung, werden auch Geburtsvorbereitungskurse sowie individuelle Hebammenbetreuung angeboten. Besonders hervorzuheben sind die professionell geleiteten Rückbildungskurse, die frischgebackene Mütter sowie Frauen mit mehreren Kindern dabei unterstützen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur aufzubauen. Auf der Webseite finden Besucher Informationen über die Qualifikationen der Hebammen, ihre Erfahrungen und ihren Ansatz bei der Betreuung von Schwangeren und jungen Müttern. Insgesamt bietet die Webseite eine informative und ansprechende Darstellung der Hebammentätigkeiten und Leistungen von Anna Sahm.
Telefon:
+491794467725
Adresse:
Elbestraße
44791 Bochum
Johanna Hanke ist eine erfahrene Hebamme, die Schwangeren, jungen Müttern und ihren Babys eine vielfältige Palette an Leistungen bietet. Dazu gehören Schwangerschaftsbetreuung, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Babymassage und Rückbildungskurse. Die Schwangerschaftsbetreuung umfasst Vorsorgeuntersuchungen, Beratungsgespräche und Geburtsvorbereitungskurse. In der Wochenbettbetreuung unterstützt Johanna Hanke Mütter bei Stillproblemen, Wundheilung und Rückbildung.
Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Die Teilnehmerinnen lernen, ihren Körper gezielt wieder aufzubauen, um Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Fitness zurückzugewinnen.
Johanna Hanke bietet insgesamt eine umfassende Unterstützung und Betreuung für Schwangere, junge Mütter und ihre Babys, um ihnen einen guten Start ins Leben zu ermöglichen.
Telefon:
0178 2301431
Adresse:
Bleichstr.15 (am kath. Klinikum St. Elisabeth-Hospital
44787 Bochum
Willkommen bei Babymassage Bochum! Die ersten Wochen mit deinem Baby sind eine besondere Zeit des Kennenlernens und der Liebe. In meinem Kurs lernst du die Massagetechniken nach Dr. Ruth Rice und Frédéric Leboyer kennen. Diese fördern die körperliche, seelische und geistige Entwicklung deines Babys. Regelmäßige Massagen verbessern Schlaf und Verdauung und stärken die Eltern-Kind-Beziehung. Ich, Jutta Jung, freue mich darauf, dir in einem sechs Wochen langen Kurs nützliche Tipps und den Austausch mit anderen Eltern zu bieten.
Telefon:
+49234353875
Adresse:
Alte Wittener Str. 69
44803 Bochum
Die Hebammenpraxis Belladonna bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Rückbildungskurse sind dabei besonders hervorzuheben, da sie speziell darauf ausgerichtet sind, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und fit zu machen. Die Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingehen. Neben Rückbildungskursen bietet die Praxis auch Schwangerenvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Babymassage und PEKiP-Kurse an. Darüber hinaus werden Beratungen zu Themen wie Beikost, Schlafproblemen und Trageberatung angeboten. Das einfühlsame und kompetente Team von Belladonna steht werdenden Müttern zur Seite, um eine optimale Betreuung in dieser besonderen Lebensphase zu gewährleisten.
Telefon:
0160 92395178
Adresse:
Bergstraße 25
44791 Bochum
Entdecke den Rückbildungskurs in Bochum bei Diana Sleczka, der speziell darauf ausgerichtet ist, Dich nach der Geburt optimal zu unterstützen. In einer entspannten und freundlichen Atmosphäre lernst Du gezielte Übungen kennen, die Deine Muskulatur stärken und Dein Wohlbefinden steigern. Der Kurs fördert nicht nur die körperliche Regeneration, sondern bietet Dir auch die Möglichkeit, Dich mit anderen Müttern auszutauschen. Vertraue auf die Erfahrung von Diana Sleczka und starte Deinen Weg zur Erholung im Herzen von Bochum.
Telefon:
+4915752495318
Adresse:
Steinkuhlstraße 29 b
44799 Bochum
Die Hebammenpraxis Laras Ondermann bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Neben Schwangerschaftsbegleitung, Vorbereitungskursen zur Geburt, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Babymassage sind besonders die Rückbildungskurse hervorzuheben. Diese Kurse zielen darauf ab, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Muskulatur zu fördern. Erfahrene Hebammen leiten die Kurse und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein. Neben den Kursen bietet die Praxis auch Beratungsgespräche und Hausbesuche an. Auf der Webseite sind ausführliche Informationen zu den Leistungen, Kursen und Qualifikationen der Hebammen verfügbar. Zudem gibt es Erfahrungsberichte von zufriedenen Kundinnen, die von der professionellen Betreuung durch Laras Ondermann schwärmen.
