Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper gezielte Unterstützung zu geben, um sich sicher und effektiv zu regenerieren. In Duisburg findest du zahlreiche Rückbildungskurse, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. Ob Beckenbodentraining, Yoga oder moderne Rückbildungsgymnastik – hier gibt es den passenden Kurs für dich. Unsere Übersicht zeigt dir die besten Kurse in Duisburg, die von erfahrenen Hebammen und qualifizierten Fachkräften geleitet werden. Neben der körperlichen Stärkung bieten die Kurse die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Starte jetzt deine Rückbildung in Duisburg und unterstütze deinen Körper auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke.
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Duisburg: Mammacita Online Rückbildung
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+4917665099607
Du suchst eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung in Not found., Nordrhein-Westfalen? Annette Roncancio bietet in Duisburg und Umgebung Hebammenhilfe während der Schwangerschaft und im Wochenbett an. Sie betreut dich vorrangig im Wochenbett und steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Annette Roncancio bietet dir Beratung und Informationen, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbettbetreuung und Nachsorge, Stillberatung und Ernährungsberatung. Wenn du in Duisburg Süd und Mitte wohnst (z.B. Wanheimerort, Wanheim, Neudorf, Dellviertel, Hochfeld, Duissern, Altstadt, Buchholz, Wedau, Großenbaum, Huckingen) freut sie sich besonders über deine Anfrage.
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+491773427854
Adresse:
Schemkesweg 29
47057 Duisburg
Du suchst nach einem Rückbildungskurs in Duisburg, Nordrhein-Westfalen? Bei HypnoBirthing Duisburg, findest du ein vielfältiges Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Marie bietet dir in ihren Kursen eine entspannte Vorbereitung auf eine sanfte Geburt.
Neben HypnoBirthing-Kursen, die dich und deinen Geburtsbegleiter mit Entspannungs- und Atemtechniken ausstatten, findest du bei HypnoBirthing Duisburg auch Angebote wie Babymassage nach Leboyer, Wochenbett-Workshops und Mama-Auszeiten. Ziel ist es, dich in deiner Mama-Rolle zu stärken und dir eine selbstbestimmte Erfahrung zu ermöglichen. Schau doch mal auf der Website vorbei und entdecke das passende Angebot für dich in Duisburg, Essen, Oberhausen oder online!
Keine Informationen vorhanden.
Du suchst nach einem Rückbildungskurs, um nach der Geburt wieder fit zu werden? Bei uns findest du eine Vielzahl von Kursen in deiner Nähe, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten sind. Egal ob Pilates, Yoga oder klassische Bauch-Beine-Po Übungen – unsere qualifizierten Kursleiterinnen unterstützen dich dabei, deine Körpermitte zu stärken und deine Muskulatur gezielt aufzubauen. In unseren Kursen kannst du in angenehmer Atmosphäre andere Mütter kennenlernen und gemeinsam mit ihnen an deiner Fitness arbeiten. Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet, sodass du genau das Angebot findest, das zu deinen Bedürfnissen passt. Informiere dich jetzt über unsere aktuellen Kurszeiten und -orte und starte noch heute mit deiner persönlichen Rückbildung!
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+4920398400854
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden und deine Körpermitte stärken? Unsere Rückbildungskurse bieten dafür die ideale Unterstützung. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre lernst du spezielle Übungen, um deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gezielt zu trainieren. Dabei nehmen wir Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse und gehen auf eventuelle körperliche Einschränkungen ein. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen begleiten dich professionell auf dem Weg zur Rückbildung und stehen jederzeit für Fragen und Anliegen zur Verfügung. Neben dem gezielten Training bieten wir auch praktische Tipps für den Alltag mit Baby sowie Austausch mit anderen Müttern. Schau doch einfach mal bei uns vorbei und informiere dich über unsere aktuellen Kursangebote.
