Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper zu stärken und ihm bei der Regeneration zu helfen. In Oberhausen findest du eine große Auswahl an Rückbildungskursen, die von erfahrenen Hebammen und Trainern geleitet werden. Ob Beckenbodenübungen, Yoga oder moderne Rückbildungsgymnastik – hier gibt es den passenden Kurs für dich.
Auf dieser Seite haben wir alle Rückbildungskurse in Oberhausen für dich zusammengestellt. Die Kurse bieten dir nicht nur effektive Übungen, sondern auch die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen.
Finde jetzt deinen Rückbildungskurs in Oberhausen und starte deine Rückbildung!
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Oberhausen: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+492088813451
Adresse:
Virchowstraße 20
46047 Oberhausen
Unsere EKO bietet eine Vielzahl von Leistungen im Bereich Gesundheit und Fitness an. Dazu gehören Yoga-Kurse, Pilates-Training und Massagen. Besonders umfangreich sind unsere Rückbildungskurse für frischgebackene Mütter, die dabei helfen, nach der Geburt wieder fit zu werden und den Beckenboden zu stärken.
Unsere Kurse werden von erfahrenen und qualifizierten Trainern geleitet, die individuelle Betreuung und Unterstützung bieten. Neben den Rückbildungskursen sind auch Schwangerenyoga und Babymassage Teil unseres Angebots, um Frauen in dieser besonderen Phase des Mutterseins zu unterstützen.
Zusätzlich zu den Kursen bieten wir auch Workshops und Seminare zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. Unser breites Angebot richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten.
Telefon:
+4917662423502
Adresse:
Wilhelmstraße 34 Geburtsklinik
46145 Oberhausen
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+492088848427
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Speldorfer Str. 61
46049 Oberhausen
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Rolanddamm 2
46045 Oberhausen
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Jahnstraße 11
68794 Oberhausen-Rheinhausen
Unsere Hebamme im Ort bietet eine Vielzahl von Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an. Dazu gehören unter anderem Schwangerschaftsberatung, Vorbereitungskurse für werdende Eltern, individuelle Geburtsbegleitung und Unterstützung bei der Wochenbett-Nachsorge. Besonders hervorzuheben sind unsere qualifizierten Rückbildungskurse, die es frischgebackenen Müttern ermöglichen, gezielt ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In unseren Kursen können die Teilnehmerinnen sich zudem mit anderen Müttern austauschen und Erfahrungen teilen. Wir legen großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Begleitung für Schwangere und junge Mütter zu bieten. Durch unsere individuelle Betreuung schaffen wir eine persönliche Atmosphäre, in der sich die Frauen gut aufgehoben fühlen.
Telefon:
+491733285009
Adresse:
Bahnhofstraße 64
46145 Oberhausen
Die Rückbildungskurse der Hebammenpraxis Sterkrader Storchennest zielen darauf ab, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt zu stärken und wieder in Form zu bringen. Gezielte Übungen kräftigen die Beckenbodenmuskulatur und lindern eventuelle Beschwerden. Erfahrene Hebammen unterstützen die Teilnehmerinnen auf dem Weg zur Genesung. Zudem bietet die Praxis individuelle Beratungsgespräche an, um auf die Bedürfnisse und Fragen der werdenden Mütter einzugehen. Neben den Rückbildungskursen gehören auch Schwangerschaftsbetreuung, Geburtsvorbereitungskurse, Stillberatung und Wochenbettbetreuung zum Leistungsspektrum. Das Sterkrader Storchennest bietet ganzheitliche Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Unsere erfahrenen Hebammen stehen den Frauen mit Rat und Tat zur Seite, um sie bestmöglich zu betreuen.
Telefon:
+4915127076196
Adresse:
Königstraße 29
46149 Oberhausen
Die Villa Vida bietet eine Vielzahl von Gesundheitsleistungen an, die darauf abzielen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Rückbildungskurse sind hier besonders hervorzuheben, da sie frischgebackenen Müttern helfen, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und gezielt die beanspruchten Muskelgruppen zu stärken. Diese Kurse werden von erfahrenen Fachkräften geleitet und bieten eine unterstützende und entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst. Zusätzlich werden spezielle Kurse für Schwangere angeboten, um sie während der Schwangerschaft fit und entspannt zu halten. Neben den Rückbildungskursen gibt es Yoga-Kurse, Pilates, Meditation, Wellness-Massagen und Ernährungsberatung. Villa Vida ist der perfekte Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich rundum wohl zu fühlen.
Telefon:
+49208660234
Adresse:
Köstersfeld 17
46147 Oberhausen
Unsere Webseite bietet vielfältige Leistungen im Bereich Schwangerschaftsbetreuung und familienorientierter Hebammenarbeit an. Dazu zählen Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Rückbildungskurse. Besonders hervorzuheben sind unsere Rückbildungskurse, die gezielt die Rückbildung der Gebärmutter und die Stärkung des Beckenbodens nach der Geburt unterstützen. Diese Kurse helfen Frauen, ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Form zu bringen und mögliche Beschwerden zu lindern. Unsere Hebamme Bettina Sommer bietet individuelle Betreuung und Unterstützung für werdende Mütter an. Auf unserer Webseite finden Sie ausführliche Informationen zu ihren Qualifikationen und Erfahrungen. Außerdem können Sie einfach Kontakt aufnehmen und sich über Termine für die verschiedenen Kurse informieren. Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem Weg durch Schwangerschaft und Geburt begleiten zu dürfen.