Telefon:
01578 9551566
Adresse:
Hilligenstraße 2
44879 Bochum
Herzlich willkommen beim Kursladen Lütte und Steppke! Hier findest du eine Vielzahl an Kursen für Babys, Kinder, Teens, Eltern und Freunde. Unser Kursangebot bietet dir die Möglichkeit, in einer heiteren und inspirierenden Atmosphäre gemeinsam Freizeit zu verbringen. Die Kurse werden an verschiedenen Standorten in Bochum, Witten und Hattingen angeboten. Entdecke unser vielfältiges Angebot und finde den passenden Kurs für dich und deine Familie. Wir freuen uns darauf, dich bei Lütte und Steppke willkommen zu heißen!
Adresse:
Hiltroper Str. 195
44807 Bochum
Die Hebammenpraxis Pottkind bietet individuelle Rückbildungskurse an, um den Körper nach einer Schwangerschaft zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu fördern. Die Kurse werden von erfahrenen Hebammen geleitet und bieten eine sanfte und professionelle Betreuung für die Teilnehmerinnen. Neben den Rückbildungskursen bietet Pottkind auch Stillberatung, Trageberatung und Geburtsvorbereitungskurse an. Die Praxis legt großen Wert darauf, werdende Mütter und ihre Familien umfassend zu unterstützen, sei es bei Fragen zur Schwangerschaftsvorsorge, beim Stillen oder im Wochenbett. Neben den Kursen werden auch Beratungsgespräche und Hausbesuche angeboten. Mit ihrem erfahrenen Team steht die Hebammenpraxis Pottkind Schwangeren, jungen Eltern und Familien zur Seite, um sie bestmöglich auf ihrem Weg zu begleiten.
Telefon:
+4917661396370
Adresse:
Wirmerstraße 28B
44803 Bochum
Du suchst einen Rückbildungskurs in Bochum, Nordrhein-Westfalen? Bei Lisa Sahm bist Du richtig, wenn Du Dir eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt wünschst. Lisa unterstützt Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden und auf Dein Bauchgefühl zu vertrauen.
Lisa Sahm begleitet Dich als Doula und unterstützt Dich mit fundierten Informationen und Techniken für einen entspannten Geburtsprozess. Sie bietet Dir eine sichere Begleitung durch die ersten Wochen nach der Geburt und hilft Dir, Deine Bedürfnisse als Schwangere und frischgebackene Mama in den Vordergrund zu stellen.
Telefon:
+492349773055
Adresse:
Markstraße 315
44801 Bochum
Du suchst einen Rückbildungskurs in Bochum, Nordrhein-Westfalen? Die Hebammenzentrale Bochum, gelegen in der Markstraße, vermittelt nicht nur Hebammen, sondern bietet auch eine Kursübersicht für Eltern. So findest du vielleicht genau den Rückbildungskurs, der zu dir passt.
Die Hebammenzentrale Bochum, als Teil des ASB OV Bochum, hat sich zum Ziel gesetzt, Mütter und Hebammen zusammenzubringen. Frag einfach bei der Hebammenzentrale Bochum nach Kursen und Angeboten. Beachte bitte, dass die Hebammenzentrale keine Urlaubsvertretungen vermittelt.
Telefon:
+4923454443163
Adresse:
Alte Bahnhofstraße 161
44892 Bochum
Die Jasmin Hebammenpraxis bietet verschiedene Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Vorbereitungskurse für Eltern, Beratung zu Ernährung und Stillen sowie Geburtsvorbereitungskurse. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die angeboten werden, um nach der Geburt die Körpermitte zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Diese Kurse werden von erfahrenen Hebammen durchgeführt und helfen dabei, den Körper wieder in Form zu bringen und Beschwerden vorzubeugen. Auf der Webseite der Hebammenpraxis finden Interessierte ausführliche Informationen über die verschiedenen Kursangebote, Termine und die Qualifikation der Hebammen. Zudem gibt es Erfahrungsberichte von zufriedenen Teilnehmer:innen, die von ihren positiven Erfahrungen berichten. Insgesamt bietet die Jasmin Hebammenpraxis ein umfassendes Angebot für werdende Eltern und frischgebackene Mütter.
Telefon:
+492349105110
Adresse:
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Auf unserer Webseite findest du eine breite Auswahl an lokalen Rückbildungskursen, die speziell darauf ausgelegt sind, Müttern nach der Geburt dabei zu helfen, ihren Körper zu stärken und zurück in Form zu kommen. Unsere zertifizierten Trainerinnen bieten Kurse an, die sowohl online als auch vor Ort in verschiedenen Fitnessstudios oder Gesundheitszentren stattfinden.