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+4920339308930
Adresse:
Düsseldorfer Str. 128
47051 Duisburg
Kay Saskia Beckmann bietet in Duisburg umfassende Rückbildungskurse an, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind. In einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre kannst du dich auf die Stärkung deines Beckenbodens und die Wiederherstellung deiner Körpermitte konzentrieren. Die Kurse beinhalten sanfte Übungen, die sowohl die körperliche Fitness fördern als auch das Wohlbefinden steigern. Erlebe die positiven Effekte einer gezielten Rückbildung und genieße die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen.
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+4915779589616
Adresse:
Dammstraße 14a
47119 Duisburg
Entdecke die Praxis für Emotionelle Erste Hilfe in Duisburg, die sich auf ganzheitliche Rückbildungskurse spezialisiert hat. Hier findest du einfühlsame Unterstützung auf deinem Weg nach der Geburt. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir dabei zu helfen, deine innere Balance wiederzufinden. Durch gezielte Übungen und emotionale Begleitung wird dein Wohlbefinden gestärkt. Erlebe eine entspannte Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
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Telefon:
+491722439425
Adresse:
Kaiserstraße 51a
47229 Duisburg
Die Hebammenpraxis “Bauchgeflüster” bietet umfassende Leistungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung an. Dazu zählen Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Rückbildungskurse. Diese Kurse helfen Müttern dabei, nach der Geburt wieder fit zu werden und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die erfahrenen Hebammen stehen werdenden Müttern einfühlsam zur Seite und begleiten sie durch diese besondere Zeit. Die Praxis legt großen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung, die die Bedürfnisse der Frauen und ihrer Familien in den Mittelpunkt stellt. Durch die professionelle Unterstützung der Hebammen fühlen sich Frauen sicher und gut aufgehoben. Hier erhalten Frauen nicht nur medizinische Betreuung, sondern auch emotionalen Beistand und eine individuelle Begleitung.
Telefon:
+4915774308795
Adresse:
Moltkestraße 74
47058 Duisburg
Die Life Balance Studio ist spezialisiert auf Gesundheit und Fitness und bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter Yoga-Kurse, Pilates, Fitness-Training und Ernährungsberatung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse für neue Mütter, die darauf abzielen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die Fitness zu verbessern. Unsere erfahrenen Trainer gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Darüber hinaus bieten wir Workshops und Seminare zu Themen wie Stressbewältigung, Meditation und Achtsamkeit an. Unser Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil zu fördern. Besuchen Sie das Life Balance Studio und lassen Sie sich von unserem professionellen Team unterstützen.
Telefon:
+4917646060403
Bei LAUFMAMALAUF Duisburg / Mülheim findest Du spezielle Rückbildungskurse, die auf Deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind. Die Kurse bieten Dir die Möglichkeit, in einer motivierenden Gruppe Deine Fitness zu steigern und Deinen Körper sanft zu stärken. Erfahrene Trainerinnen leiten Dich durch Übungen, die gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken kräftigen. Genieße die frische Luft, da viele Einheiten draußen stattfinden, und vernetze Dich mit anderen Müttern in einer unterstützenden Gemeinschaft.
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Telefon:
0203 92875110
Adresse:
Altenbrucher Damm 15
47249 Duisburg
Willkommen im HebCenter Duisburg, deiner Anlaufstelle für Geburtsvorbereitungskurse. Hier steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten dich mit Fachwissen und Empathie auf deiner Reise zur Elternschaft. Der Geburtsvorbereitungskurs in Duisburg bietet individuelle Betreuung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Entdecke unsere modernen Räumlichkeiten und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. Lass uns gemeinsam deine Schwangerschaft positiv gestalten!
Telefon:
+49203305470
Adresse:
Erftstraße 15
47051 Duisburg
Entdecken Sie bei uns eine Vielzahl von Lehrgängen und Kursen im Bereich Gesundheit, Pflege und Soziales. Neben Erste-Hilfe-Kursen und Fortbildungen für Pflegekräfte bieten wir auch spezielle Kurse für werdende Eltern und Familien an. Besonders beliebt sind unsere Rückbildungskurse, die Müttern nach der Schwangerschaft bei der körperlichen Erholung unterstützen. In diesen Kursen erlernen die Teilnehmerinnen gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur, um Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Fitness wiederherzustellen. Unsere Kurse finden in einer entspannten Atmosphäre statt und werden von erfahrenen Fachkräften geleitet. Eine unkomplizierte Online-Anmeldung steht zur Verfügung und verschiedene Kurszeiten werden angeboten, um den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen gerecht zu werden.
