Dein Körper leistet nach der Geburt Großartiges und braucht gezielte Unterstützung. In Gelsenkirchen gibt es viele Rückbildungskurse, die von erfahrenen Hebammen und Trainern vor Ort geleitet werden. Ob Beckenbodenübungen, sanftes Yoga oder moderne Gymnastik – hier findest du den passenden Kurs.
Auf dieser Seite findest du eine Übersicht über Rückbildungskurse in Gelsenkirchen. Die Kurse bieten dir effektive Übungen und die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen.
Starte jetzt mit deiner Rückbildung in Gelsenkirchen und unterstütze deinen Körper gezielt!
Deine Alternative zu einem Rückbildungskurs in Gelsenkirchen: Mammacita Online Rückbildung
Telefon:
+4915229355014
Adresse:
Daimlerstraße 6d
45891 Gelsenkirchen
Unsere Webseite bietet eine Vielzahl an Leistungen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungskurse an. Zu unseren Angeboten gehören Schwangerschaftsgymnastik, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung sowie Kurse zur Rückbildung nach der Geburt. Unsere Rückbildungskurse helfen dabei, den Beckenboden zu stärken und die Muskulatur nach der Schwangerschaft zu regenerieren. Darüber hinaus bieten wir auch Beratungsgespräche zu Themen wie Stillen, Ernährung in der Schwangerschaft und Babymassage an. Auf unserer Webseite finden Sie ausführliche Informationen zu den verschiedenen Kursangeboten, Termine und Preise. Wir möchten werdende Mütter und frischgebackene Eltern umfassend unterstützen und begleiten während der Schwangerschafts- und Wochenbettphase.
Telefon:
+4915736776053
Adresse:
An d. Gräfte 1020
45891 Gelsenkirchen
Unsere Webseite bietet ein breites Spektrum an Leistungen für Schwangere, Mütter und ihre Babys. Neben Geburtsvorbereitungskursen, Schwangeren Yoga und Rückbildungskursen, legen wir besonderen Wert auf unsere Babymassagekurse. Diese bieten eine einzigartige Möglichkeit, eine enge Bindung zu Deinem Baby aufzubauen und es zu entspannen. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen begleiten Dich einfühlsam und kompetent durch die Kurse. Neben den Kursen bieten wir auch individuelle Beratungen zu Themen wie Stillen, Beikost und Tragen an. In gemütlicher Atmosphäre kannst Du Dich zudem mit anderen Eltern austauschen. Auf unserer Webseite findest Du alle Informationen zu unserem Kursangebot, den Kurszeiten, Preisen und zur Qualifikation unserer Kursleiterinnen.
Telefon:
+492099331170
Adresse:
Westerholter Str. 10
45894 Gelsenkirchen
Die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung (KEFB) bietet spezielle Rückbildungskurse für Mütter nach der Schwangerschaft an. Diese Kurse zielen darauf ab, die körperliche Fitness wiederherzustellen, den Beckenboden zu stärken und eine gesunde Körperhaltung zu erreichen. Durch gezielte Übungen und Unterstützung können Mütter nach der Schwangerschaft ihre körperliche und seelische Gesundheit fördern.
Neben den Rückbildungskursen bietet die KEFB eine Vielzahl von anderen Kursen und Veranstaltungen an, darunter Eltern-Kind-Gruppen, Erste-Hilfe-Kurse, Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung und Bildungsreisen. Die Organisation schafft auch Raum für Begegnung und Austausch, sodass Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich in einer unterstützenden Gemeinschaft wiederfinden können.
Adresse:
Hövelmannstraße 38
45886 Gelsenkirchen
Finde auf unserer Webseite qualifizierte Betreuer für Kinder, Haustiere oder Senioren. Unsere Betreuer sind zuverlässig und sorgsam, damit deine Liebsten in guten Händen sind. Zudem bieten wir eine Auswahl an Haushaltshilfen, die dir im Alltag unterstützend zur Seite stehen.
Besonders empfehlen können wir unsere Rückbildungskurse, geleitet von erfahrenen Fachkräften. Diese Kurse helfen frischgebackenen Müttern dabei, nach der Schwangerschaft ihren Körper zu stärken und zu regenerieren. Mit gezielten Übungen verbessere deine körperliche Fitness und fühle dich rundum wohl. Die Kurse werden in kleinen Gruppen oder individuell angeboten, ganz nach deinen Bedürfnissen.