Die Kurse beinhalten meist eine Mischung aus gezielten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur sowie Entspannungsübungen. Damit wird nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Unsere Kurse sind sowohl für Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden.
Melde dich noch heute für einen unserer Rückbildungskurse an und starte den Weg zu einem fitteren und gesünderen Körper nach der Geburt!
Keine Website vorhanden.
Telefon:
+491627555669
Adresse:
Castroper Str. 205a
44791 Bochum
Die Bindungspraxis bietet eine Vielzahl an Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach an. Dazu gehören unter anderem Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungs- und Stillberatungskurse. Die Rückbildungskurse sind speziell darauf ausgerichtet, Mütter nach der Schwangerschaft und der Geburt zu unterstützen, ihren Körper zu stärken und in Form zu kommen. Es werden auch Kurse zum Thema Beckenboden angeboten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frauen zu fördern. Individuelle Beratungsgespräche sind ebenfalls möglich, um persönliche Anliegen und Fragen zu klären. Die Bindungspraxis legt großen Wert darauf, werdende Mütter und junge Familien in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten und zu unterstützen.
Telefon:
+49234799018
Adresse:
Rautenbergstraße 16C
44797 Bochum
Die Rückbildungskurse auf dieser Webseite werden speziell für Frauen nach der Geburt angeboten. Durch gezielte Übungen wird der Körper gestärkt und die körperliche Fitness verbessert. Die Kurse finden in Kleingruppen statt, um eine individuelle Betreuung sicherzustellen und auf die Bedürfnisse der Frauen einzugehen.
Neben den Rückbildungskursen bietet die Hebamme Anke Pakusch auf dieser Webseite eine Vielzahl von Leistungen an. Dazu gehören Ernährungsberatung in der Schwangerschaft, Hilfe bei Stillproblemen und Trageberatung. Die langjährige Erfahrung und das Fachwissen der Hebamme gewährleisten eine kompetente Begleitung und Unterstützung für werdende Mütter und junge Familien.
Adresse:
Heidelbeerweg 10
44879 Bochum
Die erfahrene Hebamme Mirjam Hilbrecht bietet Schwangeren ein umfangreiches Leistungsspektrum für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung. Dazu zählen individuelle Schwangerenvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Akupunktur, Homöopathie und Rückbildungskurse. Besonderes Augenmerk legt sie auf die Rückbildungskurse, die dazu dienen, den Körper nach der Geburt zu stärken und in Form zu bringen. Die Kurse werden in kleinen Gruppen von erfahrenen Hebammen geleitet. Zusätzlich werden auch individuelle Rückbildungsgymnastikstunden angeboten. Neben diesen Services bietet Mirjam Hilbrecht auch Stillberatung, Trageberatung und Wochenbettbetreuung an. Ihr Ziel ist es, werdende Mütter umfassend zu betreuen und ihnen eine vertrauensvolle Begleitung auf dem Weg ins Muttersein zu bieten.
Telefon:
+492345092835
Adresse:
Alexandrinenstraße 5
44791 Bochum
Das Familienforum Ruhr bietet eine Vielzahl von Kursen und Veranstaltungen speziell für Familien an. Zu den Angeboten zählen Bewegungskurse, Musikstunden, Erziehungsworkshops, Gesundheitsseminare und Präventionsmaßnahmen. Besonders für Mütter werden Rückbildungskurse angeboten, um die Muskulatur nach der Geburt zu stärken und das körperliche Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus werden spezielle Kurse wie Yoga nach der Schwangerschaft und Beckenbodentraining angeboten, um Mütter in der Rückbildungsphase zu unterstützen. Das Familienforum Ruhr ist eine anerkannte Familienbildungsstätte, die sich darauf spezialisiert hat, Familien bei der Bewältigung ihres Alltags zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu bieten, sich persönlich weiterzuentwickeln und zu wachsen.
Telefon:
+492343251515
Adresse:
Stühmeyerstraße 11a
44787 Bochum
Die Hebammenpraxis Isis bietet individuelle Rückbildungskurse an, um den Körper nach der Schwangerschaft gezielt zu stärken und zu regenerieren. Erfahrene Hebammen begleiten Dich auf diesem Weg und geben Dir wertvolle Tipps und Übungen.
Zusätzlich zu den Rückbildungskursen bietet die Praxis auch Geburtsvorbereitungskurse an, um werdende Eltern bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. Die Wochenbettbetreuung beinhaltet eine einfühlsame Begleitung nach der Geburt, bei der alle Fragen rund um das Wochenbett geklärt werden und Unterstützung geboten wird. Die Stillberatung richtet sich an Mütter, die Probleme beim Stillen haben oder einfach Unterstützung und Beratung wünschen.