Telefon:
+492033942711
Adresse:
Schweizer Str. 9
47058 Duisburg
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Duisburg, Nordrhein-Westfalen? Das Freie Institut Kaiserberg bietet verschiedene Kurse und Workshops an, die Dich nach der Geburt unterstützen können. Neben Yoga, Qi Gong und Pilates findest Du hier Angebote für Entspannung, Gesundheit und Entwicklung.
Das Freie Institut Kaiserberg in Duisburg ist ein Seminarhaus, das Räume für unterschiedliche Kurse vermietet. Schau am besten direkt auf der Webseite vorbei oder nimm Kontakt auf, um herauszufinden, welcher Kurs am besten zu Deinen Bedürfnissen passt. So findest Du den idealen Rückbildungskurs in Duisburg, Nordrhein-Westfalen, der Dir hilft, Dich nach der Schwangerschaft wieder wohlzufühlen.
Telefon:
+492033095600
Adresse:
Düsseldorfer Str. 505
47055 Duisburg
Unser Angebot umfasst eine Vielzahl von Leistungen, um werdende Eltern und Familien zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftskurse, in denen wir auf die Geburt vorbereiten und Themen wie Entspannungsübungen und den Umgang mit Geburtsschmerzen behandeln. Unsere Geburtsvorbereitungskurse helfen werdenden Eltern, sich auf die Geburt vorzubereiten und informieren über den Ablauf und mögliche Komplikationen. Besonders wichtig sind unsere Rückbildungskurse, die Müttern helfen, ihre körperliche Fitness nach der Geburt zurückzugewinnen und den Beckenboden zu stärken. Darüber hinaus bieten wir Stillberatung an, um Müttern beim Stillen zu unterstützen und Probleme zu lösen. Bei uns finden Familien eine umfassende Betreuung und Beratung rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.
Telefon:
+492087681388
Adresse:
Hünenbergstraße 157
46147 Oberhausen
Die “Glücksmomente Holten” bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich der Eltern-Kind-Betreuung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die Müttern dabei helfen, den Körper nach der Geburt zu kräftigen und zu regenerieren. Die Kurse beinhalten Übungen für den Beckenboden, den Rücken und die Bauchmuskulatur, um den Körper wieder in Form zu bringen. Neben den Rückbildungskursen bietet die “Glücksmomente Holten” auch Geburtsvorbereitungskurse und Baby-Massage-Kurse an. Darüber hinaus werden Kurse für Väter und Eltern-Kind-Gruppen angeboten. Die familiäre und unterstützende Atmosphäre ist ein wichtiges Anliegen, in der Eltern und ihre Kinder sich wohlfühlen und gemeinsam lernen können.
Telefon:
+491788786100
Adresse:
Karlsruher Str. 81
45478 Mülheim
Unsere Hebammenpraxis bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich der Schwangerschaftsbetreuung und Geburtsvorbereitung an. Dazu gehören Schwangerschaftsgymnastik, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders wichtig sind für uns die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, den Körper nach der Schwangerschaft zu kräftigen und zu stärken.
Unsere Rückbildungskurse werden sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen angeboten, um individuell auf die Bedürfnisse der Mütter eingehen zu können. Wir legen dabei nicht nur Wert auf die körperliche Regeneration, sondern auch auf die psychische Unterstützung, um den Übergang in den Alltag mit Baby sanft zu gestalten.
Zusätzlich zu den Rückbildungskursen bieten wir auch verschiedene Beratungsangebote für werdende und frischgebackene Eltern an. Auf unserer Webseite finden Sie einen umfassenden Überblick über unser Leistungsangebot in der Hebammenpraxis von Beata Warmusch.