Insgesamt bietet unsere Webseite eine vielfältige Auswahl an Betreuungsdienstleistungen für alle Lebensbereiche und individuellen Bedürfnisse.
Telefon:
+4920940239050
Adresse:
Johannes-Rau-Allee 33
45889 Gelsenkirchen
Yoga-Kurse in Gelsenkirchen: Hier findest du eine Vielzahl von Yoga-Stilen wie Hatha und Vinyasa für Anfänger und Fortgeschrittene. Spezielle Kurse für Schwangere unterstützen werdende Mütter während dieser besonderen Zeit. Rückbildungskurse helfen Frauen nach der Schwangerschaft, ihren Körper gezielt zu stärken und wieder in Form zu kommen.
Neben Yoga bieten wir auch Pilates-Kurse an, um die Muskulatur zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern. Du kannst zwischen Gruppenkursen und Einzelstunden wählen. Unser erfahrenes Team unterstützt dich dabei, individuelle Ziele zu erreichen und deine Praxis zu vertiefen. Besuche uns und entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga und Pilates in Gelsenkirchen!
Telefon:
+4915158859477
Adresse:
Pannhütte 80
45891 Gelsenkirchen
Willkommen bei Yogastreet, deinem Experten für Geburtsvorbereitungskurse in Gelsenkirchen. Hier findest du eine Vielzahl an Kursen, die dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Unsere erfahrenen Kursleiter begleiten dich mit Yoga und Entspannungstechniken durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft. Der Geburtsvorbereitungskurs in Gelsenkirchen bietet dir wertvolle Tipps und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Entdecke, wie du mit Yoga deine Schwangerschaft bewusster erleben kannst.
Telefon:
+491732650456
Adresse:
Ewaldstraße 120
45892 Gelsenkirchen
Die Webseite bietet professionell geleitete Rückbildungskurse an, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten sind. Hier wird gezielt an der Stärkung des Beckenbodens gearbeitet und Übungen zur Rückbildung nach der Schwangerschaft durchgeführt.
Zusätzlich werden Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse, Stillberatung sowie Kurse zur Eltern-Kind-Bindung angeboten. Neben den Kursen gibt es auch die Möglichkeit, individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen, sei es zu Themen wie Ernährung in der Schwangerschaft oder Umgang mit dem Neugeborenen.
Die Expertise der Webseite liegt im Bereich der Schwangerschaftsbetreuung und der Begleitung von jungen Familien in den ersten Lebensmonaten des Kindes. Besonders hervorzuheben sind die Rückbildungskurse, die frisch gebackene Mütter gezielt bei der Rückbildung nach der Schwangerschaft unterstützen.
Telefon:
01575 4150956
Adresse:
Bochumer Straße 162
45886 Gelsenkirchen
In der Hebammenpraxis Ückendorf in Gelsenkirchen bist du in den besten Händen, wenn es um Geburtsvorbereitungskurse geht. Unsere erfahrenen Hebammen, Inga Kaltenborn und Birte Meissner, begleiten dich einfühlsam durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft. In unseren Kursen erfährst du alles Wichtige rund um die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby. Wir legen großen Wert darauf, dir Sicherheit und Vertrauen zu geben, damit du bestens vorbereitet in die Geburt gehst. Melde dich an und werde Teil unserer herzlichen Gemeinschaft.
Telefon:
+4920995909998
Adresse:
Dillbrinkstraße 24
45894 Gelsenkirchen
Die Schwimmschule Bulliplatsch in Gelsenkirchen bietet nicht nur Schwimmkurse, sondern auch spezielle Rückbildungskurse an. Diese Kurse sind ideal für frischgebackene Mütter, die in einer entspannten Atmosphäre ihre Fitness nach der Geburt wiederaufbauen möchten. Du profitierst von erfahrenen Trainern, die individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Bitte beachte, dass pro Kind nur eine Begleitperson erlaubt ist und Badelatschen für alle Pflicht sind. Melde dich jetzt an und starte deinen Rückbildungskurs in Gelsenkirchen!