Telefon:
+49234853901
Adresse:
Zum Schultenhof 34
44807 Bochum
Rückbildungskurse, Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Babymassage und Trageberatung – all das bietet die Isis Hebammenpraxis an. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse unter der professionellen Leitung erfahrener Hebammen. Die Kurse helfen frischgebackenen Müttern, ihren Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Darüber hinaus stehen die Hebammen für Fragen und Probleme rund um das Thema Rückbildung zur Verfügung.
Neben diesen Kursen bietet die Isis Hebammenpraxis auch Unterstützung für Schwangere und frischgebackene Eltern in den Bereichen Babymassage und Trageberatung an. So erhalten Eltern umfassende Begleitung und Unterstützung in wichtigen Phasen rund um die Geburt und die Zeit danach. Die Isis Hebammenpraxis ist die richtige Anlaufstelle für alle, die eine kompetente und einfühlsame Betreuung in Anspruch nehmen möchten.
Adresse:
Waldesrand 33
44879 Bochum
Unsere Rückbildungskurse unter der Leitung von erfahrenen Hebammen bieten eine Vielzahl von Leistungen im Bereich der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Neben Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskursen, Wochenbettbetreuung und Stillberatung liegt ein besonderer Fokus auf der Rückbildungsgymnastik. Diese dient dazu, den Körper nach der Schwangerschaft bestmöglich zu stärken und wieder in Form zu bringen.
Unsere Kurse werden sowohl in Gruppen als auch als Einzelbetreuung angeboten, um individuell auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen zu können. In angenehmer Atmosphäre haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Unsere erfahrenen Hebammen stehen jederzeit für Fragen und mögliche Probleme zur Verfügung, um eine bestmögliche Betreuung sicherzustellen.
Telefon:
0234 5098261
Adresse:
Bleichstraße 15
44787 Bochum
Im Katholischen Klinikum Bochum, bekannt als “Eli”, erlebst du eine ganzheitliche Betreuung rund um Schwangerschaft und Geburt. Unser zertifiziertes Perinatalzentrum bietet maximale medizinische Sicherheit und menschliche Geborgenheit. Wir legen großen Wert auf integrative Konzepte, die naturheilkundliche Geburtsvorbereitung wie Akupunktur und Homöopathie umfassen. Unser erfahrenes Team steht dir bei Risikoschwangerschaften und Komplikationen zur Seite und sorgt für eine sichere Geburt deines Kindes.
Telefon:
0234 5173
Adresse:
Doktor-C.-Otto-Straße 27
44879 Bochum
Die Augusta Akademie in Bochum-Linden bietet ein umfassendes Kursangebot, darunter auch Geburtsvorbereitungskurse. Mit über 30 Jahren Erfahrung im Gesundheits- und Pflegebereich arbeitet die Akademie eng mit zahlreichen Partnern zusammen, um Dir eine hochwertige Ausbildung zu garantieren. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, werdende Eltern optimal auf die Geburt vorzubereiten. Profitiere von der Expertise und dem vielfältigen Angebot der Augusta Akademie und starte Deine Geburtsvorbereitung in Bochum mit einem Kurs, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Adresse:
Nettelbeckstraße
44797 Bochum
Bei Babymassage Minifit-Bochum (im ev. Gemeindehaus) in Bochum, Nordrhein-Westfalen, findest du aktuell online Baby-Massage-Kurse. Steffi bietet dir auf Minifit-Bochum.de alle wichtigen Infos zu ihren Kursangeboten.
Wenn du Fragen hast oder dich für einen Kurs anmelden möchtest, schreib Steffi einfach eine E-Mail oder nutze das Terminanfrage-Formular auf der Webseite. So kannst du ganz bequem von zu Hause aus an einem Baby-Massage-Kurs teilnehmen.
Telefon:
0176 72872894
Adresse:
Blumenfeldstraße 108A
44795 Bochum
Entdecke den umfassenden Geburtsvorbereitungskurs in Bochum, der speziell darauf ausgerichtet ist, Dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Hier hast Du die Möglichkeit, in einer unterstützenden Umgebung alles Wichtige über die Geburt, den Umgang mit Wehen und Atemtechniken zu lernen. Unsere erfahrene Hebamme steht Dir mit Rat und Tat zur Seite, um alle Deine Fragen zu klären. Der Kurs bietet Dir nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch die Gelegenheit, Dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen.
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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