Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper zu stärken und ihm bei der Regeneration zu helfen. In Oberhausen findest du eine große Auswahl an Rückbildungskursen, die von erfahrenen Hebammen und Trainern geleitet werden. Ob Beckenbodenübungen, Yoga oder moderne Rückbildungsgymnastik – hier gibt es den passenden Kurs für dich.
Auf dieser Seite haben wir alle Rückbildungskurse in Oberhausen für dich zusammengestellt. Die Kurse bieten dir nicht nur effektive Übungen, sondern auch die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen.
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Unsere Hebamme im Ort bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Dazu gehören unter anderem Schwangerschaftsberatung, Vorbereitungskurse für werdende Eltern, individuelle Geburtsbegleitung und Unterstützung bei der Wochenbett-Nachsorge. Besonders hervorzuheben sind unsere qualifizierten Rückbildungskurse, die es frischgebackenen Müttern ermöglichen, gezielt ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In unseren Kursen können die Teilnehmerinnen sich zudem mit anderen Müttern austauschen und Erfahrungen teilen. Wir legen großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Begleitung für Schwangere und junge Mütter zu bieten. Durch unsere individuelle Betreuung schaffen wir eine persönliche Atmosphäre, in der sich die Frauen gut aufgehoben fühlen.
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Die Rückbildungskurse der Hebammenpraxis Sterkrader Storchennest zielen darauf ab, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt zu stärken und wieder in Form zu bringen. Gezielte Übungen kräftigen die Beckenbodenmuskulatur und lindern eventuelle Beschwerden. Erfahrene Hebammen unterstützen die Teilnehmerinnen auf dem Weg zur Genesung. Zudem bietet die Praxis individuelle Beratungsgespräche an, um auf die Bedürfnisse und Fragen der werdenden Mütter einzugehen. Neben den Rückbildungskursen gehören auch Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Stillberatung und Wochenbettbetreuung zum Leistungsspektrum. Das Sterkrader Storchennest bietet ganzheitliche Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Unsere erfahrenen Hebammen stehen den Frauen mit Rat und Tat zur Seite, um sie bestmöglich zu betreuen.
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Die Villa Vida bietet eine Vielzahl von Gesundheitsleistungen an, die darauf abzielen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Rückbildungskurse sind hier besonders hervorzuheben, da sie frischgebackenen Müttern helfen, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und gezielt die beanspruchten Muskelgruppen zu stärken. Diese Kurse werden von erfahrenen Fachkräften geleitet und bieten eine unterstützende und entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst. Zusätzlich werden spezielle Kurse für Schwangere angeboten, um sie während der Schwangerschaft fit und entspannt zu halten. Neben den Rückbildungskursen gibt es Yoga-Kurse, Pilates, Meditation, Wellness-Massagen und Ernährungsberatung. Villa Vida ist der perfekte Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich rundum wohl zu fühlen.
Adresse:
Im Beckram 81
46242 Bottrop
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Unsere Webseite bietet vielfältige Leistungen im Bereich Schwangerschaftsbetreuung und familienorientierter Hebammenarbeit an. Dazu zählen Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Rückbildungskurse. Besonders hervorzuheben sind unsere Rückbildungskurse, die gezielt die Rückbildung der Gebärmutter und die Stärkung des Beckenbodens nach der Geburt unterstützen. Diese Kurse helfen Frauen, ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Form zu bringen und mögliche Beschwerden zu lindern. Unsere Hebamme Bettina Sommer bietet individuelle Betreuung und Unterstützung für werdende Mütter an. Auf unserer Webseite finden Sie ausführliche Informationen zu ihren Qualifikationen und Erfahrungen. Außerdem können Sie einfach Kontakt aufnehmen und sich über Termine für die verschiedenen Kurse informieren. Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem Weg durch Schwangerschaft und Geburt begleiten zu dürfen.
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Unsere EKO bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich Gesundheit und Fitness an. Dazu gehören Yoga-Kurse, Pilates-Training und Massagen. Besonders umfangreich sind unsere Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter, die dabei helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden und den Beckenboden zu stärken.
Unsere Kurse werden von erfahrenen und qualifizierten Trainern geleitet, die individuelle Betreuung und Unterstützung bieten. Neben den Rückbildungskursen sind auch Schwangerenyoga und Babymassage Teil unseres Angebots, um Frauen in dieser besonderen Phase des Mutterseins zu unterstützen.
Zusätzlich zu den Kursen bieten wir auch Workshops und Seminare zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. Unser breites Angebot richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten.