Telefon:
+492088109532
Adresse:
Wilhelmstraße 4
46145 Oberhausen
Suchst Du einen Rückbildungskurs in Oberhausen, Nordrhein-Westfalen, in einer entspannten Atmosphäre? Das Yogahaus Oberhausen bietet seit 2008 einen geschützten Rahmen für Yoga und Meditation. Die freundlichen Räume sind zentral gelegen und trotzdem eine Oase der Ruhe.
Im Yogahaus Oberhausen findest Du verschiedene Kurse, darunter auch Pilates und Somatic Yin Yoga. Einzelne Kurse sind auch online verfügbar. Für Fragen und Anmeldungen erreichst Du das Team vom Yogahaus Oberhausen per E-Mail oder Telefon.
Telefon:
+4915752423263
Adresse:
Seilerstraße 146
46047 Oberhausen
Du suchst einen Rückbildungskurs in Oberhausen, Nordrhein-Westfalen, der mehr als nur Standard-Übungen bietet? Bei Pilatesstudio Oberhausen – #PilatesMitAnna findest du ein ganzheitliches Konzept für einen gesunden und starken Rücken nach der Schwangerschaft. Anna begleitet dich mit wissenschaftlich fundierten Methoden und viel Herz – sowohl online als auch in ihrem Studio in Oberhausen.
Das “Rücken-Pilates & Stretch”-Konzept von #PilatesMitAnna konzentriert sich darauf, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern, deine Haltung zu verbessern und dir neue Energie zu schenken. Im Kurs werden Übungen vermieden, die deinen Rücken belasten könnten, und stattdessen der Fokus auf stärkende und beweglichkeitsfördernde Elemente gelegt. Schau doch mal vorbei und vereinbare ein Probetraining!
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+492086950
Adresse:
Wilhelmstraße 34
46145 Oberhausen
Das AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen ist Teil der AMEOS Gruppe und hat einen Standort in Oberhausen, Nordrhein-Westfalen. Das AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen gehört zu den Einrichtungen für körperliche Gesundheit innerhalb der AMEOS Gruppe.
Auf der Webseite des AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen findest du Informationen zu den verschiedenen Einrichtungen der AMEOS Gruppe. Ob das AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen aktuell einen Rückbildungskurs in Oberhausen anbietet, erfährst du auf der Webseite oder direkt beim AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen.
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+492088814221
Adresse:
Virchowstraße 20
46047 Oberhausen
Die erfahrene Hebamme bietet ein breites Spektrum an Leistungen an, um werdende Mütter bestmöglich zu unterstützen. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung und Stillberatung. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die darauf abzielen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen. Diese Kurse tragen dazu bei, Beschwerden vorzubeugen und das körperliche Wohlbefinden der Mütter zu fördern. Darüber hinaus bietet die Hebamme individuelle Beratungen zu Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft und Baby-Massage an. Mit ihrer einfühlsamen Betreuung und langjährigen Erfahrung steht sie ihren Patienten vertrauensvoll zur Seite.
Telefon:
+492088811390
Adresse:
Virchowstraße 20
46047 Oberhausen
Die EKO bietet spezialisierte Gesundheitsdienstleistungen für Frauen an, darunter Rückbildungskurse für Mütter nach der Schwangerschaft. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, den Körper nach der Geburt zu stärken und wieder in Form zu bringen, indem sie die Körperwahrnehmung verbessern und gezielt die Beckenbodenmuskulatur trainieren. Neben den Rückbildungskursen bietet die EKO auch pränatale und postnatale Betreuungskurse an, um werdende Mütter optimal zu begleiten. Erfahrene Trainerinnen unterstützen die Frauen dabei, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Programme zu erstellen. Darüber hinaus stehen auch Physiotherapie, Massagen, Yoga-Kurse und Ernährungsberatung zur Verfügung. Die EKO ist somit eine kompetente Anlaufstelle für Frauen, die ihre Gesundheit und Wohlbefinden nach der Schwangerschaft verbessern möchten.
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+492088599640
Adresse:
Mülheimer Str. 188
46045 Oberhausen
Entdecke den Geburtsvorbereitungskurs der KEFB in Essen und bereite Dich optimal auf die Geburt vor. Die KEFB im Bistum Essen bietet Dir eine umfassende und einfühlsame Begleitung während der Schwangerschaft. Unsere erfahrenen Kursleiter unterstützen Dich mit wertvollen Informationen und praktischen Übungen, um Dir Sicherheit und Selbstvertrauen zu geben. Egal, ob Du Fragen hast oder Dich einfach nur austauschen möchtest, bei uns stehst Du im Mittelpunkt. Melde Dich jetzt an und erlebe die Vielfalt unserer Angebote in Deiner Region!
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Scheuerstraße 17A
46117 Oberhausen
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Hansastraße 65
46049 Oberhausen
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Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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