Telefon:
+4920439377612
Adresse:
Horster Str. 139
45968 Gladbeck
Die Hebammenpraxis in Gladbeck bietet umfangreiche Leistungen für Schwangere, Mütter und Familien an. Dazu gehören Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenbettbetreuung, Stillberatung und Rückbildungskurse. Die erfahrenen Hebammen stehen den Teilnehmerinnen mit Rat und Tat zur Seite, um ihnen den Start in die Zeit nach der Geburt zu erleichtern.
Die Rückbildungskurse werden in Kleingruppen angeboten und helfen Müttern dabei, nach der Schwangerschaft ihren Körper wieder zu stärken und zu regenerieren. Zusätzlich bietet die Hebammenpraxis individuelle Beratungen zu Themen wie Beikost, Tragen oder Babymassage an. Die gemütlich gestalteten Räumlichkeiten schaffen eine angenehme Atmosphäre. Die Hebammen legen großen Wert darauf, auf die Bedürfnisse der Frauen und Familien einzugehen und sie bestmöglich zu unterstützen.
Telefon:
+492091478520
Adresse:
Husemannstraße 52
45879 Gelsenkirchen
Entdecke die vielfältigen Angebote von Come back Prävention, die Dich bei der Rückbildung unterstützen. Hier findest Du präventive Kurse und Gerätetraining, um Deine Gesundheit zu fördern. Zusätzlich bietet die Schwimmschule Programme für alle Altersgruppen, die Spaß machen und fit halten. Lass Dich von den Rehasport-Programmen für Kinder und Erwachsene begeistern!
Telefon:
+4920940244030
Adresse:
Feldmarkstraße 201
45883 Gelsenkirchen
Suchst du einen Rückbildungskurs in Gelsenkirchen, Nordrhein-Westfalen? Das Sport- und Gesundheitszentrum im Revierpark Nienhausen bietet verschiedene Kurse und Möglichkeiten für deine Gesundheit und Fitness nach der Schwangerschaft.
Auf der Website des Revierpark Nienhausen findest du Informationen zu den Angeboten im Bereich “Gesund + Fit” sowie Details zu Kontakt, Preisen und Zeiten. Am besten schaust du direkt dort vorbei oder meldest dich telefonisch, um dich über aktuelle Rückbildungskurse zu informieren.
Telefon:
+49209941310
Adresse:
Feldmarkstraße 201
45883 Gelsenkirchen
Die Revierpark Nienhausen bietet verschiedene Freizeitmöglichkeiten für die ganze Familie. Neben einem schönen Biergarten und Spielplätzen gibt es auch Minigolf und Volleyballplätze. Für Wasserratten steht ein Schwimmbad zur Verfügung. Erwachsene können im Fitnessstudio trainieren oder in der Sauna entspannen. Kinder können hier ihren Geburtstag feiern und Unternehmen können Firmenevents organisieren.
Für frisch gebackene Mütter werden Rückbildungskurse angeboten, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Erfahrene Trainerinnen leiten die Kurse, die sich besonders auf die Rückbildung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens konzentrieren. Ziel ist es, möglichen Beschwerden vorzubeugen und den Frauen zu helfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Telefon:
+49209957006100
Adresse:
Bergmannsheil, Zum Ehrenmal 21
45894 Gelsenkirchen
Die Rückbildungskurse bei Salvea in Gelsenkirchen sind speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten. In diesen Kursen lernst du, wie du deinen Beckenboden wieder stärken und deine Körpermitte stabilisieren kannst. Die erfahrenen Kursleiterinnen begleiten dich dabei einfühlsam und kompetent auf dem Weg zur Rückbildung nach der Schwangerschaft.
Zusätzlich zu den Rückbildungskursen bietet Salvea Gelsenkirchen auch eine Vielzahl anderer medizinischer Leistungen an. Dazu gehören unter anderem Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie und viele weitere Therapieangebote. Von der Behandlung akuter Beschwerden bis zur Vorbeugung von Erkrankungen, hier findest du ein breites Spektrum an Therapiemöglichkeiten, um deine Gesundheit bestmöglich zu unterstützen.
Adresse:
Nienhofstraße 17
45894 Gelsenkirchen
In der Hebammenpraxis-Buer in Gelsenkirchen, Nordrhein-Westfalen, findest du ein Team von vier Hebammen, die dich in der wichtigen Zeit nach der Geburt unterstützen. Neben Wochenbettbetreuung und Geburtsvorbereitung wird auch Rückbildung angeboten, damit du nach der Schwangerschaft wieder in deine Kraft findest.