Telefon:
+492064770658
Adresse:
Wiesenstraße 68
46535 Dinslaken
Die Hebammenpraxis Mandala bietet eine Vielzahl von Leistungen für Schwangere, Mütter und Familien an. Neben Schwangerenvorsorge, Geburtsvorbereitungskursen, Wochenbettbetreuung und Stillberatung sind vor allem die professionellen Rückbildungskurse hervorzuheben. Diese Kurse helfen frisch gebackenen Müttern dabei, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und gezielt ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Geleitet werden die Kurse von erfahrenen Hebammen, die einfühlsam und kompetent ihre Teilnehmer begleiten.
Die Hebammenpraxis Mandala bietet auch individuelle Beratung zu Themen wie Beikost, Schlafproblemen oder Trageberatung an. Die Räumlichkeiten strahlen eine ruhige und wohlige Atmosphäre aus, in der sich Schwangere, Mütter und Familien gut aufgehoben fühlen. Lass Dich von den erfahrenen Hebammen auf dem Weg zu einer gesunden Schwangerschaft und Geburt unterstützen.
Telefon:
+492036692694
Adresse:
Mündelheimer Str. 59-61
47259 Duisburg
Du suchst einen Rückbildungskurs in Duisburg, Nordrhein-Westfalen? In der Naturheilpraxis von Brigitte Okon bist du in guten Händen. Als erfahrene Hebamme begleitet dich Brigitte gerne während deiner Schwangerschaft und im Wochenbett.
Brigitte Okon unterstützt dich mit einem breiten Angebot aus der Naturheilkunde während dieser besonderen Zeit. Nimm jetzt Kontakt auf, um mehr über die Möglichkeiten der Rückbildung in ihrer Praxis in Duisburg, Nordrhein-Westfalen zu erfahren.
Telefon:
+491777591820
Adresse:
Elbinger Str. 3
47279 Duisburg
Du suchst einen Rückbildungskurs in Duisburg, Nordrhein-Westfalen? Dann bist du bei Petra Piek – Hebammenpraxis an der Wedau genau richtig! Petra ist Hebamme in Duisburg und Mülheim/Ruhr und begleitet seit über 25 Jahren werdende und gewordene Eltern.
In ihren Rückbildungskursen kannst du nach der Geburt wieder fit werden. Außerdem bietet Petra Piek in ihrer Praxis an der Wedau auch Geburtsvorbereitungskurse, Yoga für Schwangere (prenatal) sowie Baby- und MaxiSteps-Kurse an. Nimm einfach Kontakt auf und informiere dich über die aktuellen Kurszeiten!
Telefon:
+492035558360
Adresse:
Hans-Sachs-Straße 45
47166 Duisburg
Entdecke die Rückbildungskurse von Andrea Rohe, die dir helfen, nach der Geburt wieder in Form zu kommen und dein Wohlbefinden zu steigern. Die Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, deine Körpermitte zu stärken und deinen Beckenboden sanft zu trainieren. Mit einer Kombination aus gezielten Übungen und Entspannungstechniken unterstützt Andrea dich dabei, deine körperliche Fitness zurückzugewinnen. Egal, ob du gerade erst geboren hast oder schon etwas länger Mama bist – hier findest du den passenden Kurs für deine Bedürfnisse.
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+49203436193
Adresse:
Von-der-Mark-Straße 76
47137 Duisburg
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+492039358603
Adresse:
Altenbrucher Damm 41
47249 Duisburg
Entdecke die Rückbildungskurse von Marlies Hundeck in Duisburg. In einer unterstützenden und freundlichen Umgebung kannst du deinen Körper nach der Geburt sanft stärken und wieder in Form bringen. Die Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, deine Muskulatur zu kräftigen, deinen Beckenboden zu stabilisieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Marlies legt großen Wert auf individuelle Betreuung und bietet Übungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Balance und Vitalität!
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Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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