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Entdecke bei roterschnabel.de ein breites Angebot an Gesundheits- und Fitnessleistungen. Von Pilates über Yoga bis hin zu Rückbildungskursen, die speziell auf Frauen nach der Geburt zugeschnitten sind, um den Körper sanft zu stärken und die Muskulatur wieder aufzubauen. Neben den Kursen bietet die Webseite auch individuelle Trainingspläne, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Die modernen und einladenden Räumlichkeiten der Roterschnabel Studios schaffen eine angenehme Trainingsatmosphäre. Ein erfahrenes Team aus Trainerinnen und Trainern unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Besuche die Webseite, um mehr über die vielfältigen Angebote zu erfahren und starte noch heute in ein aktiveres und gesünderes Leben.
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Bettina Sommer bietet in Oberhausen verschiedene Kurse für Schwangere und frisch gebackene Mütter an. Darunter sind auch Rückbildungskurse, die helfen sollen, den Körper nach der Schwangerschaft wieder zu kräftigen. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre statt und werden von einer erfahrenen Hebamme geleitet. Neben den Rückbildungskursen bietet Bettina Sommer auch Schwangerschaftsvorsorge, Stillberatung und Wochenbettbetreuung an. Interessierte können sich auf der Webseite über die aktuellen Kursangebote informieren und sich direkt online anmelden. Eine individuelle Betreuung und Unterstützung stehen bei Bettina Sommer im Vordergrund.
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★★★★★
Das Yogahaus Oberhausen bietet spezielle Kurse und Workshops im Bereich Yoga an, die auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten sind. Neben den klassischen Stilen wie Hatha und Vinyasa werden auch Kurse für Anfänger, Schwangere und Senioren angeboten. Ein besonderer Fokus liegt auf Rückbildungskursen für Mütter nach der Geburt, um den Beckenboden zu stärken und in Form zu kommen. Zudem werden Entspannungsübungen wie Meditation und Atemtechniken angeboten. Die Kurse werden von erfahrenen Yoga-Lehrern geleitet, die individuelle Betreuung gewährleisten. Ein kostenloses Schnuppertraining ist in den meisten Kursen möglich, um das passende Angebot zu finden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, im Yogahaus Oberhausen findest Du das passende Programm, um Deine Bedürfnisse zu erfüllen.
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★★★★★
Die Hebammenpraxis Sterkrader Storchennest in Oberhausen bietet eine Vielzahl von Kursen und Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Dazu gehören unter anderem Vorbereitungskurse für werdende Eltern, Hilfe bei Beschwerden während der Schwangerschaft sowie Stillberatung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die dabei helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden und den Beckenboden zu stärken. Die erfahrenen Hebammen stehen den werdenden Müttern einfühlsam und kompetent zur Seite und begleiten sie auf ihrem Weg ins neue Elternsein. Eine professionelle und persönliche Betreuung ist hier garantiert.
Telefon:
+4915752423263
Adresse:
Seilerstraße 146
46047 Oberhausen
Telefon:
+49821517859
Adresse:
Zollernstraße 73
86154 Augsburg
Bewertung:
★★★★☆
Unsere Hebammenpraxis in Augsburg bietet umfangreiche Leistungen für Schwangere, frischgebackene Mütter und deren Babys an. Wir kümmern uns individuell um Schwangere, bieten Geburtsvorbereitungskurse an, unterstützen beim Stillen und begleiten Sie auch im Wochenbett. Besonders wichtig ist uns die Rückbildung nach der Geburt, daher bieten wir sowohl Gruppen- als auch individuelle Kurse an, um Ihren Körper zu stärken und fit zu machen. Zusätzlich beraten wir zu Themen wie Beikost, Tragen von Babys und Babymassage. Unsere erfahrenen Hebammen stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleiten Sie liebevoll auf Ihrem Weg ins Elternsein. Besuchen Sie unsere Praxis und lassen Sie sich von unseren Leistungen überzeugen.
Telefon:
+492018696452
Adresse:
Wolfsbankring 42
45355 Essen
Bewertung:
★★★★☆
Das Geburtshaus Essen bietet umfassende Leistungen für Schwangere, werdende Eltern und Familien. Geburtsvorbereitungskurse bereiten Schwangere auf die bevorstehende Geburt vor. Zudem gibt es Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Trageberatung für Eltern nach der Geburt. Besonderer Fokus liegt auf Rückbildungskursen, um den Körper nach der Geburt zu stärken und in Form zu bringen. Die Kurse werden von Experten geleitet und bieten individuelle Betreuung. Das Geburtshaus Essen ist eine Anlaufstelle für werdende Eltern und Familien, um Unterstützung während der Schwangerschaft, Geburt und danach zu erhalten.