Die Hebammenpraxis-Buer bietet dir und deinem Baby in der Nienhofstraße 17a ein umfassendes Angebot. Zusätzlich zum Rückbildungskurs kannst du hier auch Babymassage für Väter und Akupunktur in Anspruch nehmen. Schau dir auch die Seite “Zukunft der Geburtshilfe” an, um mehr über die Arbeit der Hebammen zu erfahren.
Telefon:
+4920988000403
Adresse:
Pfefferackerstraße 2A
45894 Gelsenkirchen
aerialflow in Gelsenkirchen, Nordrhein-Westfalen, ist deine Schule für Tanzartistik und Yoga. Hier findest du ein vielfältiges Angebot an Kursen, von Aerial Pole Dance über Aerial Hoop bis hin zu Aerial Silk. Auch Yoga und Workout-Klassen sind im Programm.
Wenn du nach einem Rückbildungskurs in Gelsenkirchen, Nordrhein-Westfalen suchst, schau dir aerialflow an. Die Kurse starten alle 6 Wochen, also informiere dich am besten bald über die aktuellen Termine auf der Website oder über Facebook und Instagram. In den kleinen Lerngruppen profitierst du von der individuellen Betreuung durch die Trainer.
Telefon:
+49209318470
Adresse:
Nordring 51
45894 Gelsenkirchen
Die Come-Back GmbH bietet ein breites Spektrum an Gesundheits- und Fitnesskursen an, um dich bei deiner Rückbildung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Neben klassischen Rückbildungskursen werden auch Pilates und Yoga Kurse angeboten, die speziell auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind. Die Kurse werden von erfahrenen Trainer:innen geleitet, die dich einfühlsam begleiten und individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.
Neben den Rückbildungskursen bietet die Come-Back GmbH auch Kurse für Schwangere an, um dich während der Schwangerschaft fit zu halten und dich auf die Geburt vorzubereiten. Darüber hinaus findest du auch Kurse für verschiedene Fitnesslevels und Interessen, wie zum Beispiel Bauch-Beine-Po Training, Cardio Workouts und Entspannungskurse.
Egal ob du gerade Mutter geworden bist, schwanger bist oder einfach deine Fitness verbessern möchtest, bei der Come-Back GmbH findest du passende Kurse und ein unterstützendes Umfeld.
Telefon:
+492091692508
Adresse:
Bildungszentrum, Ebertstraße 19
45879 Gelsenkirchen
Bei der Volkshochschule Gelsenkirchen findest du ein vielfältiges Angebot im Bereich Gesundheit. Wenn du in Gelsenkirchen, Nordrhein-Westfalen, wohnst, schau doch mal vorbei!
Die VHS Gelsenkirchen bietet Kurse und Veranstaltungen zu Themen wie Ernährung, Entspannung, Fitness und Gymnastik an. Das Bildungszentrum der Volkshochschule Gelsenkirchen befindet sich in der Ebertstraße 19, 45879 Gelsenkirchen.
Telefon:
01573 8971197
Adresse:
Bismarckstraße 215
45889 Gelsenkirchen
Entdecke den Geburtsvorbereitungskurs von Hebamme Frederike Klenke in Gelsenkirchen. Frederike begleitet Dich mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen durch die spannende Zeit der Schwangerschaft. In ihrem Kurs erhältst Du wertvolle Informationen und praktische Tipps rund um die Geburt und die erste Zeit mit Deinem Baby. Egal ob es um Atemtechniken, Entspannung oder die richtige Vorbereitung auf den großen Tag geht, Frederike steht Dir mit Rat und Tat zur Seite. Melde Dich jetzt an und bereite Dich optimal auf die Geburt in Gelsenkirchen vor!
Nachdem die ersten aufregenden Wochen mit dem Baby vorbei sind
Während der Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper enorm. Der
Der Beckenboden ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und spielt
Immer wieder werde ich als Hebamme gefragt, ob es Sinn
Wie klappt das Abnehmen nach der Schwangerschaft am besten und
Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbares Ereignis, bringt aber
Vor ein paar Monaten hast Du Dein Kind geboren und
Sport und körperliche Aktivität tragen wesentlich dazu bei, dass wir
Für nur 1,00 € Rückbildungskurs testen
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