Telefon:
+492087681388
Adresse:
Hünenbergstraße 157
46147 Oberhausen
Bewertung:
★★★★☆
Unsere Webseite bietet eine Vielzahl von Leistungen für werdende Mütter und frischgebackene Eltern an. Dazu zählen Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse, Babymassagekurse sowie Stillberatung. Besonders hervorzuheben sind unsere Rückbildungskurse, die dabei helfen, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und die beanspruchte Muskulatur zu regenerieren. Darüber hinaus bieten wir Entspannungskurse und Yoga für Schwangere an, um körperlich und mental auf die Geburt vorbereitet zu sein. Unsere Webseite präsentiert klare Kursbeschreibungen, Termine, Hebammenleistungen und individuelle Beratung. Wir sind eine ideale Anlaufstelle für werdende Eltern, die professionelle Unterstützung und Kurse suchen, um sich bestmöglich auf die Elternschaft vorzubereiten.
Telefon:
+492064770658
Adresse:
Wiesenstraße 68
46535 Dinslaken
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★★★★★
Die erfahrenen Hebammen der Praxis Mandala bieten umfassende Leistungen im Bereich der Schwangerschaftsbetreuung, Wochenbettbegleitung und Familienberatung an. Dazu zählen Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse und individuelle Beratungsgespräche für werdende Eltern. Darüber hinaus werden Rückbildungskurse angeboten, um Müttern nach der Geburt bei der körperlichen Regeneration und Stärkung zu unterstützen. Diese Kurse helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen und die Bauchmuskulatur wieder aufzubauen. Die Hebammen stehen den Eltern einfühlsam zur Seite, um eine optimale Betreuung sicherzustellen. Weitere Informationen zu den Leistungen und Kursangeboten der Praxis Mandala findest du auf ihrer Webseite.
Telefon:
0208 7681388
Adresse:
Forststraße 69
46147 Oberhausen
Bewertung:
★★★★★
GlücksMOMente ist ein ganzheitliches Familienzentrum in Oberhausen, das Gesundheit und Wohlbefinden für die ganze Familie bietet. Neben verschiedenen Kursen und Veranstaltungen für Eltern und Kinder, finden hier auch Rückbildungskurse statt. Die Adresse des Anbieters lautet Forststraße 69. GlücksMOMENTE ist der perfekte Ort, um Zeit mit der Familie zu verbringen und dabei etwas für die Gesundheit zu tun. Es werden verschiedene Kurse angeboten, die darauf abzielen, das Wohlbefinden von Eltern und Kindern zu fördern. Besuche die Webseite, um mehr über die aktuellen Angebote zu erfahren und dich für einen Rückbildungskurs anzumelden.
Telefon:
+492086950
Adresse:
Wilhelmstraße 34
46145 Oberhausen
Telefon:
+492088814221
Adresse:
Virchowstraße 20
46047 Oberhausen
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★★★☆★
Die erfahrene Hebamme bietet ein breites Spektrum an Leistungen an, um werdende Mütter bestmöglich zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen. Diese Kurse tragen dazu bei, Beschwerden vorzubeugen und das körperliche Wohlbefinden der Mütter zu fördern. Darüber hinaus bietet die Hebamme individuelle Beratungen zu Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft und Baby-Massage an. Mit ihrer einfühlsamen Betreuung und langjährigen Erfahrung steht sie ihren Patienten vertrauensvoll zur Seite.
Telefon:
+492088811390
Adresse:
Virchowstraße 20
46047 Oberhausen
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★★★★★
Die EKO bietet spezialisierte Gesundheitsdienstleistungen für Frauen an, darunter Rückbildungskurse für Mütter nach der Schwangerschaft. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, den Körper nach der Geburt zu stärken und wieder in Form zu bringen, indem sie die Körperwahrnehmung verbessern und gezielt die Beckenbodenmuskulatur trainieren. Neben den Rückbildungskursen bietet die EKO auch pränatale und postnatale Betreuungskurse an, um werdende Mütter optimal zu begleiten. Erfahrene Trainerinnen unterstützen die Frauen dabei, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Programme zu erstellen. Darüber hinaus stehen auch Physiotherapie, Massagen, Yoga-Kurse und Ernährungsberatung zur Verfügung. Die EKO ist somit eine kompetente Anlaufstelle für Frauen, die ihre Gesundheit und Wohlbefinden nach der Schwangerschaft verbessern möchten.
Telefon:
+492088599640
Adresse:
Mülheimer Str. 188
46045 Oberhausen
Telefon:
+492088101600
Adresse:
Scheuerstraße 17A
46117 Oberhausen
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Telefon:
+49208852567
Adresse:
Hansastraße 65
46049 Oberhausen
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Du bist eine leidenschaftliche Joggerin und kannst es kaum erwarten,
Während der Schwangerschaft vollbringt dein Körper ein Wunder – darunter
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper auf beeindruckende Weise,
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
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